سالمندان :۱ – احساس غم و اندوه به خاطر عدم توجه فرزندان و اطرافیان که عمری برای رفاه آنان تلاش کرده اند.
۲ – احساس تنهایی به علت طرد شدن.
۳ – احساس یأس و ناامیدی.
۴ – احساس اضطراب و نگرانی.
۵ – احساس هرز رفتن و بیهوده بودن.
۶ – احساس سر بار بودن.
جدی ترین خطری که فرد سالمند را تهدید می کند در انزوا قرار گرفتن
او از سوی اطرافیان است. در این حالت شخص امکان ارتباط صمیمی
و نزدیک با دیگران را از دست می دهد. تنهایی موجب می گردد فرد سالمند
به تدریج دچار مشکلات روانی شود، لذا درک احساسات و انتظارات سالمندان
از اطرافیان و تصحیح ارتباط افراد خانواده با آنها در فرایند بهداشت روانی
آنها بسیار مهم است.
سالمندان به اندازه ای که دیگران به آنها به عنوان پیر و از کار افتاده نگاه
می کنند خود را ضعیف و نا توان احساس نمی کنند. چنانکه در یک خانواده
گرم و مهربان اغلب سالمندان بسیار راحت ، آرام، مقاوم و با نشاط روزگار
می گذرانند در نتیجه این افراد حوصله نگهداری نوه ها را با همه شیطنت
هایشان دارند.
سالمندان به دلیل بازنشستگی و دوری از فرزندان، نیاز به ارتباط و توجه
عاطفی بیشتری را در خود احساس می کنند که این نیاز باید مورد توجه
قرار گیرد و ارضا شود.
برنامه ریزی صحیح و استفاده از وجود سالمندان و تجربیات آنها، هم
تنهایی آنان را برطرف می کند و احساس هرز و پوچ بودن را در آنها از
بین می برد و هم منبعی مفید و ارزشمند از معلومات و تجربیات را در
اختیار جوانان نسل بعد قرار می دهد.
زن یا مردی که خود را زمانی صاحب قدرت و نفوذ می دانست به یکباره
خود را تنها و بدون قدرت می یابد و این ناراحتی گاهی به حوادثی نامناسب
می انجامد و موجب ناراحتی روانی سالمند می گردد.
بدون هیچ شکی هدف ما این است که سالمندان بهتر زندگی کنند. مهم‌ترین
چیزی که در سالمندی کیفیت زندگی را افزایش می‌دهد و باعث می‌شود سالمندان
زندگی بهتری داشته باشند حفظ استقلال است. هدف این است که سالمند
بتواند کارهای روزانه خودش را انجام بدهد و چه در خانواده و چه در
جامعه فعال باشد. از نیازهای سالمندان داشتن تغذیه مناسب، سطح بهداشتی
– درمانی کافی، داشتن مکان زندگی راحت و آسوده، امکانات مالی کافی و …
موارد مهمی در زندگی سالمندان هستند که باعث ارتقای سطح روانی و
جسمی و در نهایت شادی و سرزندگی آنها می شوند اما بخش مهمی از
رازهای شادی و سلامت سالمندان به تفریح آنها مرتبط است. چرا که باعث
می شود به ارامش برسند و از بروز آلزایمر و افسردگی که شایع ترین
عارضه های مربوط به این سن هستند در آن ها پیشگیری می شود.
تفریحات در نظر گرفته شده برای سالمند باید انرژی و نشاط بیشتری به او
بدهد؛ بدون اینکه آزار و اذیتی به او برساند. و نیازهای سالمندان را رفع کنند.
- ۹۸/۰۶/۱۴