عوارض مصرف داروهای خواب آور در سالمندان

سالمندان زیادی برای رهایی از بی خوابی و مشکلات دبگر مرتبط با خواب به داروهای خواب آور روی می آورند.

توصیه می شود بدون تجویز پزشک از مصرف هرگونه داروی خواب آور پرهیز نمایید. رعایت بهداشت خواب

می تواند بسیاری از مشکلات شما را برطرف کن

در این مقاله به بررسی مصرف داروهای خواب آور در سالمندان – پرستار برای سالمند می پردازیم.

در روزگارکنونی که استرس و اضطراب به یک بیماری همه گیر تبدیل شده است بسیاری از افراد به

خصوص سالمندان برای فرار از آن و داشتن یک خواب راحت به قرص های خواب آور پناه برده و غافل

از آنکه برای مصرف این داروها چه بهایی سنگینی باید بپردازند.

مصرف خواب آورها بدون تجویز پزشک

بی اطلاعی از مضرات و عوارض کوتاه و بلندمدت قرص های خواب آور باعث شده که برخی از سالمندان

حتی برای رفع بی خوابی های کوتاه مدت شبانه خود از این داروها استفاده کنند در حالی که این امر

تبعات نامطلوبی را در پی خواهد داشت.

به داروهایی که با سرکوب سیستم اعصاب مرکزی فرد سبب ایجاد آرامش، تمدد اعصاب، کاهش اضطراب

و استرس، خواب آلودگی، سرخوشی، کندی تنفس، کاهش حس تعادل، شل شدن عضلات، قضاوت مختل

و واکنش های کند و مردد می شوند ، داروهای خواب آور می گویند.

دوز مصرفی داروهای خواب آور

خوب است که بدانید و اطلاع داشته باشید که : دوز مصرفی قرص های خواب آور که در میان بسیاری

از افراد و سالمندان طرفدار دارد به میزان چهار برابر احتمال بروز مرگ زودرس را در آنان افزایش می دهد.

در این میان مصرف کنندگان دوز بالایی از قرص های خواب آور نیز تا ۳۵ درصد نسبت به کسانی که از این

داروها استفاده نمی کنند بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری سرطان قرار دارند.

این پژوهشها بر روی بیش از ۱۰۵۰۰ نفر از افراد بزرگسال در بخش هایی از آمریکا که داروی خواب آور مصرف

می کردند در مقایسه با ۲۳۶۰۰ نفر دیگر که بدون قرص خواب آور زندگی می کردند بدست آمده است.

انجام این تحقیق چیزی در حدود دو سال و نیم به طول انجامیده و شامل مجموعه گسترده ای از داروهای

خواب موجود در بازار بوده است و تعداد کل مرگ و میرهای رخ داده در هر دو گروه تحت آزمایش در این

بازه زمانی ناچیز بوده و در کل به هزار نفر هم نرسیده است.

پزشکان اعتقاد دارند که تفاوتی چشم گیر در میزان مرگ و میرها وجود داشته است. احتمال مرگ کسانی

که حدود ۱۸ تا ۱۳۲ قرص خواب در سال مصرف می کردند تا حدود ۴٫۶ برابر بیشتر از اعضای گروه «کنترل»

تحقیق بوده است. حتی کسانی که کمتر از ۱۸ قرص خواب در طول سال مصرف می کردند ۳٫۵ برابر

بیشتر از بقیه در معرض مرگ ناگهانی قرار داشته اند.

گزارش ها نشان داده که تنها در بخش هایی از آمریکا مصرف گروهی داروهای خواب آور به نام هیپنونیک

عامل حدود ۳۲۰۰۰۰ تا ۵۰۷۰۰۰ مورد مرگ و میر بوده اند.دانشمندان اعتقاد دارند اگرچه یافته های شان

رابطه معنادار آماری بین میزان مرگ و میر و استفاده از داروهای خواب آور را نشان می دهند ولی هنوز

موفق نشده اند دلیلی برای بروز این مسئله پیدا کنند. اما همین نتایج کافی است که زنگ خطر را

برای طرفداران پرشمار داروهای خواب آور به صدا درآورد.

​                              

در سالهای گذشته تحقیق درباره قرص های خواب آور ارتباط مصرف این دسته دارویی با تصادف های

خودرویی و زمین خوردن های خطرناک و مرگبار را آشکار کرده بود. همچنین مشکل دیگری به نام

“سندروم شب خواری ” که شامل بلعیدن غذا و مسدود شدن مری و همچنین عارضه زخم معده نیز

از اثرات سوء مصرف داروهای خواب آور بوده اند.

پزشکان بیان کرده اند که بیماری های قلبی، آلزایمر و اختلالات هورمونی نیز از عوامل دیگری می باشند

که می توانند خواب طبیعی را در سالمندان مختل کنند.در کشور ما آماری در مورد مصرف قرص های

خواب آور در دست نیست اما در آمریکا در هر سال یکصد میلیون نسخه برای قرص های خواب آور تجویز

می شود که تعداد زیادی از این افراد نیز به مصرف این نوع قرص معتاد میشوند.

خوب است بدانید که قرص های خواب آور باید به عنوان آخرین علاج مصرف شود و نباید بیش از چند هفته مورد

استفاده قرار گیرد. مصرف این قرص ها در روزهای نخست بسیار آسان است و شاید به ظاهر نتیجه مطلوبی

رو هم بدهد اما در هفته دوم به تدریج اعتیادآور خواهد بود.

از سوی دیگر قرص های خواب آور دارای عوارض جانبی از جمله سرگیجه، تورم صورت، سردرد، احساس

خواب آلودگی بعد از خوردن غذا و حتی تا روز بعد است. بر این اساس روانشناسان و متخصصان توصیه می کنند

افراد برای نجات از بی خوابی برنامه زندگی خود را تغییر دهند. به عنوان مثال سالمندانی که دچار بی خوابی

هستند باید از خوردن غذاهای سنگین در اواخر شب جلوگیری کنند.

عوارض مصرف خواب آور ها در سالمندان

– احساس خواب آلودگی و خستگی در صبح روز بعد از مصرف دارو
– عدم هماهنگی در عضلات
– ضعف
– سرگیجه
– احساس گیجی
-آلرژی در سالمند
– تاری دید
– توهم در سالمند
– بی حالی
– سر درد
– مشکلات گفتاری
– ضعف حافظه و قضاوت
– حالت تهوع
– استفراغ و سوزش سر دل
– ایجاد فراموشی پیش گستر به این معنا که خاطرات اخیر را به یاد نمی آورند
– خشونت طلبی و پرخاشگری
– بی خوابی
– تحریک پذیری
– افسردگی و اختلال در حفظ تعادل

موارد بالا همگی از عوارض کوتاه مدت ناشی از مصرف این داروها می باشد.

مصرف این قرص ها سبب می شود که فرد الخصوص افراد سالمند در درازمدت دچار اختلالات عصبی و

حتی زوال مغزی شود. خواب آلودگی، خواب عمیق و حتی مرگ از عوارض داروهای خواب آور است که

در اثر تضعیف مراکز تنظیم حیاتی در مغز در نتیجه مصرف بیش از حد ایجاد می شود.

خیلی از افراد که از قرصهای خواب آور استفاده میکنند اطلاع ندارند که : داروهای خواب آور، داروهایی هستند

که با سرکوب سیستم اعصاب مرکزی سبب ایجاد آرامش، تمدد اعصاب، کاهش اضطراب و استرس، خواب آلودگی،

سرخوشی، کندی تنفس، کاهش حس تعادل، شل شدن عضلات، قضاوت مختل و واکنش های کند و مردد می شوند.

مصرف دُز بالای این دسته از داروها در سالمندان می تواند به از دست رفتن هوشیاری و حتی مرگ بینجامد.
مصرف بیش از حد این داروها در فرد وابستگی روانی و جسمانی نیز ایجاد می کند.

شرایط مصرف قرص های خواب آور

عموما داروهای خواب آور برای کاهش استرس و اضطراب، درمان بی خوابی، تسکین و کاهش گرفتگی و

تنش عضلات، کاهش علایم محرومیت از الکل و مواد مخدر، درمان حملات وحشت زدگی، افزایش اثر بی حس

کننده های موضعی و بیهوشی عمومی، درمان پسیکوز (روان پریشی) و فراموشی پیش گستر قبل از اعمال

جراحی تجویز می شوند.استفاده از این داروها پس از یک تا دو هفته ممکن است اثر معکوس بر

خواب فرد داشته باشد.

هشدار : مصرف مداوم قرص های خواب آور می تواند خطر مرگ یا ابتلا به انواع خاصی از سرطان ها را

حدود پنج برابر افزایش دهد.

پژوهش های انجام شده در Scripps Clinic آمریکا نشان دهنده افزایش ۴٫۶ برابری خطر مرگ و افزایش چشمگیر

خطر ابتلا به برخی سرطان ها در افراد می شود که به طور منظم قرص خواب آور استفاده می کنند.

قرص های خواب آور برای سلامتی مضر و خطرناکند و با کمک به بروز سرطان، بیماری های قلبی و سایر بیماری ها

می توانند موجب مرگ شوند.این بررسی نخستین مطالعه ای است که نشان می دهد هشت مورد از داروهای

رایج خواب آور با افزایش خطر مرگ و میر و سرطان مرتبط هستند.

رایج ترین این داروها که توسط پزشکان تجویز می شود شامل زولپیدم با برند Ambien و تمازپام موسوم به

رستوریل هستند.بر این اساس، متخصصان توصیه می کنند که باید از مصرف خودسرانه قرص های خواب آور

جلوگیری کرده و در صورتی که افراد از بی خوابی شبانه رنج می برند به متخصصان مراجعه کرده تا با

شناسایی دلایل بی خوابی داروهای مرتبط تجویز شود.