راهنمای کامل خرید لاستیک برای زمستان: بهترین لاستیک زمستانی

در فصل زمستان با توجه به افزایش بارندگی و لغزندگی معابر، داشتن لاستیک مطمئن از

مهمترین نکات محسوب می شود. علاوه بر رعایت دیگر نکات امنیتی در رانندگی و توجه و

دقت بیشتر در تمامی حرکات، باید در خرید لاستیک هم دقت کافی را به عمل آورد. با هومینو

همراه باشید تا راهنمای خرید لاستیک را به شما نشان دهیم و کمی درباره این نوع لاستیک ها با هم صحبت کنیم.

راهنمای خرید لاستیک ایرانی مناسب برای فصل زمستان

Tips for Buying Winter & Snow Tires

لاستیک های زمستانی که با عنوان لاستیک های برفی هم شناخته می شوند، در سخت ترین

شرایط جوی مثل یخ زدگی و باران های شدید به کمک شما می آیند. اگر برای افزایش امنیت

خودروی خود به فکر خرید لاستیک ایرانی مناسب برای فصل زمستان هستید، نکات ساده این مطلب را از دست ندهید.

​

لاستیک برفی چیست و چه کاری انجام می دهد؟

امروزه لاستیک هایی تولید می شوند که به طور اختصاصی با عنوان لاستیک برای زمستان

نام می گیرند. این لاستیک ها در دماهای پایین باعث تقویت و بهبود رانندگی و عملکرد خودرو

می شوند. طراحی کف این لاستیک ها اختصاصا برای زمستان و شرایط جوی سخت می باشد

و مهمترین عملکرد را در هنگام توقف از خود نشان می دهد. با خرید لاستیک زمستانی،

هنگامی که ترمز می گیرید، در شرایط بهتری ماشین را متوقف می کنید و از صدمات بعدی دور خواهید شد.

​

کارواش

طبق تحقیقات، این لاستیک ها تا ۲۰ درصد عملکرد ترمز خودرو را بهبود می دهند و طی

بررسی ها مشخص شده که با فشردن ترمز، حدود ۸ متر تفاوت ایجاد می کنند. ضمن این

که قدرت و هندلینگ این لاستیک ها به نسبت لاستیک های عادی بسیار بالاتر می باشد و انعطاف پذیری بیشتری هم دارند

خرید لاستیک برای زمستان

اگر قصد خرید بهترین لاستیک برای فصل زمستان را دارید، باید به شرایط جوی محل

زندگی خود توجه کنید. اگر دمای محل زندگی شما به طور مداوم زیر ۷٫۲ درجه سانتی گراد

می باشد یا باران و برف زیادی دارید، خرید لاستیک زمستانی برای شما توصیه می شود.

شاید از نقطه نظر اقتصادی، خرید لاستیک دیگر برای شما کمی نگران کننده باشد، اما باید

بدانید که خرید لاستیک زمستانی مقرون به صرفه هم می باشد!

​

کارواش

تحقیقات نشان می دهد که تعویض لاستیک مناسب برای زمستان، می تواند لاستیک

عادی شما را از شرایط جوی و تخریب کننده زمین در فصل زمستان، دور کند. به همین خاطر

بعدا و هنگام تعویض لاستیک، می توانید زمان بیشتری از آن استفاده کنید و تعویض را به تعویق

بیاندازید. اما باید توجه داشته باشید که این لاستیک ها برای دمای پایین (حدودا زیر ۷) تعبیه

شده اند و به محض اینکه دمای محل زندگی شما به طور مداوم و معمول به بالاتر از این رقم رسید، باید لاستیک های عادی خود را به کار ببرید.

​

کارواش

نگهداری از لاستیک زمستانی

وقتی که فصل زمستان به پایان رسید یا دمای هوا از ۷ درجه بالاتر رفت (به صورت مداوم و نه مقطعی)،

باید لاستیک ها را تعویض کنید. برای نگهداری لاستیک ها، باید آن ها را در محلی خنک و خشک نگه دارید؛

گاراژ یا زیرزمین بهترین مکان ها برای این کار به نظر می رسند. مکان هایی که گرمای زیادی دارند، به

سادگی سبب تخریب لاستیک و اجزای کف آن می شوند و آسیب جدی به آن ها وارد می کنند.

می توانید از کیسه های مشکی برای نگه داشتن استفاده کنید تا عملکرد بهتری در آینده داشته باشید.

​

کارواش

نکته: پیش از استفاده از لاستیک برای زمستان های بعدی، حتما به تاریخ لاستیک و سال

تولید آن توجه کنید. . به طور کلی همیشه به علائم روی لاستیک خودرو توجه کنید و نسبت به آن ها بی تفاوت نباشید.

نکات امنیتی برای فصول سرد سال

اگر به هر علتی موفق به خرید بهترین لاستیک زمستانی نشدید یا لاستیک خریداری شده

شما دچار مشکل شد، باید نکاتی را برای فصول سرد سال در ذهن داشته باشید. بسیاری از

این نکات نیاز به آمادگی قبلی دارند و توصیه می شود در فصل زمستان همیشه به این نکات توجه کنید.

• لامپ های اضطراری یا علائم شبرنگ در خودروی خود داشته باشید تا در صورت توقف غیرمنتظره
• ماشین، بتوانید آن ها را در کنار جاده قرار دهید. این مسئله علی الخصوص برای مواقع تاریک روز مهم می باشد و باید به آن توجه داشت.
• استفاده از زنجیر چرخ برای لاستیک های عادی شدیدا توصیه می شود زیرا که می تواند عملکرد رانندگی شما را شدیدا بالا ببرد.
• جعبه کمک های اولیه را در خودروی خود نگهداری کنید تا در صورت نیاز یا آسیب به سرنشینان، وسایل ضروری مثل چسب زخم یا بانداژهای مختلف را داشته باشید.

​

کارواش

• همیشه در خودروی خود کمی آب برای نوشیدن داشته باشید. ضمن این که داشتن آب غیر
• شرب برای مواقعی مثل داغ کردن خودرو ضروری به نظر می رسد؛ به هیچ وجه بدون آب مسافرت نکنید!
• کبریت یا فندک در خودرو داشته باشید تا در صورت نیاز به روشن کردن آتش از آن ها کمک بگیرید.
• تمام وسایل خود را درون یک کوله پشتی یا ساک دستی قرار دهید. این کار باعث مرتب بودن
• وسایل شما می شود و در هنگام نیاز، سریعتر می توانید به خواسته خود برسید.

​

کارواش

توصیه می شود در پایان این مطلب، نگاهی هم به اصول رانندگی در باران و البته رانندگی در جاده های برفی بیاندازید تا در صورتی که دسترسی به لاستیک زمستانی نداشتید، از نحوه صحیح مدیریت شرایط مطلع باشید.

​

کارواش

راهنمای کامل نظافت اتاق خواب و چک لیست اجرای آن در ۱۵ دقیقه

اما پیش از آن که به مراحل نظافت اتاق خواب بپردازیم، ذکر این نکته لازم است

که در ابتدای این نوشتار برای کسانی که می‌خواهند خیلی سریع این کار را انجام دهند

مراحل را ذکر می‌کنیم. پس از آن برای کسانی که جهت نظافت اتاق خواب عجله‌ای ندارند نیز نکاتی را ذکر خواهیم کرد.

بنابراین اگر به دنبال راهنمایی برای نظافت اتاق خواب هستید، با ما در وبلاگ هومینو  همراه باشید.

راهنمای نظافت اتاق خواب در ۱۵ دقیقه

۱- یک سری ابزار آماده کنید

برای نظافت اتاق خواب به یک سری ابزار نیاز دارید. البته این ابزارها خیلی ساده هستند

و در اکثر خانه‌ها وجود دارند. برای آن که کار نظافت اتاق خواب را شروع کنید، باید ابتدا وسایل زیر را آماده کنید:

• یک سبد یا جعبه برای قرار دادن وسایل درهم و برهم در آن

• یک زنبیل یا سبد دیگر

• جاروبرقی

• یک سطل برای زباله‌ها

۲- تمامی لباس‌های کثیف را جمع کرده و آن‌ها را در زنبیل یا سبد قرار دهید

در مرحله‌ی بعد هر لباس کثیفی که در اتاق‌تان وجود دارد را جمع کرده و در زنبیل یا سبد قرار دهید.

البته جای گفتن ندارد که اگر به لباس‌های‌تان اهمیت می‌دهید این کار را، یعنی جمع آوری لباس‌ها را،

سریع اما با دقت انجام دهید و سعی کنید آسیبی به لباس‌ها وارد نیاورید.

یک اتاق‌خواب تمیز و مرتب و عالی

۳- لباس‌های تمیز را تا کنید

اگر مقدار زیادی لباس تمیز در اطراف خود دارید و منتظر موقعیتی بودید که تک‌تک آن‌ها را تا کرده

و باری دیگر به صورت مرتب آویز کنید، از این مرحله صرف نظر کنید. صرفاً آن‌ها را خیلی سریع تا کنید

و به طور مرتب روی تخت قرار دهید. به‌زودی و در سر فرصت مناسب آن‌ها را آویز خواهید کرد.

۴- زباله‌ها را جمع‌آوری کرده و آن‌ها را در سطل بریزید

برای انجام نظافت اتاق خواب در ۱۵ دقیقه خیلی وقت ندارید که مثلاً فکر کنید آیا مجلات قدیمی

را پرت کنید یا نه، یا آیا جورابی که سه ماه پیش خریداری کرده‌اید را باید نگه دارید یا در سطل زباله بریزید؛

بلکه آن‌چه که در این مرحله باید انجام دهید این است که زباله‌هایی که کاملاً زباله هستند و مطمئن

هستید که هیچ زمان به کارتان نمی‌آیند و باید پرت کنید را در سطل زباله بریزید.

موارد دیگر مانند همان مجلات قدیمی یا هر چیزی دیگر که برای پرت‌کردن‌شان باید فکر کنید را برای بعداً بگذارید.

۵- تخت را مرتب کنید

البته ممکن است بگویید که برای یک نظافت ۱۵ دقیقه‌ای که نباید تخت را آماده کرد، آن هم در

حالی که قرار است شب بری خواب دوباره به آن برگردید. اما اگر این استدلال را برای چیزهای

دیگر هم به کار ببریم، دیگر با ظروفی تمیز، کفش‌هایی تمیز و خانه‌ای تمیز روبه‌رو نخواهیم بود.

مرتب بودن تخت، ظاهر اتاق خواب را بسیار مرتب‌تر نشان می‌دهد و دقیقاً عکس این قضیه هم

صادق است، یعنی نامرتب بودن تخت موجب می‌شود که اتاق هر چقدر هم که مرتب باشد باز هم نامرتب جلوه کند.

بنابراین سعی کنید خیلی سریع تخت را مرتب کنید.

۶- همه‌ی چیزهای اضافه‌ی روی زمین، تخت، میز و … را در سبد قرار دهید

آن سبد یا جعبه‌ای که پیش از آغاز نظافت اتاق خواب آماده کردید اکنون به درد می‌خورد.

کل اتاق را بگردید و هر چیزی که نباید روی زمین، میز و … باشد را جمع کرده و در سبد

یا جعبه قرار دهید. مثلاً توپ گلف نباید روی میز آرایش باشد، کلیپس‌تان روی تخت نباید باشد و … .

به یاد داشته باشید که در حال حاضر مهم نیست جای اصلی آن‌ها کجاست و نیازی نیست

آن‌ها را در جای اصلی‌شان بگذارید، فعلاً آن‌ها را در سبد بگذارید تا در سر فرصت هر یک از آن‌ها را در جایی که باید باشند قرار دهید.

۷- جارو بکشید

نظافت

جارو کشیدن، مرحله‌ای مهم در نظافت اتاق خواب

به یاد داشته باشید که قرار است زمانی کم در حد ۱۵ دقیقه را صرف نظافت اتاق خواب کنید.

بنابراین برای جارو کردن اتاق نیازی به جا به جا کردن وسایل نیست، صرفاً جاهایی که مشخص هستند

را خیلی سریع با استفاده از جارو برقی یا جارو شارژی جارو کنید و خلاصه کاری کنید که در نگاه نخست هیچ آشغالی در سطح اتاق به چشم نخورد.

۸- ابزارهای‌تان را جمع کنید

نظافت اتاق خواب ۱۵ دقیقه‌ای در این مرحله با جمع کردن وسایلی که برای نظافت به کار بردید

به پایان می‌رسد. امیدواریم که این نظافت سریع به کارتان آمده باشد. این نکته را به خاطر داشته

باشید که می‌توانید فردا نیز ۱۵ دقیقه برای نظافت اتاق خواب زمان بگذارید و هر مرحله‌ای که فکر می‌کنید به‌درستی انجام نشده است را تکمیل کنید.

در ضمن، پیش از رفتن به خواب می‌توانید چند دقیقه وقت بگذارید و لباس‌هایی که روی تخت قرار داده‌اید را به چوب‌لباسی آویز کنید.

نکاتی برای نظافت اتاق خواب

اگر عجله ندارید و نمی‌خواهید که کل کار را در ۱۵ دقیقه انجام می‌توانید مراحل بالا را به طور کامل اجرا کنید.

در کل نظافت اتاق خواب کار خیلی سختی نیست، اما آن چه که مهم است این است که:

وسایل و ابزارهای لازم را دم‌دست داشته باشید تا نیازی نباشد که بارها و بارها

برای آوردن یک وسیله از اتاق به آشپزخانه و از آشپزخانه به انبار بروید.

ترتیبی برای کارهایی که قرار است انجام دهید در نظر داشته باشید و

بر طبق نظم و برنامه جلو بروید تا کارها به بهترین شکل انجام شوند.

آن چه که ما در بالا به آن پرداختیم در راستای همین دو نکته بود.

اما برای آن که اتاق‌خواب‌تان کم‌تر کثیف شود و در نتیجه کم‌تر به نظافت نیاز داشته

باشد و هم‌چنین شرایط بهتری را در آن تجربه کنید، نکات زیر را مد نظر داشته باشید:

۱- هر روز ۲ الی ۳ دقیقه وقت بگذارید و تخت را از بی‌نظمی و شلختگی خلاص کنید.

۲- روزی ۴ الی ۵ دقیقه وقت بگذارید و لباس‌های کثیف را در ماشین لباسشویی ریخته

و لباس‌های تمیز را نیز تا کنید و در دراور یا کمد قرار دهید. باور کنید هر چقدر هم

که لباس داشته باشید این کارها بیش‌تر از ۵ دقیقه وقت‌تان را نمی‌گیرند.

۳- ۲ یا ۳ روز یک بار یا لااقل هفته‌ای یک بار با استفاده از جاروبرقی یا جاروشارژی به

جان کف اتاق بیفتید و آشغال‌ها را جمع کنید. این کار نیز بیش از ۵ دقیقه نمی‌شود،

مگر اتاق‌خواب چند متر است و چقدر فضا دارد که یک جارو کشیدن بخواهد کلی اذیت کند و کلی از وقت را هدر دهد؟

۴- سعی کنید اجازه ندهید که ملحفه‌ها کثیف شوند. هر زمان که دیدید کوچک‌ترین

اثری از آلودگی بر روی ملحفه‌ها و البته پتوها و تشک‌ها وجود دارد امان‌شان ندهید

و خیلی سریع برای شست‌وشوی‌شان اقدام کنید.

سخن آخر

نظافت اتاق خواب کار خیلی زمان‌بر و دشواری نیست، اما اگر به هر دلیلی نمی‌توانید

این کار را به طور مرتب انجام دهید نگران نباشید. برای نظافت اتاق خواب و در کل نظافت منزل می‌توانید

روی خدمات هومینو حساب کنید. کافی ست که از طریق اپلیکیشن هومینو  و یا سایت هومینو

سفارش خدمات نظافت منزل را ثبت کنید تا متبحرترین کارگرها برای نظافت منزل راهی محل شما شوند.

چه کسانی به فیزیوتراپی نیاز دارند؟

فیزیوتراپ

در ادامه خواهیم دید که فیزیوتراپی در بخش های گسترده و متنوعی فعالیت دارد.

برای همین هم افراد با مشکلات متفاوتی به فیزیوتراپی مراجعه می کنند.

ممکن است بیمار یک کودک باشد، یک جوان ورزشکار باشد یا یک سالمند باشد.

از علل مراجعه به فیزیوتراپی می تواند موارد زیر باشد:

• کاهش درد
• بهبود توانایی های حرکتی فرد
• پیشگیری از آسیب های ورزشی یا کمک به ترمیم آنها
• پیشگیری از ناتوانی یا برخی از جراحی ها
• توانبخشی بعد از سکته ی مغزی، تصادف، یا جراحی
• بهبود تعادل فرد برای جلوگیری از زمین خوردن بخصوص در سالمندان
• کنترل ادرار و مدفوع
• یاد گرفتن چگونگی استفاده از عضو مصنوعی
• یاد گرفتن چگونگی استفاده ی صحیح از وسایل کمکی مثل عصا یا واکر
• تجویز اسپلینت یا بریس

چه زمانی باید به فیزیوتراپی مراجعه کنیم؟

فیزیوتراپ

معمولا پزشکان برای بیمار فیزیوتراپی تجویز می کنند. باید توجه داشت که بعضی از بیماری ها

مثل سکته ی مغزی یک زمان طلایی ( ۳ تا ۶ ماه اول) برای مراجعه به فیزیوتراپی و استفاده از خدمات توانبخشی دارند که پزشکان مجرب از آن مطلع اند.

در ادامه خلاصه ای از خدمات فیزیوتراپی آورده شده که نشان می دهد کدام دسته از بیماران می توانند از این خدمات بهره مند شوند.

حیطه ی فعالیت

فیزیوتراپ

فیزیوتراپیست به طور کلی در حیطه های زیر به فعالیت میپردازد که در ادامه به توضیح هریک می پردازیم:

• بیماری های مغز و اعصاب(نورولوژی)
• بیماری های قلبی عروقی و تنفسی
• بیماری های روماتیسمی و پوستی
• بیماری های ارتوپدی و آسیب های ورزشی
• سوختگی
• سلامت زنان

فیزیوتراپی در بیماری های مغز و اعصاب:

آسیب به سیستم عصبی یکسری عوارض و مشکلاتی را به همراه دارد که عملکرد فرد و اطرافیانش را تحت تاثیر قرار می دهد.

از جمله ی این مشکلات تون عضلانی غیرنرمال، ضعف عضلات، مشکلات حفظ تعادل، اختلال در راه رفتن و … است که فیزیوتراپیست برای مدیریت و بهبود آنها اقدام می کند.

برای آن دسته از مشکلات نورولوژیکی که پیشرونده اند و برای مدت طولانی همراه فرد هستند و ناتوانایی هایی را برای او به دنبال دارند ، حضور تیم توانبخشی برای مدیریت محدودیت های فرد در تمام مدت ضرورت دارد.

فیزیوتراپیست ها با انتخاب مناسب ترین برنامه ی درمانی که هم به فرد و هم به اطرافیانش توجه دارد، می توانند بهترین سطح عملکردی فرد را حفظ کنند یا روند تخریبی بیماری های نورولوژیکی پیشرونده را کند کنند.

بیماری های قلبی عروقی تنفسی:

بیماری ها و اختلالات زیادی می توانند بصورت مستقیم یا غیر مستقیم روی سیستم قلبی عروقی و تنفسی اثر بگذارند .

فیزیوتراپیست با کمک به تخلیه ی ترشحات، آموزش الگوی صحیح تنفس، حفظ فعالیت فیزیکی مناسب، آموزش راهکارهایی برای مدیریت علائم توسط خود فرد و… سلامت سیستم قلبی و تنفسی فرد را بهبود می بخشد.

یکی از مشکلات شایع عروقی، ادم لنفی است که هدف اصلی فیزیوتراپی در موارد ادم لنفی ،در کنار اقدامات پزشکی، کاهش میزان ادم (تورم) تا حد ممکن، کاهش ریسک عفونت و نرم کردن بافت فیبروتیک است.

بیماری های روماتیسمی و پوستی:

بیماری های روماتیسمی انواع بسیاری دارند که ۳ نوع شایع تر آنها آرتریت روماتویید، آرتروز و پوکی استخوان است.

فیزیوتراپیست با در نظر گرفتن شرایط بیمار از درمان های الکتریکی و حرارتی، درمان های دستی و تمرینات مناسب به منظور کاهش درد، کاهش التهاب و سفتی، بهبود قدرت عضلانی و سایر مشکلات همراه بیماری استفاده می کند.

در بیماری های پوستی مثل پسوریازیس، فیزیوتراپیست با استفاده از الکتروتراپی، مثلا استفاده از پرتو فرابنفش، به حفظ سلامت پوست بیمار کمک می کند.

بیماری های ارتوپدی و آسیب های ورزشی:

بیماری های ارتوپدی، سیستم عضلانی اسکلتی را درگیر می کنند و شامل شکستگی ها، تعویض مفاصل، آسیب های تاندونی و… می شود که هر کدام پروسه ی توانبخشی مربوط به خود را دارد. برای مثال پس از تعویض مفصل زانو، فیزیوتراپیست با آگاهی از محل برش های جراحی و روند ترمیم بافت و… محدودیت هایی را که پس از جراحی برای بیمار ایجاد می شود کاهش می دهد و به بهبود کیفیت زندگی فرد کمک می کند.

فیزیوتراپی در سوختگی:

سوختگی ها درجات مختلفی دارند ودر بخش های متفاوتی از بدن می توانند رخ دهند. بیماران با توجه به وسعت و پیچیدگی سوختگی، به میزان متفاوتی از درمان و فیزیوتراپی نیاز دارند.

عوارضی که سوختگی میتواند بجا بگذارد شامل:

مشکلات تنفسی در نتیجه ی استنشاق دود و گاز های سمی، ایجاد اسکار و در صورت نگرفتن درمان مناسب ایجاد تغییر شکل در مفاصل، تورم مفصل و بافت های اطراف آن و… است.

اهدافی که فیزیوتراپی در بیماران سوختگی دنبال می کند، شامل:

پاکسازی راه های هوایی، حفظ دامنه ی حرکتی مفاصل و جلوگیری از ایجاد تغییر شکل در مفاصل، حفظ طول طبیعی بافت ها، حفظ قدرت عضلانی، به حداقل رساندن تشکیل اسکار و بدست آوردن حداکثر عملکرد فرد است.

فیزیوتراپی در سلامت زنان:

می دانیم که بارداری همراه با تغییر وضعیت قسمت های مختلف بدن نسبت به هم است و این در بعضی از خانم ها مشکلاتی را همراه خود دارد. فیزیوتراپیست می تواند آموزش های لازم بارداری و زایمان و پس از آن را به خانم های باردار بدهد. ورزش های مناسب و ایمن را با توجه به شرایط فرد تعیین کند و مشکلات اسکلتی عضلانی را که گاها به دنبال بارداری ایجاد می شود را شناسایی و درمان کند.

در موارد بی اختیاری هم که ممکن است آقایان مسن را هم درگیر کند، فیزیوتراپیست با تقویت عضلات کف لگن به بهبود کنترل فرد کمک می کند.

نحوه مرتب کردن کمد لباس ؛ چگونه از شلختگی فرار کنیم.

پس قدم اصلی در نظافت اتاق خواب ، مرتب کردن کمد لباس است.

در ادامه می توانید از یک راهنمای گام به گام برای تمیز کردن کمدهای خود لذت ببرید.

نظافت

به یاد داشته باشید که اگر از این راهنما استفاده کنید؛ آخرین باری است که ناچار به
انجام این عملیات خواهید شد.

راهنمای گام به گام مرتب کردن کمد لباس

به جنگ با شلختگی خوش آمدید. آماده شکست آن باشید.

راند اول

• قبل از هرچیز یک پلی لیست شاد برای خود آماده کنید. هیچ چیز اندازه یک موسیقی شاد
• به آدم انرژی کار کردن نمی دهد.
• یک بطری آب کنار دست خود بگذارید و لباس راحت بپوشید.
• تمام کمد و کشوهای خود را کاملا خالی کنید. بله؛ کاملا… .نگران جمع شدن آن نباشید.
• فقط تمام لباس ها و وسایل را به روی تخت خود منتقل کنید. اینگونه هم انگیزه ای برای
• تکمیل پروژه تا قبل خواب خواهید داشت و هم از بهم ریختگی شدید اتاق کلافه و ناامید نمی شوید.
• داخل کمد و کشوها را با یک دستمال مرطوب از گردوغبار و انرژی منفی پاک کنید.

نظافت

حالا چند قدم به خداحاقظی با شلختگی نزدیک ترید.

راند دوم

مرتب کردن کمد لباس ادامه دارد…

آب بنوشید و به سراغ لباس های سرتخت رفته و دسته بندی را آغاز کنید. قرار است

در این راند فضای کمدها را با وسایل داخل آن هماهنگ و متناسب کنیم:

موردعلاقه ها: این لباس ها خیلی برای من مناسبند و اغلب آن ها را می پوشم.

احتمالی ها: دوست دارم این لباس ها را دم دست نگه دارم اما علتش را نمیدانم!

کمک ها: این لباس ها دیگر برای بدن یا استایل من مناسب نیستند و دوست دارم

آن ها را به دیگران ببخشم.

بدرد نخورها: این لباس ها دیگر زیادی کهنه شده اند و به درد دستمال آشپزخانه

شدن هم نمیخورند!

قدیمی ها: همه ما شلخته ها در کمدهای خود، لباس ها و وسایل زیادی داریم که

سال هاست از آن ها استفاده نمی کنیم. درست است که در هرحال پول پایشان رفته

و دل کندن از آن ها راحت نیست. اصلا خدا را چه دیدی؟ شاید یک روز دوباره مد شدند!!

همه این حرف ها قبول. اما گاهی تنها لازم است وسایل قدیمی را رها کنید. هیچ چیز به

اندازه اینکار به شما و کمدلباستان برای یک شروع تازه کمک نخواهد کرد. بهتر است این

لباس ها را وکیوم یا بسته بندی کنید و به انبار بفرستید.

اینکار را تا زمانی که دیگر لباسی روی تختتان نمانده و روی زمین ۵ ستون اصلی دارید ادامه دهید.

• وقتی روی تختتان را خالی دیدید با احتیاط روی آن بپرید و با شادی فریاد بزنید: تقریبا تمومه!

نظافت

هشدار: مرحله بالا را به هیچ وجه جا نیندازید.

حالا باکس هایی برای سه گروه آخر آماده کنید. بسته ی قدیمی ها را فورا از اتاق خارج

کرده و به انبارمنتقل کنید.

بسته بدرد نخورها را مستقیما به سطل زباله سرکوچه انتقال دهید. و بسته کمک ها را

فعلا در پارکینگ یا ماشین خود گذاشته تا زمانی که فرد مناسبش را پیدا کنید. به هیچ

وجه بسته ها را حتی برای ثانیه ای دیگر در اتاق نگه ندارید و فورا از شرشان خلاص شوید.

اما درباره لباس های ستون احتمالی ها از خود دو سوال بپرسید:

اگر این لباس را نداشتم و امروز در مغازه میدیدم، دوست داشتم آن را بخرم؟

آیا آن را در ۳-۶ ماه اخیر استفاده کرده ام؟

اگر پاسخ این دو سوال مثبت بود آن را نگه دارید و به گروه اول بیفزایید، وگرنه به یکی از ۳ گروه پایین تر انتقال دهید.

و اما گروه اول: لباس های این گروه را نیز دسته بندی کنید. تیشرت ها – شلوار های

جین/ورزشی/راحتی _ کت ها و … . و به هر دسته قسمتی مجزا اختصاص دهید.

نکته: هرگز از یک چوب لباسی برای چند لباس استفاده نکنید.

نظافت

حتی در گروه مورد علاقه ها هم برخی لباس ها پرکاربردتر هستند که می توانید آن
ها را دم دست تر بچینید.

حذف وسایل اضافه باعث می شود اتاق خواب آرامش بخش تری نیز داشته باشید.

راند تفریحی-چالشی

کمی آب بنوشید و چیزی بخورید. درواقع کار مرتب کردن کمد لباس شما به اتمام رسیده

است و می توانید با آسودگی و شادی از آن لذت ببرید.

اما هنوز یک چالش هیجان انگیز باقی مانده است که می توانید به دلخواه خود آن را انجام دهید یا از آن بگذرید.

چالش ده تایی:

تنها ده عدد از هر دسته را که بیشتر به آن علاقه دارید نگه دارید و مابقی را به قسمت دیگری

انتقال دهید. برای ۱-۳ ماه تنها از همین گروه استفاده کنید و بعد ازآن دوباره به سراغ لباس های

کنار گذاشته شده بروید. این مانند یک بسته جایزه برای شما عمل می کند و احساس میکنید

یک گروه لباس جدید به دستتان رسیده. پس با میل بیشتری از آن ها استفاده خواهید کرد.

ما این چالش را به شما پیشنهاد می کنیم زیرا:

آرامش می گوید: “صبح ها با انتخاب های کمتر آسان تر می شوند.”
لذت می گوید: “آنقدر دوست داشتنی هستید که باید هر روز چیزهای مورد علاقه تان را بپوشانید”.
عشق می گوید: “این کافی است.”

نظافت

تبریک. اتاق زیبای شما آماده است.

با انجام این فرایند شما دیگر به عنوان شلخته فامیل شناخته نخواهید شد که هیچ؛ بلکه

می توانید در جمع، پز راهکارهایتان برای تمیز و مرتب بودن دائمی اتاقتان را هم بدهید.

لطفا در این لحظه خاص به یاد ما در هومینو هم بیفتید. راستی اگر از چالش ده تایی

تجربه ای دارید یا راهکار دیگری برای مرتب کردن کمد لباس میشناسید برای هومینو هم بنویسید.

سلامت

ماسک دارچین عسل

دارچین خاصیت ضد میکروبی دارد بنابراین از رشد بیشتر باکتری جلوگیری می کند و عسل نیز خاصیت آنتی بیوتیک دارد.

طرز تهیه ماسک

دو قاشق غذاخوری عسل

یک قاشق چایخوری دارچین

تعدادی دستمال کاغذی

این ماسک را روی صورت و یا روی جوش ها قرار داده و 10 الی 15 دقیقه باقی بگذارید. سپس کامل آبکشی و صورت خود را خشک کنید.

این مخلوط چسبناک است، بنابراین بهتر است مقداری دستمال کاغذی در کنارخود داشته باشید.

آلوئه‌ورا

برگ گوشتین گیاه آلوئه‌ورا را بریده

و ژل آن را هر شب قبل خواب

روی صورتتان بمالید این ژل

پوست شما را شفاف کرده و مانع

چروک شدن آن می شود

آب اسفناج جوان کننده و زیبا کننده ی خانم ها وآقایان

کاهش کم خونی و جلوگیری از رنگ پریدگی

کاهش چاقی شکم

افزایش ضخامت ناخن

کاهش فشار خون و کلسترول

یک ق.غگل ختمی را در قوری بریزید و روی آن آب جوش ریخته

اجازه دهیدکه به مدت 15 دقیقه دم بکشد

سپس آن را با کمی عسل شیرین کرده و میل نمایید

برای افزایش رشد ابروها و ضخیم و پرپشت شدن آنها

هر شب 1 برش از لیمو روی آنها بسابید و 20 دقیقه بعد با آب ولرم بشویید؛ لیمو غنی از فولیک اسید، ویتامین C و B است و رشد ابرو راتحریک میکند

انجام کلیه امور جوشکاری و برش کاری و نصب کرکره برقی

طراحی،ساخت و نصب آلاچیق ساخت و نصب در و پنجره فلزی ساخت و نصب درب

آکاردئونی ساخت و نصب نرده راه پله استیل و آهنی ساخت انواع درب پارکینگ، انباری

ساخت و نصب سایه بان پارکینگ و آفتاب‌گیرساخت و نصب انواع رگال و قفسه بندی

ساخت و نصب نرده و حفاظ امنیتی پشت پنجره ساخت ونصب تابلو برای اماکن تجاری

ساخت و تعمیر انواع درب حیاط و چهارچوب فلزی انواع حفاظ روی دیوار ( حفاظ شاخ گوزنی، حفاظ بوته ای و…)

جوشکار هومینو  فوری در محل تهران ساخت و نصب جوشکار ی، آهنگر ی و برش کاری

هومینو چهار چوب نرده حفاظ پله و اسکلت ساختمان جوشکار ی و آهنگر ی درب آکاردئونی

فرم پنجره دوجداره جوشکاری درب وپنجره،نرده , حفاظ ، پل و خرده کاری… حتی تعطیلات .

نصب حفاظ، درب، پنجره و ایرانیت طراحی و ساخت و نصب انواع قفسه نصب و جوشکاری

انواع تابلو و اسکلت ساخت و نصب انواع حفاظ درب و پنجره تمامی خدمات جوشکاری و

ساخت خود را به ما بسپاریدچهار چوب فرم. نصب در.پنجره.زیر کولری وحفاظ دور ساختمان

وانواع خرده کاری قبول سفارش درب و پنجره ونرده و نبش کشی, وخرده کاری تغییرات خرده کاری فوری در تهران

ساخت و نصب انواع سایبان رگال و قفسه بندی ساخت و تعمیر انواع درب حیاط و چهارچوب

فلزی ساخت فرم و کلیه خدمات آهنگری و خرده کاری با بالاترین کیفیت و قیمت مناسب

نصب ایرانیت نصب پلی کربنات ساخت زیرکولری نصب انواع پل ساخت انواع قفسه ساخت

انواع تابلو ساخت و نصب و طراحی انباری در مکان دلخواه شما ساخت و نصب و طراحی گلخانه

ساخت انواع حفاظ ساختمانی ساخت حفاظ شاخ گوزنی سرنیزه ای بوته ای ساخت سازهای

فلزی ساخت انواع نرده و خرده کاری

بالا بردن ایمنی بالابرهای هیدورلیک

آسانسور و هیدورلیک

روغن پشت جک خالی میشود و پشت سیلندر خالی از روغن میگردد.حال اگر یک دفعه

کابین ازاد شود اتفاق خطرناکی رخ میدهد.چرا که سیم بکسل ها شل شده اند و جک

پایینتر از کابین رفته و باری روی جک نیست.
🕪لذا کابین از بالا به صورت شلاقی به سمت پایین سقوط میکند تا مکانی که مجددا

بار سیم بکسلها روی جک بیافتد.

در این بین یک سقوط انی رخ داده است.

 

ساخت و تعمییر آسانسور

اگر چه در سیستم جک های یک طرفه جک در پایین امدن  با وزن کابین پایین می اید و

شافت جک با خالی شدن روغن پشت جک ممکن است خیلی پایین نیاید.
ولی حتی اگر جک زمان گیر کردن کابین ۲۰سانتیمتر بدون بار پایین بیاید(که خیلی بیشتر هم پایین می اید )

زمانی که کابین از گیر ازاد و به پایین پرتاب شود ممکن است اتفاقات زیر رخ دهد:
وقوع سانحه و خطر برای جان افراد
پارگی بکسل در اثر بار ضربه ای
پاراشوت کردن کابین
اسیب جدی به جک تا حد تعویض جک
ایجاد ضربه غوچی یا هامرHammer

ساخت و تعمییر آسانسور

حال چاره چیست:
در سیستم های هیدرولیک ۲به۱ هیچ کدام از تجهیزات ایمنی چه راپچرولو چه پاراشوت نمیتواند این ضربه را مهار کند.
ولیکن در سری جدید شیرهای Blain المانی قابلیتی با نام  Slack rope valve یا K-valve

قرار داده شده است که در تمامی مدل های( یک و دو و سه و چهار بوبین) به صورت حتمی وجود دارد
عملکرد این شیر به این صورت است که:
زمانی که به هر دلیل کابین گیر کند و نیروی وارد به سرجک از مقدار شناسایی شده توسط

شیر K کمتر شود جریان خروجی به تانک بسیار کم میشود ،کمتر از جریانی که وزن کابین خالی حین پایین امدن ایجاد میکند.
در این هنگام شیرK جریان خروجی را مسدود و جک در مکانی که کابین گیر کرده متوقف و می ایستد تا زمانی که کابین ازاد شود.

.لازم به ذکر است شیر k به صورت مجزا هم وجود دارد و می توان روی شیرهای دیگر آن را مونتاژ کرد .

ایده های تزئین و بادکنک آرایی برای جشن تولد

بادکنک ها زیباترین وسایل تزئینی برای جشن تولد ها هستند،برخلاف باورم عموم که بادکنک را تنها برای کودکان

مناسب میدانند اما بزرگسالان نیز با دیدن آن هیجان زده می شوند.بادکنک ها انواع،رنگ و طرح های متفاوتی دارند

که شما میتوانید در جشن تولدتان باساده ترین نکات،خودتان بادکنک آرایی زیبایی داشته باشید. بادکنک آرایی انواع

مختلفی دارد مانند: بادکنک های پر از پولک، بادکنک های گلدانی، بادکنک های آویزدار ساده و موجی، بادکنک های

قوسی، بادکنک های طرح گل ضربدری، بادکنک های با چینش مورب،بادکنک آرایی طرح آویز،بادکنک آرایی طرح

خمیده،بادکنک آرایی منحنی شکل و… .در نمونه بادکنک آرایی و آموزش آن ها برای شما عزیزیان قرار داده شده

است.

بادکنک آرایی

بادکنک آرایی

بادکنک آرایی

بادکنک آرایی

بادکنک آرایی

بادکنک آرایی

مزایای بادکنک آرایی و تزیین بادکنک

• هیچ‌گونه خرابی در محل انجام مراسم و یا استفاده از پیچ و میخ وجود ندارد.
• زمان اجرای تزیین بادکنک یا بادکنک آرایی بسیار کم است.
• تزیین بادکنک در هر محیطی قابل انجام است و به راحتی می‌توان هرمکانی را به محیط برگزاری جشن تبدیل کرد.
• بادکنک آرایی نسبت به تزیینات مانند گل آرایی ارزان‌تر است.
• پس از مراسم به راحتی امکان نظافت محل مراسم ظرف ۱۰دقیقه وجود دارد.
• بادکنک آرایی به دلیل وجود طرح‌ها و مدل‌های مختلف بادکنک با هر سلیقه مطابقت خواهد داشت.
• شکل ظاهری منحصر به فرد بادکنک باعث نمایش شاد و زیبایی آن شده و به خاطر حجم آن خیلی راحت محیط را پر از رنگ‌های شاد می‌کند.
• در انواع مراسم (عقد و عروسی، نامزدی، جشن تولد، جشن تکلیف، همایش، غرفه نمایشگاهی، سالن‌های ورزشی، مهدکودک‌ها، مدارس) بادکنک آرایی قابل استفاده است.

سفارش آنلاین بادکنک آرایی

تیم حرفه‌ای بادکنک آرایی هومینو افتخار دارد که فعالیت‌های خود را در زمینه دکورهای بادکنکی، بالون‌های

تبلیغاتی، سازه‌های بادی، آتش‌بازی حرفه‌ای و تهیه و توزیع لوازم اورجینال تولد با بالاترین کیفیت ارائه دهد.

شما نیز می‌توانید با خدمات گسترده تیم حرفه‌ای بادکنک آرایی یا تزیین بادکنک هومینو جشن‌های زندگیتان

را در خاطر خود و عزیزانتان ماندگار کنید و از مشتریان همیشگی تیم حرفه‌ای هومینو شوید.
جهت مشاوره و سفارش آنلاین بادکنک آرایی یا تزیین بادکنک در مورد انتخاب بادکنک مراسم و تناسب رنگ

با سرویس پذیرایی و هارمونی رنگ مراسم، می‌توانید از طریق فرم زیر نسبت به ارسال سفارش خود و دریافت سایر خدمات اقدام نمایید.
شما از طریق فرم زیر می‌توانید سفارش خود را برای ما ارسال نمایید.

دوربین مدار بسته

چگونه می توان تصاویر ضبط شده دوربین های مداربسته را مرور کرد؟

برای مرور کردن تصاویر دوربین مداربسته اگر از طریق موس دستگاه DVR می خواهید

تصاویر را باز بینی نمایید ابتدا بر روی صفحه مانیتور کلیک راست نموده پنجره ای که باز میشود

هم می توان از داخل گزینه منوی اصلی وارد تنظیمات ضبط و مرور کردن بشویم و یا گزینه سوم

یا چهارم در منوهای مختلف ، که اگر منوی شما فارسی است گزینه مرور کردن یا پخش کردن

 و اگر منوی شما لاتین است گزینهPlay Back را انتخاب نمود پس از انتخاب گزینه Play Back و

یا همان مرور کردن یک پنجره باز میشود که در آن پنجره راست صفحه تاریخ را نشان می دهد که

شما با انتخاب تاریخ مد نظرتون یک نوار سبز رنگ در پایین صفحه نمایان میشود که ساعت های

ضبط شده به رنگ سبز نشان داده میشود که با کلیک بر روی نوار سبز رنگ شروع به پخش تصاویر

ضبط شده در تاریخ و زمان انتخاب شده خواهد شد

از چه مانیتوری برای دوربین های مداربسته استفاده کنیم؟

بهترین مانیتوری که میتوان برای دوربین مداربسته پیشنهاد داد مانیتورهای Sony

میباشد به دلیل اینکه منو و تنظیمات بیشتری و هم اینکه از لحاظ کیفیت پیکسل های

موجود در صفحه کیفیت رنگ بهتری نسبت به مانیتورهای دیگر دارد و میزان رزولیشن

بهتری به شما بر روی صفحه نمایش نشان میدهد ولی به علت قیمت بالایی مانیتورهای

Sony نسبت به برند سامسونگ و LG در برخی از پروژه ها از برند سامسونگ استفاده

میشود که هم از لحاظ کیفیت و هم از لحاظ قیمت پایین تر نسبت به مانیتورهای Sony مقرون به صرفه تر میباشد.

نکات مهم در خرید دوربین مدار بسته

داشتن اطلاعات کافی پیش از سفارش محصولات مداربسته از اهمیت خیلی بالایی

برخورداست. اطلاعات زیر به شما کمک می کند مناسب ترین سیستم مداربسته را انتخاب کنید

۱–هدف استفاده از دوربین مداربسته

دوربین های مداربسته معمولا دو کاربری اصلی دارند:

کاربری امنیتی: از دوربین مداربسته برای افزایش امنیت محل نصب استفاده می شود.

این افزایش امنیت می تواند شامل پیشگیری یا پیگرد اعمال مجرمانه باشد.

کاربری نظارتی: از دوربین مداربسته برای نظارت بر عملکرد افراد یا تجهیزات استفاده می شود.

۲ – شرکت ارایه دهنده سیستم مدار بسته

باید شرکتی را یرای خرید دوربین مداربسته انتخاب کنیم ، ما به شما شرکت هومینو

را معرفی میکنیم که بهترین شرکت ارائه دهنده سیستم های امنیتی بوده و سابقه ای طولانی در

فروش دوربین مداربسته و سیستم های امنیتی دارا میباشد.

شرکت باید دارای مجوز های لازم وثبت شده باشد، شرکت هومینو با سابقه ای ۱۵ ساله تمامی

مجوزهای لازم را اخذ نموده است.

تجربه و تخصص داشته ومشاوره مناسب ارایه دهد.

شرکت باید معتبر بوده و محصولات را گارانتی نماید که در این زمینه شرکت هومینو تنها شرکتیست

که با در صد اطمینان حداکثری برای شما ضمانت ۵ ساله فراهم می آورد.

شرکت باید امین شما بوده واطلاعات کاربری شمارا حفاظت نماید

پشتیبانی کافی و مناسب در زمینه انتقال تصویر را ارایه ده

۳–بررسی و تشخیص مکان هایی که نیاز به کنترل ونظارت دارند

• واحد مسکونی: محل نصب دوربین ها میتواند برای هر ساختمان متفاوت باشد اما به صورت کلی
• محل های رایجی برای نصب دوربین وجود دارد مانند راهروها پارکینگ و درب ورودی
• ۴– سنجیدن ارزش استفاده از سیستم مدار بسته در مکان های مختلف دربرابر هزینه ی آن

  متاسفانه از دید بسیاری از مردم قیمت دوربین مدار بسته و استفاده از امکانات امنیتی پیشرفته،

• فقط هزینه ای اضافه است، درصورتی که استفاده از یک سیستم مداربسته می تواند از بسیاری
• از سرقت ها وجرایم پیشگیری کرده و یا حتی به دستگیری سارقین کمک نموده و حتی جبران خسارت کند.

• 

  دوربین مداربسته

•  
  

  ۵– انتخاب نوع دوربین

  عوامل مهم در انتخاب نوع دوربین:

  • نوع بدنه و استقامت آن
  • قابلیت دید درشب
  • زاویه دید لنز دوربین
  • ابعاد دوربین باتوجه به نوع کاربری

  ۶– نوع دستگاه DVR

  DVR مناسب برای سیستم مداربسته شما بسته به انتظاراتی که از سیستم دارید

• متفاوت است. مهمترین مساله تعداد کانال های ورودی تصویر و صوت آن می باشد.
• DVR ها دارای انواع ۴ تا ۳۲ کانال می باشند.

• ۷– حافظه (Hard)

  ظرفیت هارد مورد نیاز باتوجه به تعداد دوربین ها ، حجم تصاویر گرفته شده(که متناسب

• با کیفیت افزایش می یابد)، مقدار ساعات تصاویر ضبط شده و تعداد روز های نگه داشتن آنها ،
• محاسبه می شود. یک هارد با ظرفیت یک ترابایت مناسب برای ذخیره تصاویر تا چهار دوربین می باشد.

•  ۸– نوع سیستم

  سیستم های مداربسته دارای سه نوع آنالوگ ، ای اچ دی وشبکه می باشند.دوربین های شبکه

• دارای کیفیت تصویر بالایی می باشند ولی استفاده از این نوع سیستم ها به دلیل هزینه ی بالای
• آن رایج نیست و تنها در پروژه هایی که محدودیت هزینه ندارند کاربرد دارد به طور معمول از سیستم های
• ای اچ دی استفاده میشود که هم هزینه مناسبی دارند و هم کیفیت خیلی خوبی به شما ارائه میدهند.
• ۹– قیمت دوربین مداربسته

  قیمت برای همه مهم است. هیچکدام از ما علاقه ای به هدر دادن پول خود نداریم. بهتر است در انتخاب

• هر محصول دقیقا به دلایل بالا بودن قیمت آن توجه کرده و بعد ان را انتخاب کنیم.
• ۱۰–برند

  انتخاب برند مناسب معمولا گمراه کننده ترین قسمت کار است. در صورتی که به دنبال سیستم مداربسته

• با کیفیت هستید حتما از برندهایی که از چیپست مناسب استفاده میکنند انتخاب نمایید ما به شما پلکوتک(PELCOTECH)  را پیشنهاد میکنیم.

خانه تکانی

عید در راه است خانم های خانه دار دست به کار شوید؟ برنامه ریزی برای خانه تکانی سال نو در

عید ۹۸ زودتر از همه با روشی جدید انجام می شود .

ازهمین حالا با برنامه ای دقیق دست بکار شوید. و خانه تکانی را به لحظه ی آخر موکول نکنید

.خانه تکانی یکی از رسوم بسیار قدیمی برای عید نوروز است و هر چند که آپارتمانی کوچک و

بدون پستو و انباری و زیر زمین امروزی تقریبا در تمام مدت سال نسبتا تمیز هستند، اما تمیز ترین

خانه ها هم مدتی مانده به نوروز، برای شگونش هم که شده از بالا تا پایین شسته و روفته و برق

انداخته می شوند.

 

از همین حالا شروع کنی

 

خانه تکانی شب عید، از کارهایی است که بر خلاف اسمش نباید «شب عید» انجام شود، بلکه

باید از مدت ها قبل از رسیدن لحظات سال تحویل انجام شده باشد. علاوه بر کار نظافت، کارهای

دیگری هم هست که باید از حالا تا آخر تعطیلات نوروزی انجام شوند. تهیه هدیه، نوشتن و ارسال

کارت تبریک، شیرینی پزی خرید خوراکی ها و در کل «خرید شب عید» و پذیرایی از میهمان ها.

 

برنامه ریزی برای انجام کارها

 

فهرستی از تمام چیزهایی که باید تمیز شوند، تهیه کنید. کارها را براساس هر اتاق تقسیم کنید و

زمانی برای هر کار در نظر بگیرید. به این ترتیب می توانید بسته به زمان لازم برای هر کار، حتی از

زمان های اضافه بسیار کوتاه مانند پخش آگهی در تلویزیون نیز استفاده کنید و مثلا چند تکه لباس

را در لباسشویی بریزید. هنگامی که به تدریج هر مورد موجود در فهرست را علامت می زنید، حس

بسیار خوبی به شما دست می دهد و احتمال اینکه کارتان را تمام و کمال انجام دهید بسیار

بیشتر خواهد بود. بخش های اساسی و بیرونی خانه مانند پرده ها، فرش و مبلمان را تمیز کرده و

نظافت داخل کمدها، کابینت ها و قسمت های مخفی را به مدتی بعد موکول کنید، اما فراموشش

نکنید.

 

خانه ای همیشه مرتب

 

شما برای داشتن خانه ای مرتب نیاز به زمان طولانی ندارید بلکه اختصاص دادن ۳۰ دقیقه در روز به

کار نظافت ، نتایج بسیار رضایت بخشی خواهد داشت. برای مرتب کردن لوازم و خرده ریزها، یک

زمان ثابت مانند قبل از خواب یا قبل از صبحانه را کنار بگذارید، در این فاصله می توانید به نظافت هم

بپردازید. مثلا بعد از دوش صبحگاهی آینه حمام را تمیز کنید و یا کف وان را با کمی پودر یا مایع

مخصوص برق بیندازید.

 

کار گروهی

 

این عید تنها عید شما نیست و تنها دوستان و خانواده شما به منزلتان نمی آیند، پس نباید تمام

نظافت آن را به تنهایی بر عهده بگیرید. در هر هفته زمان خاصی را برای نظافت اختصاص داده و

کارها را با فرزندان و همسر خود تقسیم کنید.این کار نه تنها باری از دوش شما بر می دارد، بلکه

عادات خوبی به فرزندان شما می آموزد. از بچه ها بخواهید که تخت های خود را مرتب کرده،

اسباب بازی ها و لوازم دیگر خود را جمع کرده و پس از گردگیری قفسه ها، سر جای خود بگذارند.

این کار نه تنها باری از دوش شما بر می دارد، بلکه عادات خوبی به فرزندان شما می آموزد.