چیزهای کوچک رنگی زیبا که می توانید بسازید

چیزهای کوچک رنگی زیبا که می توانید بسازید.

چیزهای کوچک رنگی زیبا که می توانید بسازید

چیزهای کوچک رنگی زیبا که می توانید بسازید.

چیزهای کوچک رنگی زیبا که می توانید بسازید:

نقاشی کردن یک هنر است که برای نگهداری وسایل و مدادهای رنگ آمیزی می توان چیزی هنرمندانه درست کرد

به راحتی می توان یک قوطی مربا را از داخل رنگ قرمز زد و بالای آن را با نخ کنفی تعدادی برگ سبز با مقوا وصل کنید تا ظاهری شبیه سیب قرمز داشته باشد.

برای تزیین روی میزها و کنار شمع های خانه ها و یا روی میز کارتان می توانید میوه های کاج را رنگ کنید ولی ایده ی بهتر و نوع آوری این است که لبه های میوه های کاج را رنگ کنید.


رنگی کردن بلوط ها نیز می تواند برای زیبا کردن میز هایتان به کار بیاید و یا چیدن روی میز در کنار شمع ها فضایی زیبا را به وجود می آورد.

استفاده از کمربند هایی که بدون استفاده هستند و یا استفاده از سگک آن ها

با استفاده از پارچه های  زیبا کمربندهای کوچک بسازید و از آن ها برای حلقه های دستمال رو میزی استفاده نمایید.

ساخت نشانگر کتاب

با استفاده از چوب بستنی و نمدها در رنگ های زیبا شکل مد نظر خودتان را برش داده و به چوب بستنی بچسبانید و از آن به عنوان نشانگر کتاب استفاده نمایید.

از این ایده می توانید استفاده نمایید و با استفاده از سیخ های چوبی نیز برای خودتان نشانگر کتاب بسازید.



این روز ها می توانید تنه های درخت برش خورده از تمامی نجاری ها تهیه کنید.

یه ایده جالب برای خودتان یا فرزندتان

می توانید دایره ی وسط این چوب ها را با رنگ های تخته سیله رنگ کنید و از آن برای نوشتن متن در اتاق یا آشپزخانه و یا برای دادن هدیه به دوستان کنار کادویشان هدیه دهید و برای بازی کودکان و نوشتن روی آن ها در اتاقشان قرار دهید.
برای زیبایی بیشتر بهتر است روی طاقچه چند دستمال زینتی و زیبا برای زیر میوه ها قرار دهید و سپس میوه ها را به همراه گلدان های زیبای گل و یا شاخه های برگ ها روی طاقچه قرار دهید.

از ایده های کدو تنبل برای قرار دادن در کنار خانه می توان به شکلی دیگر هم استفاده کرد.

چون کدو تنبل ماندگاری زیادی دارد و نشانه فصل پاییز است می توانید برای بهاری کردن این میوه ها از پارچه های رنگی استفاده نمایید و شکلی تازه به این میوه های زیبا بدهید،فقط کافی است که پارچه های رنگی را دور این کدو ها بپیچید و از زیبایی آن ها استفاده نمایید.

باقی مطالب وبلاگ را در وبلاگ اصلی هومینو می توانید مطالعه نمایید.
تجربه زندگی متفاوت با هومینو

۱۵۰ مطلب در ارديبهشت ۱۳۹۸ ثبت شده است

  • ۰
  • ۰

تلفن سانترال

سانترال حکم یک مرکز مخابرات کوچک را خواهد داشت که در اختیار یک مجموعه قرار می گیرد.

در تلفنهای سانترال شما این امکان را داریدکه چند خط شهری و داخلی را با یک عدد تلفن رومیزی کنترل نمایید .
به طور مثال در مجموعه ای که دارای ۱۰۰ نفر پرسنل است اگر شما به فرض ۱۵ خط شهری برای ارتباط
با بیرون از سازمان داشته باشید شما مجبور میباشید بر روی میز هر ۱۰۰ نفر پرسنل شرکت، ۱۵ دستگاه
تلفن بگذارید که حتی تصور چنین راه حلی نیز ممکن نمیباشد پس میبایست از سوییچی استفاده نمود
که این ۱۵ خط شهری را بین ۱۰۰ نفر پرسنل دفتر تقسیم نماید.
مرکز تلفن سانترال یا PBX ( Pravate branch exchange)به منظور ایجاد یک شبکه خصوصی
در یک مجموعه (شرکت) مورد استفاده قرار میگیرد که در آن با به اشتراک گذاشتن تعدادی از
خطوط شهری امکان استفاده برای تمام داخلی ها با (تنظیم امکانات و محدودیت ها) به وجود خواهد آمد.

در واقع دستگاه سانترال حکم یک مرکز مخابرات کوچک را خواهد داشت که در اختیار یک مجموعه قرار می گیرد.

در تلفنهای سانترال شما این امکان را دارید که چند خط شهری و داخلی را با یک عدد تلفن رومیزی کنترل نمایید.

به طور مثال در مجموعه ای که دارای ۱۰۰ نفر پرسنل است اگر شما به فرض ۱۵ خط شهری برای

ارتباط با بیرون از سازمان داشته باشید شما مجبور میباشید بر روی میز هر ۱۰۰ نفر پرسنل شرکت،

۱۵ دستگاه تلفنبگذارید که حتی تصور چنین راه حلی نیز ممکن نمیباشد

پس میبایست از سوییچی استفاده نمود که این ۱۵ خط شهری را بین ۱۰۰ نفر پرسنل دفتر تقسیم نماید.

یکی دیگر از مزایای استفاده از مراکز تلفن سانترال ، تماس داخلی بین پرسنل مجموعه بدون نیاز به

خطوط شهری میباشد .

از دیگر مزایای این مراکز میتوان به پشتیبانی یک اپراتور از چندین خط شهری و یا امکان استفاده از

اپراتور گویا (DISA) اشاره نمود. در مراکز تلفن سانترال همه چیز در کنترل ماست از امکان محدود

نمودن داخلی ها در شماره گیری تا اعمال محدودیت در تماس های بیرونی با شرکت .


گوشی سانترال

برای استفاده راحتر و بهتر کاربران با مراکز تلفن سانترال شرکتهای تولید کننده اقدام به

طراحی و ساخت نوع خاصی از گوشیهای تلفن نمودند که به گوشی تلفن سانترال مشهور میباشد .

این نوع از گوشی های تلفن سانترال اگر چه قیمت بالاتری نسبت به گوشی های تلفن معمولی دارند

دارای عملکرد های بالاتری نیز می باشند .قابلیت های تلفن های سانترالی بواسطه کلید های تعبیه شده

روی گوشی قابل استفاده می باشد بطور مثال دکمه HOLD که بواسطه آن تماس پشت

خط نگه داشته می شود .از دیگر قابلیتهای گوشی های تلفن سانترال میتوان به کلیدهای

جانبی تلفن اشاره نمود که قابلیت دسترسی مستقیم به خطوط شهری را فراهم نموده و

میتوان شماره های داخلی را روی این کلید ها تعرف نمود که بدون گرفتن شماره داخلی و تنها

با فشار یک کلید تماس گیرنده را به داخلی مورد نظر ارتباط داد این مدل از گوشیهای تلفن همچنین

مدیریت تماس ها را برای کابر راحت تر کرده بصورتی که اگر خط شهری و داخلی اشغال باشد

چراغ های کناری کلید ها قرمز میشود باید توجه نمود این تلفن ها تنها روی مراکز

سانترال های پاناسونیک قابل نصب می باشد و به تنهایی روی خط مستقیم شهری قابل استفاده نیست .




  • هومینو هومینو
  • ۰
  • ۰

درب و پنجره UPVC

تاریخچه تولید درب و پنجره UPVC در ایران 


در ایران اولین بار در اواخر دهه ۵۰ واحد تولید پروفیل و ساخت درب وپنجره 
UPVC 

حد فاصل شهرستان های بندرانزلی و رشت احداث گردیدو با این که در سال های

بعد واحدهای تولیدی دیگری در این زمینه احداث گردیده است.لیکن به دلایل مختلف

واحدهای موجود از تکنولوژی کنونی بر خوردار نبوده و حجم عمده پروفیل مصرفی

واحدهای مونتاژ از منابع خارجی تامین می گردد.امروزه در کشورهای اروپائی بیش

از ۷۵% سهم بازار درب وپنجره متعلق به پنجره های UPVC می باشد به طوری که

به عنوان مثال در سال ۱۹۹۷ حدود ۸۴ میلیون پنجره UPVCدر اروپا فروخته شده است .

 ویژگیهای درو پنجره‌های UPVC

     ۱- استحکام      ۲- زیبایی فوق‌العاده       ۳- صرفه جوئی در مصرف انرژی تا ۴۰%

      ۴- کاهش آلودگی صوتی تا میزان       ۵- پائین بودن ضریب انتقال حرارتی   

   ۶- حفظ محیط زیست از طریق بازیافت      ۷- مانع ورود گردو غبار و دود و

گازهای موجود از محیط بیرون به داخل      ۸- مقاوم در برابر شرایط مختلف آب و هوایی   

   ۹- مقاوم در مقابل نفوذ اشعه ماوراء بنفش خورشید  

    ۱۰- عدم اشتعال در هنگام آتش سوزی و حریق      

۱۱- مقاوم در برابر زنگ زدگی ،خوردگی و رطوبت هوا   

  ۱۲- ایمن در برابر سرقت    

   ۱۳- بی نیاز به صرف هزینه رنگ آمیزی   

  ۱۴- تنوع در طرح و تطابق با هر نوع معماری    

  ۱۵- تنوع در رنگ     

۱۶- نظافت راحت و آسان     

 ۱۷- نصب آسان      

 ۱۸- ثبات رنگ در برابر اشعه خورشید   

 ۱۹- مقاوم در برابر عوامل خوردگی  اسیدها و بازها و موارد شیمیایی

۲۰- مقرون به صرفه

۲۱- تنوع در طرح و نوع بازشوها

۲۲- تقویت مضاعف با استفاده از پروفیل گال

۲۳- عدم نیاز به سرویسهای مکرر

۲۴- قابلیت استفاده از روکشهای رنگی

۲۵- قابلیت بازیافت

صرفه جوئی در مصرف انرژی


با توجه به اعلام تحقیقات سازمان بهینه سازی مصرف سوخت

در ایران در حدود ۴۵% از اتلاف انرژی از طریق پنجره های

صورت می گیرد. در این خصوص بخش ساختمان با داشتن سهم

حدودا ۳۵ درصدی در مصرف انرژی یکی از صنایعی است که سهم بالایی

را در این زمینه به خود اختصاص داده است. در صورتیکه در زمستان

به قاب پنجره و شیشه آن دست بزنید خواهید دید که سرد است و

این دلیل تبادل حرارتی بین قاب پنجره و شیشه با فضای بیرون است.
برای رفع این مشکل با استفاده از پنجره 
UPVC و شیشه دو جداره تبادل

حرارتی از طریق پنجره به حداقل ممکن خواهد رسید.

 قفل و یراق آلات سیستم درو پنجره

با بکارگیری پیشرفته ترین قفل و یراق تحولی اساسی در

سیستم قفل و یراق آلات درو پنجره به وجود آمده است.

طراحی ویژه این یراق آلات به گونه ای است  که درو پنجره

را از چهار جهت احاطه کرده و باعث می گردد که با چرخش یک

دستگیره در یا پنجره توسط قفل های قارچی شکل به قاب هایشان محکم گردند

که این خود سبب ایمنی بالای در و پنجره ها می گردد.


بشکرانه طراحی خاص قفل ها و لولاهای نگهدارنده

در و پنجره به قاب ،امکان بازو بسته کردن درها و پنجره ها در حالت های زیر میسر است 

۱- یراق یک طرفه      ۲- یراق دو طرفه 
۳- یراق کشویی      ۴- یراق کشویی  لغزشی نیمه اتوماتیک   

۵- یراق کشویی  لغزشی تمام اتوماتیک     ۶- یراق تاشو 


این یراق آلات از استحکام و کیفیت بالایی برخوردار بوده و

دارای عمری طولانی می باشند. 

 عایق در مقابل نفوذ آب

در سیستم پنجره UPVC ، طراحی دقیق و مهندسی پروفیل و آب بندها

ودرزگیرها در سراسرقاب و پنجره، عدم نفوذ آب به داخل ساختمان را

 تضمین می نماید. این موضوع در نواحی دارای بارش فراوان و مستمر

مانند شمال کشور از اهمیت ویژه ای برخوردار است.

با این حال در بدنه پروفیل ها آبروهایی تعبیه شده است که در

صورت نفوذ احتمالی آب بداخل پنجره ، آب بطور خودکار از پنجره خارج میگردد.

 مانع ورود گرد و غبار و دود

مهمترین ویژگی سیستم در و پنجره های UPVC قابلیت آنها در ممانعت از

نفوذ گرد و غبار و دود و دیگر ذرات معلق موجود در فضای بیرون محل

سکونت است. این بخاطر نوارهای درزگیر و مکانیزم یراق آلات و

قفل های ویژه ای است که در آنها بکار برده شده است .
استفاده ازاین سیستم خصوصا در اماکنی که آلودگی شدت بیشتری دارد
 

 توصیه میگردد تا شرایط زندگی بهتری فراهم گردد.

 عدم اشتعال به هنگام آتش سوزی

پروفیل سیستم پنجره UPVC به سبب ترکیب با CPE که نوعی

تعدیل کننده UPVC می‌باشد، در برابر آتش مقاوم بوده و شعله ور

نمی‌شود و خود به تنهایی قابل اشتعال نبوده و از گسترش آتش

جلوگیری می‌کند.

شعله های معمولی نظیر شعله کبریت بر پروفیل های UPVC 

بی اثر است و آن‌ها را نمی سوزاند.

افزودن مقادیر مناسبی از تثبیت کننده های حرارتی ، مقاومت پروفیل ها را

در مقابل حرارت افزایش داده و مانع از آسیب دیدن در و پنجره ها در

مجاورت هوای آزاد و حرارت حاصل از تابش خورشید می گردد .

پروفیلهای UPVC وقتی در مجاورت جریان آتش قرار می گیرند بسیار آهسته می سوزند.


  • هومینو هومینو
  • ۰
  • ۰

تخلیه چاه

برای تخلیه فاضلاب چاه باید از پمپهای مخصوص تخلیه چاه استفاده کرد.

پمپ ساکشن، پمپ مکنده، پمپ کف کش و پمپ لجن کش از جمله پمپهای

مخصوص تخلیه چاه می باشند. با استفاده از این نوع پمپ ها به راحتی می توان فاضلاب چاه

را تخلیه کرد و تخلیه چاه فوری را به انجام رساند. شرکتهای تخلیه چاه برای انجام کار

خود از این نوع پمپ ها استفاده می کنند. شرکت مجریان امین از جمله شرکتهای تخلیه چاه تهران است

که با استفاده از نیروهای ماهر و متخصص تخلیه چاه و همچنین استفاده از پمپهای مکنده در

حال خدمت رسانی به همشهریان تهرانی می باشد.

این شرکت با استفاده از تانکرهای مکنده فاضلاب به راحتی فاضلاب درون چاه را تخلیه می کند.

شرکت مجریان امین ارائه دهنده خدمات متنوع و تخصصی چاه و فاضلاب می باشد

که به صورت حرفه ای و کاملا ماهرانه در تهران فعالیت می کند.

سرویس کاران شرکت آماده حل مشکلات تاسیسات و فاضلاب می باشند.

پمپ مکنده مخصوص تخلیه چاه

یکی از پمپهای مخصوص تخلیه چاه پمپ مکنده است. این نوع پمپ به راحتی فاضلاب را مکش می کند

و به داخل تانکر حمل فاضلاب می ریزد. برای تخلیه چاه آسان می توان از این نوع پمپها استفاده کرد.

برخی از شرکتهای تخلیه چاه از تانکرهای مکنده قدرتمند استفاده می کنند که کار را بسیار آسان تر می کند.

این تانکرها از پمپ مکنده استفاده می کنند. درواقع تانکرهای مکنده، فاضلاب را به داخل خود مکش می کنند

و کار نیروهای تخلیه چاه را آسان کرده اند. شرکت تخلیه چاه مجریان امین از جمله شرکتهای تخلیه چاه است

که از تانکر های مکنده فاضلاب برای کار خود استفاده می کند.

به راحتی با یک تماس می توانید از خدمات شرکت مجریان امین بهره مند شوید.

نیروهای ما با یک تماس در محل حاضر می شوند. همچنین شرکت مجریان امین خدمات مختلفی

در زمینه فاضلاب و چاه دارد. رفع رطوبت ساختمان، تخلیه فوری چاه، تخلیه چاه شبانه روزی

در هر زمان و هر مکان از تهران، تخلیه چاه تمام مناطق تهران، تخلیه چاه با استفاده از

پمپ مخصوص تخلیه چاه و تانکرهای مکنده فاضلاب از جمله خدمات شرکت می باشد.

پمپ کف کش و لجن کش تخلیه چاه

نوع دیگری از انواع پمپهای تخلیه چاه پمپ کف کش و لجن کش می باشد. استفاده از این نوع پمپ

در تخلیه چاه رونق فراوانی دارد. پمپ لجن کش فاضلاب، فضولات و لجن داخل چاه را مکش کرده

و به بیرون تخلیه می کند. در واقع با استفاده از این نوع پمپ می توان لجن داخل چاه را تخلیه کرد.

ما با استفاده از بهترین پمپهای تخلیه چاه کار خود را انجام می دهیم. بهرترین نیروهای تخلیه چاه تهران در

شرکت مجریان امین فعالیت می کنند. برخی از خدمات شرکت عبارتند از: حفر چاه، تعمیرچاه، نوسازی و پاکسازی چاه، تعمیرات چاه کهنه و چاه آسیب دیده، لایروبی و کف تراشی چاه، تعویض و نصب کاسه توالت، جلوگیری از ریزش چاه، نصب منهول، و سپتیک فاضلاب،

لوله کشی فاضلاب و شبکه فاضلاب شهری، تاسیسات ساختمان و تعمیرات آن، نصب و

تعمیر توالت ایرانی و فرنگی، تبدیل انواع توالت به یکدیگر. تخلیه چاه فوری و مکانیزه را از ما بخواهید.


  • هومینو هومینو
  • ۰
  • ۰


 

هرسال با شروع فصل تابستان خیلی از مردم احساس گرما میکنن و برای خنک شدن

کولر گازی رو روشن میکنن تا از سرمای اون لذت ببرن ولی ما باید توجه داشته باشیم

که هرکدام از لوازم‌خانگی ما بدون در نظر گرفتن برند یا کشور سازنده آن احتیاج به نگهداری

مناسب دارند و اگر هرچند مدت یک‌بارتعمیراین کار انجام نشوند خراب‌شده و احتیاج به تعمیرکار

دارد که ممکنه تو اوج گرمای تابستان شما رو از سرمای خودش بی‌نصیب بزاره و

علاوه بر هزینه و پیدا کردن یه تعمیرکار خوب چندساعتی حتی چند روزی رو تو گرما بمونیم

پس بهترین راه پیشگیریه یعنی قبل از خراب شدن کولر گازی اونو سرویس کنید

زیرا تعمیرات اسپیلت و کولر گازی یکی از احتیاجاتی است که میبایست در کوتاه ترین زمان ممکن انجام شود.

خوب اگر شما هم‌فکر می‌کنید سرویس کولر گازی را خودتان میتوانید انجام دهید

پس با ما همراه باشید البته این اموزش برای افراد مبتدی تهیه شده و اگر شما به

صورت تخصصی قصد سرویس قطعات داخلی  کولر گازی را دارید میتوانید با

مراجعه به اموزشهای تخصصی تر آن را انجام دهید.

مرحله اول:

برای تعمیر کولر گازی قبل از هر کاری برق کولر گازی رو قطع کنید تا خطری شما رو

تهدید نکند و با خیال راحت کارتان را ادامه بدهید

برای قطع کردن برق کولر گازی بسته به نوع کولر دو راه دارید

  1. دوشاخه کولر گازی را از کنار پنل از برق بکشید
  2. فیوز برق کولر گازی را از جعبه‌فیوزی که معمولاً داخل آشپزخانه یا کنار درب ورودی است
  3. رو قطع کنید اگر تعداد  زیاد است و نمی‌دانید کدام فیوز مربوط به کولر گازی
  4. شماست کولر خود را روشن کنید و یکی‌یکی فیوزها رو قطع کنید با خاموش شدن کولر مشخص می‌شود فیوز آن کدام است.

 

مرحله دوم:

در این قسمت باید سرویس پنل داخلی را انجام بدهید برای این کار ابتدا باید قاب جلویی پنل

را بازکرده و  دو عدد فیلتر آن را بیرون کشیده و با استفاده از فشار آب تمیز بشویید

به نحوی که خاک و گردوغباری روی آن باقی نماند

شما بعدازاین کار باید سنسور کولر را بیرون کشیده و تمیز کنید

و در جای خودش برگردانید این سنسور وظیفه‌ی چک کردن دمای محیط  را داشته و به برد فرمان

روشن و خاموش شدن خودکار کولر گازی را می‌دهد اگر این سنسور کثیف باشد به

دلیل فرمان اشتباه به برد  در سیستم شما اختلال ایجاد می‌شود.


  • هومینو هومینو
  • ۰
  • ۰

نرده صراحی

نرده صراحی یکی از نماهای سنگی مناسب برای ساختمان های امروزی است.

از نرده صراحی می شود هم در فضاهای بیرونی و هم فضاهای درونی خانه استفاده کرد.
نرده صراحی یکی از شیک ترین نرده هایی است که در ساخت و ساز ساختمان ها و آپارتمان های

خود می توانید از آن استفاده کنید. نرده صراحی به شکل ها و فرم های متفاوتی برشکاری

و طراحی می شود. و به این خاطر که جنس ماده اصلی آن ها از سنگ است مقاومت زیادی دارد.

به همین خاطر استفاده از آن ها امروزه بیشتر شده است. در ادامه قصد داریم

درباره نرده های سنگی و صراحی و ویژگی های آن ها صحبت کنیم.

آشنایی با نرده صراحی

نرده صراحی، در واقع نرده های سنگی و آهکی هستند که با برش کاری بر روی

سنگ های تراورتن طراحی و ساخته می شوند. نرده صراحی در انواع و شکل های

متفاوت تولید می شوند. و در طراحی آن ها سلیقه های متفاوت مورد توجه قرار گرفته است.

نرده صراحی از شیک ترین شکل هایی است که می تواند در نمای بیرونی و درونی ساختمان ها

از آن استفاده کرد. نرده صراحی با توجه به شیوه نصب، شکل طراحی شده و

جنس آن از تنوع زیادی برخوردار است.

خرید نرده صراحی

برای خرید نرده صراحی باید نکات زیادی را مد نظر قرار دهید. اول اینکه باید تعیین کنید

که قصد دارید در چه مکانی از ساختمان از نرده های سنگی صراحی استفاده کنید.

در نماهای درونی ساختمان و برای محوطه سازی، و یا در نماهای بیرونی، مثل سقف بناها

و بالکن های آن ها. همچنین به مواردی مثل قیمت صراحی، فضای مورد نیاز و فواصل

نصب صراحی نیز باید توجه کرد. نکته ای که در خرید نرده صراحی وجود دارد این است که

صراحی یکی از فراورده های سنگی است. و جزء نماهای مقاوم به حساب می آید.

به همین خاطر در موقع خرید شاید بهتر است زیاد به قیمت آن توجه نکنید و

نگران هزینه آن نباشید. البته صراحی یکی از ارزان‌ترین نماهای سنگی نیز به حساب می آید.

جنس نرده صراحی

نرده صراحی ، در واقع نرده های سنگی و آهکی هستند از جنس سمنت پلاست یا

سنگ مصنوعی است ساخته شده است.
سمنت پلاست یا سیمان پلیمر شده به نوعی از سنگ مصنوعی گفته میشود که با استفاده از

ترکیبات پلیمری و نانو موجب تغییر ساختار مولکولی سیمان و مواد معدنی شده، و با توجه به انجام

واکنش های پلیمریزاسیون و تشکیل شبکه زنجیره ای مستحکم در سیمان بوجود می آید.

این واکنش سبب کریستاله شدن سیمان و تشکیل شبکه بلوری در آن می شود و در

نهایت محصول تولید شده به مقاومت فشاری و خمشی حدود ۳ برابر بتن می رسد.

همچنین مشخصاتی همچون تراکم بافت مولکولی محصول، پیوستگی سطحی

محصول، خاصیت آب گریزی، افزایش چسبندگی و … را بوجود می آورد.
این سنگ های مصنوعی از ترکیب سیمان، آگرگات های سنگ های طبیعی و خاک سبک وزن

ساخته می شود. مواد به کار رفته در این سنگ ها کاملا سازگار با محیط زیست می باشد.
رنگ دانه های اکسید آهن، رنگ مورد نظر را به این سنگ ها می دهند. ترکیبی که

از این راه بدست می آید در قالب هائی ریخته می شود که دارای نقش و نگارهای

سنگ طبیعی می باشند و به این سنگ ها ظاهری کاملا طبیعی می دهد. از نظر قیمت،

سنگ های سمنت پلاست به مراتب قیمتی کمتر از سنگ های طبیعی داشته،

زیرا کارهای دشواری که روی سنگ طبیعی برای رساندن آن به بازار و قابل استفاده کردن

آن انجام می شود در مورد سنگ های سمنت پلاست غیر ضروری است.
سنگ های سمنت پلاست در مقابل فشار، نور، اشعه ماوراء بنفش و ناملایمات

جوی بسیار مقاوم بوده و محصولاتی هستند که می توانند پس از نصب مانند

سنگ های طبیعی رفتار نمایند.

استفاده از نرده صراحی در نما های بیرونی

در نماهای بیرونی به خاطر اینکه استحکام بیشتری مورد نیاز است معمولاً پیشنهاد می شود

از صراحی های دایره ای استفاده شود. استفاده از صراحی های دایره ای شکل، با قطر بزرگتر

علاوه بر تأمین امنیت که مهم ترین عامل در انتخاب طراحی نرده صراحی است، نمای بهتری

نیز به بالکن و یا پشت بام شما می دهد. دلیل استفاده از نرده های استوانه ای این است

که نماهای سنگی در مقایسه با نماهای چوبی، پلاستیکی و یا فلزی، در موقع نصب تردتر

بوده و ممکن است دچار ترک خوردگی و یا شکست شود. به خصوص اگر از صراحی های

مربع شکل استفاده شده باشد این ترد بودن خودش را بیشتر نشان می دهد و ممکن است

نمای شما دچار لب پر شدن و یا شکست شود. ولی در طراحی های کاملاً استوانه ای این اتفاق کمتر پیش می آید.

استفاده از نرده صراحی در نماهای درونی خانه

در نماهای درونی خانه، می توان از نرده صراحی در راه پله ها و یا فضاسازی استفاده کرد.

در اینجا دیگر نیازی نیست حتماً از نرده هایی با گلویی دایره ای شکل استفاده کرد.

می توان از طراحی های ویژه تر و با شکل های متنوع تری نیز استفاده کرد.

مهم ترین نکته ای که در استفاده از نرده صراحی در فضاهای درونی خانه باید به آن توجه کرد

استحکام آن و شکل طراحی است. برای مثال در راه پله ها بهتر است بر روی هر پله کان از یک صراحی استفاده شود.

نکات مهم در زمان خرید صراحی

برای خرید نرده صراحی نکاتی وجود دارد که بهتر است قبل از خرید به آن ها فکر کرده باشید.

و همچنین با استادکار خود مشورت های لازم را انجام داده باشید.

از جمله اینکه یکی از نقطه ضعف های نرده صراحی شکننده بودن آن است.

به همین خاطر در زمان خرید باید به کیفیت کالای خریداری شده دقت شود.

باید حواستان جمع باشد که صراحی خریداری شده ترک نداشته باشد، ظاهری سالم داشته باشد،

تقارن آن حفظ شده باشد و قسمت های انحنا خورده و گلوگاه ها یک پارچه باشد همچنین

در هنگام خرید نرده صراحی باید توجه داشته باشید که کارگاه های تولید این نما

معمولاً از سنگ های تراورتن و آهکی استفاده می کنند. دلیل این کار استحکام بیشتر و

برش خوری ساده تر آن است. در هنگام خرید باید به میزان آهک سنگ توجه کنید و

با حساسیت بیشتری عمل کنید. سنگ های مرمر در بین نماهای صراحی بهترین است.

نکته دیگر اینکه نمای سنگی جزء نماهای همیشگی است. و

قابلیت تعویض ندارد. پس در هنگام خرید زیاد نگران هزینه ها نباشید.


  • هومینو هومینو
  • ۰
  • ۰

افزایش رشد جمعیت سالمندان در نقاط جهان متفاوت است. با پیشرفت مراقبت های بهداشتی، تغذیه

و فناوری، مردم عمری طولانی تر داشته و در نتیجه جمعیت پیر جهان رو به رشد می باشد. همراهی

این تغییر جمعیت با این امکانات، باور نکردنی بوده و اما ما با مجموعه ای از چالش های جدید روبرو هستیم.

چگونه ما از سالمندان خود مراقبت کنیم؟

نویسندگان و محققان تفاوت های گسترده ای را در نحوه مشاهده جوامع در سراسر جهان و چگونگی

برخورد آنان با شهروندان سابق یا سالمندان بررسی می کنند. برخی افراد و گروه های سنی احترام

و ارزش افراد مسن خانواده و اطراف خود را می دانند، در حالی که برخی دیگر متاسفانه آنها را به

عنوان سالخورده و بی کفایت دیده و در برخورد با آنها از شوخی استفاده می کنند. در برخی از جوامع،

فرزندان از والدین خود در منزل مراقبت یا برای آنها از پرستار سالمند در منزل استفاده می کنند، در دیگر

جوامع یا فرهنگ ها، فرزندان والدین خود را در خانه هایی میسپارند که دیگران از آنها مراقبت کنند و

همچنین در برخی از فرهنگ ها افراد سالخورده خود را به عنوان یک بار و تخلیه منابع دیده و روش های

خشنتری را برای مراقبت های این بزرگان انتخاب می کنند. در اینجا یک نگاهی به نحوه برخورد مردم

در سراسر جهان با افراد مسن یا سالمند خود خواهیم کرد.

پس فقط چه کسی سالخورده یا سالمند است؟

سازمان ملل متحد آغاز سالمندی را از ۶۰ سالگی گفته و در اکتبر هر سال، روز جهانی افراد سالمند

را جشن می گیرند تا از بهارهای طولانی این افراد جامعه قدردانی نمایند. بر طبق تحقیقات، ارزش درک

شده سالمندان یک فاکتور مهم در تعیین تکریم آنهاست که تابع اینکه چه کسی و در چه زمانی سالمند

بوده، میتواند باشد. در ایالات متحده یک شهروند ارشد یا سالمند به عنوان یک فرد ۶۵ ساله تعریف شده

است. در گینه نو، هر کسی که در سن ۵۰ سالگی باشد، لوبن یا یک سالمند در نظر گرفته می شود.

در ایران نیز طبق آمار افراد بالای ۶۰ سال از سالمندان جامعه بشمار می آیند. در واقع این دوره سوم

از زندگی در جامعه ما، امید به زندگی تا سن ۸۰ سالگی وجود دارد. برخی از سالمندان در این دوران

با دارا بودن امکانات و سلامتی تمایل به استراحت دارند. برخی دیگر از سالخوردگان به علت احتیاجات

مالی، تمایل به کار یا ادامه کار خود داشته و از کار افتادگی را قبول نخواهند کرد. سالمندان دیگری هم

بعلت بیماریها و از کار افتادگی در منزل یا مراکز درمانی و گاهی خانه سالمندان بسر می برند.

امروزه با پیشرفت زندگی های شهری و شرایط فرزندان و والدین، پرستار سالمند در منزل گزینه مناسبی

برای فرزندان و هم خود سالمندان در محیط خانه و خانواده خویش است.

سالمندان کجا زندگی میکنند؟

نحوه تربیت فرزندان، درواقع چگونگی زندگی سالمندان را در آسیا شکل میدهد. حدود سه چهارم والدین

ژاپنی سالخورده با فرزندان بزرگسال خود زندگی می کنند، یک الگوی تکراری در کره و چین است. قانون

حقوق سالمندان چینی مجاز است که فرزندان به طور مرتب از والدین خود مراقبت کنند، مهم نیست که

چقدر دور از آنها زندگی می کنند. اگر فرزندان راضی نباشند، ممکن است با جریمه یا زندان با محدوده

زمانی مواجه شوند. یک شهروند سابق چینی به بی بی سی گفت: “ما فرزندان خود را برای مراقبت

از ما، در زمانی که ما پیر می شویم افزایش می دهیم.”

در برخی از کشورها، گذراندن وقت با افراد مسن ارزشمند است همچنین فرزندان بزرگسال با والدین

سالخورده خود ارتباط بیشتری برقرار کنند. در هند و نپال، این سنت طولانی مدت وجود داشته که یک

زوج تازه با خانواده ی داماد، در چارچوب “پاتریلوکال” زندگی می کنند. اما طبق نظرسنجی توسعه انسانی

هند در دانشگاه مریلند، تغییر نیروهای اقتصادی تغییر الگوهای زندگی است. فرزندان به عنوان بخشی

از کشور در حال توسعه، صدها مایل دور از والدین خود حرکت می کنند. دولت های هند و نپال با توسعۀ

برنامه های دولتی مراقبت از سالمندان به این مسئله می پردازند.

چطور مردم افراد مسن خود را توصیف می کنند؟

نگرش فرهنگی نسبت به سالمندان اغلب در زبان آن منعکس می شود. پسوندهای معروف مانند “جی”

در هندی، سخنرانان را قادر می سازند تا سطح بالایی از احترام به افراد مهم مانند Mahatma Gandhi،

که اغلب به Gandhiji اشاره می شود، اضافه شود. کلمه “mzee” در Kiswahili – که در بسیاری از نقاط

آفریقا صحبت می شود، اصطلاحی از سخنرانی جوانترهاست تا سطح بالایی از احترام به بزرگان را بیان کنند.

کلمه ” kūpuna” به معنی “بزرگان” به دانش، تجربه و تخصص دلالت دارد.

در ژاپن، پسوند “سان” اغلب برای بزرگان استفاده شده و نشان دهنده احترام عمیق کشور برای این افراد

مسن است. ژاپنی ها نیز ۶۰ سالگی را به عنوان یک رویداد بزرگ می بینند. “Kanreki” به عنوان جشن گذر از سنی به سن بالاتر نامیده می شود.

چه غذاهایی سالمندان میخورند؟

در سراسر جهان، تعدادی غذاهای خاص برای سالمندان در نظر گرفته و سرو میشود. با ورود به دوره

سالمندی و افزایش سن، سالمندان با کاهش اشتها وسوء تغذیه روبرو خواهند شد. اهمیت تغذیه برای سالمندان

در جوامع باعث شده تا خانواده یا پرستار سالمند برای پیشگیری از بیماریها اقدامات لازم را در نظر بگیرند.

آیا افراد مسن دارای قدرت ویژه ای هستند؟

بسیاری از افراد بخاطر مهارت های تخصصی سالمندان به آنان احترام میگذارند. پدر بزرگ و مادر بزرگ ها،

دانش و مهارت منحصر به فرد و تجربه چندین ساله خاص خود را دارند. جوامع غربی از تجربیات مرتبط به

سن افراد قدردانی می کنند. جوامع خاصی معتقدند سالمندان دارای توانایی های جادویی اند.

پایان زندگی چطور است؟

تصمیمات پایان زندگی به شدت در سراسر فرهنگ ها متفاوت است. برخی از جوامع هر کاری را که ممکن

است سالمندان خود را زنده نگه دارند، انجام می دهند؛ گروه های دیگر اعضای قدیمی و ضعیف را به عنوان

یک بار در نظر می گیرند و گاهی پایان دادن به زندگی آنها را تشدید میکنند.

به نظر می رسد که جزیره یونانی Ikaria در حال گسترش سحر و جادو در خود است. ساکنین این جزایر

مدیترانه ای کوچک، چهار برابر بیشتر از همتایان آمریکایی خود برای زندگی ۹۰ ساله هستند و بعد از اینکه

با تشخیص سرطان یا بیماری قلبی عروقی، به طور متوسط هشت تا ده سال دیگر زندگی می کنند. ساکنان

آن عجله ای در زندگی نداشته و پیر می شوند. خوردن زیتون های Kalamata، نوشیدن چای کوه و شنا در آب

کریستال، پاسخ به طول عمر افراد این جزیره در الگوهای غذایی و سبک زندگی آرام است، اما هیچ کس نمی تواند

به طور قطع سحر و جادو در پشت این جزیره را توضیح دهد.



  • هومینو هومینو
  • ۰
  • ۰


علائم افسردگی

نشانه‌های زیادی برای دچار شدن به افسردگی در سالمندان وجود دارد، اگر چه
مشاهده بعضی از آن‌ها کار آسانی نیست.
احساس ناامیدی یا بی‌کفایتی (مثبت واقع نشدن) می‌تواند منجر به افسردگی شود.
پرستاران این عامل را بیشتر در سالمندانی که تحت حمایت خانواده خود نیستند مشاهده می‌کنند.
از دست دادن علاقه به فعالیت‌های روزانه نشانه دیگری از افسردگی است.
این‌ها زمانی آشکار می‌شود که سالمند دیگر قادر به انجامشان نیست.
خجالت از عدم توانایی انجام امور توسط سالمند می‌تواند دلیل دیگری بر غیرفعال ماندن افراد
سالخورده و درنتیجه منجر به افسردگی می‌شود.
تغییرات در الگوهای خواب یا اشتها یکی دیگر از علائم افسردگی می‌باشد.
پرستاران نیز باید با این علائم کاملاً آشنا باشند، زیرا داروهای خاصی می‌توانند در خواب و
اشتها بیماران تأثیر بسزایی بگذارد.
از دیگر علائم افسردگی می‌توان به خشونت نسبت به دیگران اشاره نمود. پرستاران بسیاری از این نشانه‌ها
را در بیمارستان‌ها تجربه نموده‌اند و با آن‌ها آشنایی دارند. نکته اصلی در پرستاری از سالمند دچار افسردگی،
جدی گرفتن همین علائم و دانستن زمانی افسردگی و درنتیجه انجام امور در جهت بهبود آن می‌باشد و
به پرستاران با تجربه در این راستا نیاز می‌باشد.

چگونه پرستاران می‌توانند به افسردگی در سالمندان

کمک کنند یا از آن جلوگیری نمایند؟

پرستاران نقش حیاتی در زندگی بیمار بدون توجه به سن آن‌ها بازی می‌کنند.
موارد خاصی وجود دارد که پرستاران می‌توانند برای جلوگیری از افسردگی انجام دهند.
تشویق به فعالیت‌های خارج از خانه حتی زمانی که بیمار تمایلی به انجام آن نداشته باشد، یکی از
مهم‌ترین راه‌های مقابله با این بیماری می‌باشد.

یک رژیم سالم و یک برنامه غذایی منظم در جلوگیری از مبتلا شدن به این بیماری تأثیرگذار می‌باشد.

سرگرمی‌های جدید می‌تواند قابلیت‌های جدید در فعال نگه‌داشتن بدن سالمندان را شکوفا کند حتی

اگر نقش مفیدی نداشته باشند. هیچ موقع نباید پرستاری از سالمند دچار افسردگی را دست‌کم گرفت

و این مسئولیت را به یک فرد معمولی واگذار نمود.

پرستاران افرادی هستند که بیماران زیادی را در طول روز مشاهده می‌کنند، بنابراین تجربه کافی در این زمینه را دارند و

می‌توانند در منزل شما به سالمندانتان سرویس بدهند.

از مهم‌ترین کارهایی که پرستاران انجام می‌دهند که می‌تواند به سالمند افسرده کمک شایانی کند

به وجود آوردن حس با ارزش بودن در سالمند دچار افسردگی می‌باشد. صحبت کردن با سالمندان در مورد

احساسات آن‌ها اولین گام در مقابله با افسردگی آن‌هاست.

همدردی به آن‌ها کمک می‌کند تا بدانند که فردی وجود دارد که احساساتشان را درک کند و

پای صحبت‌هایشان بنشیند و درنتیجه حس مهم بودن به آن‌ها می‌دهد. مراقب باشید در

مورد هر گونه مشاوره‌ای که ارائه می‌دهید و همیشه به توصیه‌های پزشکی متخصص خود مراجعه کنید.

روحیاتشان را با افراد دیگر مقایسه نکنید.

بی‌توجهی به آن‌ها حس اعتمادشان به شما را سلب می‌نماید. از روش‌های درمانی

تأثیرگذار برای بهبود سالمندِ افسرده استفاده نمایید و برای آن‌ها حتی در ازای کوچک‌ترین پیشرفت‌ها

جایزه‌ای در نظر بگیرید تا باز هم در این مسیر کوشا باشند.
پس سعی کنید در صورت پی بردن به وجود افسردگی در عزیزانتان از همان ابتدا مراحل درمان را شروع نمایید.

چنانچه اطلاعات یا وقت کافی برای پرستاری از سالمند دچار افسردگی را ندارید می‌توانید از پرستاران آموزش‌دیده و

با تجربه در این زمینه استفاده نمایید. در نظر داشته باشید یکی از بیشترین درخواست‌های خانواده‌ها از مؤسسات و

شرکت‌های خدمات پرستاری، گرفتن همدم و خدمات پرستاری در منزل برای عزیزانشان می‌باشد و

شما می‌توانید در این زمینه با کارشناسان ما مشورت‌های لازم را به عمل آورید تا در صورت نیاز فردی مطابق

با خواسته‌ها ویژگی‌های عزیزانتان برای شما ارسال شود.


  • هومینو هومینو
  • ۰
  • ۰

کنترل خشم و پرخاشگری

مشاوره و روانشناس

مدیریت و کنترل خشم و پرخاشگری یکی از تکنیک ها و مهارت های ضروری در زندگی فردی و اجتماعی

است. ضرورت آن به این دلیل است که ما همیشه نمی توانیم خشم خود را بواسطه پرخاشگری نشان
دهیم. کنترل خشم بخصوص در روابط اجتماعی از اهمیت بسیاری برخوردار است زیرا عدم مدیریت و کنترل
خشم می تواند تبعات بسیار بدی به لحاظ روحی روانی، روابط خانوادگی، اجتماعی و حتی حقوقی به
همراه داشته باشد. با توجه به اهمیت موضوع در این مطلب قصد داریم راهکارهای مدیریت و کنترل خشم را به شما آموزش دهیم.

پرخاشگری چیست؟

در تعریف پرخاشگری باید گفت پرخاشگری رفتاری است که هدف از آن صدمه رساندن به خود یا دیگری

می باشد که بصورت عمدی یا غیرعمدی صورت می گیرد. زمانی که ما عصبانی و خشمگین می شویم

یکسری هورمون ها به دستور غده هیپوفیز، ترشح و وارد خون ما شده و در ادامه از طریق خون به اندام هایی

نظیر قلب، شش ها و … می رسد که باعث فعال شدن سیستم سمپاتیک بدن می شود که این موضوع

سبب افزایش ضربان قلب و تنفس سریع می شود. پرخاشگری و خشمگین شدن در این لحظات می تواند

بسیار خطرناک بوده و موجب بروز اتفاقات و تبعات جبران ناپذیری شود. به همین جهت لازم است راهکارهای کنترل خشم را بخوبی فرا بگیریم.

آموزش کنترل خشم و پرخاشگری

برای کنترل خشم شش روش پیشنهاد می شود که در زیر آنها را تشریح خواهیم کرد:

  • روش سه مرحله ای ( روش پیشنهادی و آسان )
  • روش تفکر مثبت
  • یادداشت برداری
  • تصویر کشیدن یا خط خطی کردن
  • سه نفس عمیق با تکنیک خاص آن که موجب آرامش می شود
  • مشاوره با متخصص روانشناس

روش سه مرحله ای کنترل خشم و پرخاشگری

همانطور که از نام این روش مشخص است انجام اینکار شامل سه مرحله است که بشرح زیر می باشد:

  • ترک محل بصورت مودبانه و بدون نشان دادن خشم و نشتن در جای
  • سرگرم کردن خود بواسطه شمارش اعداد یا مواردی نظیر فرستادن صلوات
  • صحبت کردن و تلاش برای حل مشکل (زمانی که خشم فروکش کرده و تن صدا آرام شده است)

در قدم اول می بایست محل را بصورت مودبانه ترک کنیم و در جایی مناسب بنشینیم. نشستن موجب

می شود که حالت تهاجمی از بدن ما خارج شود و شرایط برای آرامش فراهم شود. پس از اینکار می بایست

به نحوی خود را سرگرم کنیم. از جمله این موارد می توان به شمارش آرام از ۱ تا ۵۰ و یا فرستادن ۳۰

صلوات اشاره نمود. اینکار سبب می شود تا زمان قدری سپری شده و آرامش به جسم و روان ما بازگردد.

پس از اینکار که خشم فروکش کرده و تن صدا آرام شده است می بایست به محل بازگشته و با آرامش نسبت به حل مشکل اقدام نماییم.

روش تفکر مثبت برای کنترل پرخاشگری

مبنای این روش بر اساس مثبت اندیشی و خوشبینی است که یادگیری این مهارت نیاز به تمرین دارد.

برای یادگیری کامل و اصولی این روش و همچنین روشهای دیگر که در موارد فوق به آنها اشاره شد، پیشنهاد

می شود حتما با زدر ارتباط باشید. به این منظور شما می توانید از طریق صفحه تماس با ما اقدام به تماس و رزرو زمان مراجعه نمایید.


  • هومینو هومینو
  • ۰
  • ۰

تزریق انسولین  و روش های آن

محل تزریق انسولین:

 تزریق انسولین به صورت زیر جلدی (زیر پوستی) در محلی که میزان مناسبی

از چربی زیر پوست وجود دارد و اغلب بدون هیچ گونه درد و یا

سوزشی انجام می شود. سرعت جذب انسولین، به محل تزریق

چبستگی دارد. محلهای تزریق انسولین به ترتیب سرعت جذب عبارتند از:

۱- اطراف ناف (محدوده ۵ سانتی متری)
۲- پشت بازو
۳- جلوی ران
۴- روی باسن
 

 

نکات مهم در نحوه تزریق انسولین:
محل تزریق را به صورت گردشی عوض نمایید. از تزریق انسولین در یک ناحیه ثابت
که موجب ایجاد توده های چربی در زیر پوست و مانع از جذب به موقع انسولین می گردد،
خودداری کنید.
سرنگ انسولین
 استفاده از سرنگ ارزان ترین و در دسترس ترین راه است و برای آن دسته از افرادی که
ترکیبی از دو نوع انسولین را تزریق می کنند، مناسب است.
قلم انسولین
 استفاده از این وسیله برای تزریقات متعدد انسولین راحت تر است.
هر قلم انسولین از نظر ظاهری شبیه ماژیکهای وایت برد می باشد و شامل اجزای زیر است.

۱- بدنه قلم
۲- یک سوزن قابل تعویض 
۳- شیشه مخصوص انسولین حاوی ۴ سی سی انسولین
تنظیم مقدار انسولین تزریقی در قلم ها به سادگی و از طریق یک پیچدر انتهای
آن انجام می شود که نسبت به سرنگهای معمولی بسیار دقیق تر است.

انواع قلم انسولین

۱- یکبار مصرف بعد از اتمام انسولین باید قلم را دور انداخت.
۲- قابل تعویض که می توان از شیشه جایگزین استفاده کرد.
نوع انسولین مصرفی برای استفاده در قلم های انسولین هم از انواع ساده و هم مخلوط می باشند
که شیشه انسولین در این قلم ها حاوی هر دو نوع انسولین کوتاه و بلند اثر می باشد.

 

معرفی قلم NovaMix 30 FlexPen

نام تجاری قلم : NovaMix 30 FlexPen 
دسته دارویی: ضد دیابت ،انسولین های آنالوگ 
اشکال دارویی: سوسپانسیون تزریقی در قلم های از پیش پر شده  
موارد مصرف: درمان  بیماری دیابت ملیتوس (کلیک کنید)
عوارض جانبی: عوارض جانبی مشاهده شده عمدتا نادر یا خیلی نادر هستند و به دلیل اثر فارماکولو‍یکی انسولین بروز می کند.
مشابه دیگر محصولات انسولین ، افت قند خون عمده ترین عارضه جانبی است . واکنش های آنافیلاکتیک، نوروپاتی
محیطی، رتینوپاتی دیابتیک و لیپودیستروفی نیز در موارد نادری گزارش شده اند .  
مقدار مصرف : دوزا‍ با توجه به نیاز هر بیمار متفاوت است . انسولین مورد نیاز هر فرد برای مونوتراپی
معمولا بین ۰.۵ تا ۱.۰ واحد به ازای هر کیلوگرم وزن بدن در روز می باشد .
دوز شروع موومیکس ۳۰ هنگام درمان ترکیبی با مت فورمین ۰.۲ واحد به ازای هر کیلوگرم وزن بدن در روز است .  
احتیاطات خاص: در دمای بین ۲-۸ درجه سانتی گراد ( در یخچال) نگهداری و قلم در حال استفاده می تواند
در دمای محیط ( زیر ۳۰ درجه سانتی گراد ) به مدت ۴ هفته نگهداری شود .
برای محافظت در برابر نور ، زمانی که از قلم استفاده نمی شود باید درپوش آن گذاشته شود.
بیماریهای همزمان به خصوص عفونت ها، نیاز فرد به انسولین را افزایش می دهند .
تنظیم دوز برای بیماران با فعالیت فیزیکی بالا یا بیمارانی که رژیم غذایی آنها تغییر کرده  لازم است . 
شیوه تجویز: تزریق زیر جلدی. زمان تزریق از نیم ساعت قبل از غذا تا ۲۰ دقیقه بعد از غذا متغیر است .
تزریق کننده سریع (jet injector) : دوز مورد نیاز را با فشار و بدون نیاز به سوزن، به زیر پوست اسپری می کند.
این روش برای آن دسته از افرادی که به سوزن حساسیت دارند، مناسب می باشد.
این دستگاه ها -به علت قیمت بالایی که دارند- اغلب در بازار در دسترس نیستند.

پمپ انسولین
عملکرد پمپ انسولین بیش از دیگر روش ها شبیه ساز عمل لوزالمعده بوده و برای برخی از
دیابتی های نوع ۱ مناسب است. انسولین داخل دستگاه از مسیر لوله و توسط سوزن باریکی
که در زیر پوست شکم قرار دارد به میزان مشخص مورد نیاز بدن و به صورت مدوام و آهسته
به زیر پوست تزریق می کند.

میزان انسولین تزریقی پمپ در طول روز، بر حسب نیاز مصرف کننده، قابل تنظیم و تغییر می باشد.
هر پمپ دارای برنامه ای است که به طور خودکار غلظت متناسبی از انسولین را
در طول ۲۴ ساعت به زیر پوست تزریق می کند.
 زمان و مقدار انسولین مورد نیاز برای وعده های غذایی نیز توسط فرد دیابتی تنظیم می شود.
پمپ های جدید به راحتی می توانند بر اساس مقدار قند فعلی و مقدار کربوهیدرات غذا و
حتی مدت زمانی که از تزریق قبلی گذشته است،

مقدار انسولین مورد نیاز برای تزریق در وعده کنونی غذا را محاسبه کنند.

 همچنین این پمپ ها دارای زنگ خطر نیز می باشند و به عنوان مثال در صورت

فراموش کردن تزریق انسولین و یا قطع جریان انسولین به فرد دیابتی هشدار می دهند.

 مهمترین مانع در استفاده از پمپ های انسولین قیمت بسیار زیادآنهاست.

زمان تزریق انسولین

 به نوع و مدت اثر آن در بدن بستگی دارد. به عنوان مثال، انسولین های سریع الاثر در ست

قبل از مصرف غذا تزرق می شود در حالی که برای انسولین های طولانی اثر، به علت دوام

تقریبا ۲۴ ساعته شان، یکبار تزریق در طول روز کافی است. 
تذکر:
– انسولین را ۲۰-۳۰ دقیقه بعد از صرف غذا تزریق کنید.
– ۳۰ دقیقه قبل از تزریق انسولین را از یخچال خارج کنید.

نکات مهم در تزریق انسولین

۱- ویال های انسولین که باز شده است را می توان به مدت حداکثر ۲۸ روز در جای خشک و خنک

در دمای اتاق نگهداری کرد.
۲- ویال انسولین باز نشده را حتما در دمای ۸-۲ سانتیگراد، داخل یخچال نگهداری کنید.
۳- قبل از هر چیز، حتما از پزشک معالج خود بخواهید که روش صحیح تزریق را به شما آموزش دهد.
۴- در تزریق بیش از یکبار در روز، محل تزریق در چند عضو باشد.
۵- اگر محتوی شیشه تغییر شکل دهد و یا گلوله شود و یا رسوباتی از خوش ایجاد کند که با

تکان دادن شیشه دیده می شوند، چنین دارویی باید فورا دور ریخته شود.
۶- هرگز ویال انسولین ر در فریزر قرار ندهید.
۷- ویال انسولین را در معرض حرارت و نور خورشید قرار ندهید.
۸- نوع انسولین و تاریخ انقضا ویال را قبل از مصرف کنترل کنید.
۹- اگر انسولینتان به نظر سالم می رسد ولی قند خون شما را پایین نمی آورد،

آن را دور انداخته و ویال تازه تری را جایگزین آن کنید.
۱۰- چنانچه از انسولین NPH استفاده می کنید، به هیچ وجه آن را محکم تکان ندهید،

زیرا ساختار انسولین و تاثیرات آن از بین می رود.
۱۱- اگر در ویال انسولین رگولار خود توده های کریستالی و یا کدورتی مشاهده کردید

از مصرف آن خودداری کنید.


مراحل تزریق انسولین
۱- شستن دستها قبل از هر مرحله تزریق
۲- در مصرف انسولین NPH شیشه را به آرامی بین دو کف دست بغلطانید.
۳- سر پلاستیکی شیشه انسولین را با پنبه الکی تمیز کنید.
۴- به میزان انسولین مورد نیاز هوا وارد شیشه کنید.
۵- شیشه را برگردانده و میزان انسولین لازم را وارد سرنگ کنید.
۶- در تزریق دو نوع انسولین ابتدا کریستال، سپس NPH را داخل سرنگ کنید و ۱۵-۵ دقیقه بعد تزریق کنید.
۷- حباب اضافی سرنگ را پس از کشیدن دارو و با زدن چند ضربه به بدنه سرنگ و فشار به پیستون خارج کنید.
۸- زاویه تزریق در افراد چاق و لاغر با هم متفاوت است. در افراد چاق در ناحیه قدامی رانها و بازوها، ابتدا
باید پوست کشیده شده و با زاویه ۹۰ درجه سر سوزن را وارد کرد. اما در افراد لاغر در بازوها ۴۵ درجه است.
۹- اگر بعد از تزریق محل دردناک شده و یا مایع از آن خارج می شودمحل تزریق را به مدت چند ثانیه فشار دهید.
اگر تزریق انسولین را فراموش کردم چه کنم؟

اگر مدتی از ابتلا شما به دیابت می گذرد وتجربه ی نسبتا کافی در کنترل دیابت خود کسب کرده اید ،

می توانیداز پیشنهادات زیر استفاده کنید.

به هر حال توجه داشته باشید که اگر مختصری نیزبه این پیشنهادات شک دارید ،حتما با پزشک دیابت خود تماس بگیرید

۱ – فراموش کردن تزریق انسولین رگولارقبل از غذا: 

  چنانچه از روش تزریقات مکرر انسولین رگولار (بدون تزریق انسولین پایه ی NPHدر طول روز)استفاده می کنید

وتزریق انسولین قبل از غذا را فراموش کردید به روش زیر عمل کنید:

اگر بلافاصله بعد از صرف غذا به یاد آوردید که انسولین تزریق نکرده اید ،میتوانید مقدار معمول

انسولین رگولار (یا ۱تا ۲ واحد کمتر)را سریعا تزریق کنید .

اگر یک تادو ساعت بعد به یاد آوردید بهتر است نصف انسولین رگولار معمول را تزریق کنید

(چنانجه انسولین همولوگ در اختیار دارید بهتر است از آن استفاده کنید).واگر ۲ ساعت بعد از

صرف غذا به یاد آوردید،با اندازه گیی قند خون ، درصورت نیاز مقدار انسولین وعده ی غذایی بعد را افزایش دهید.

۲ – فراموش کردن انسولین NPHقبل از خواب(در روش تزریقات مکرر):

 اگر قبل از ساعت ۲ بامداد از خواب بیدار شدید انسولین NPH معمول خود را ۲۵ تا ۳۵ درصد

کاهش داده وتزریق کنید(یا به ازای هر ساعت دیر شدن زمان معمول تزریق انسولین،۱تا۲واحداز مقدار انسولین NPHکم کنید).

اگر کمتر از ۵ساعت به زمان تزریق انسولین صبح باقی مانده ،با اندازه گیری قند خون خود از انسولین رگولار

(معمولا به اندازه نصف مقدار انسولین NPHقبل از خواب)استقاده کنید .

به هر حال هیچ وقت به ازای هر ۱۰ کیلوگرم وزن بدنتان بیشتر از ۱ واحد تزریق نکنید.

اگر با علائم کمبود انسولین(قند خون بالا ،تهوع ووجود کتون در ادرار)از خواب بیدار شدید ،

فوری به ازای هر کیلوگرم وزن بدن ۰.۱ واحد از نسولین رگولار

(یا ترجیحا از انسولین لیسپرو در صورت در دسترس بودن)

تزریق کرده وقند خونتان را مجددا۲تا ۳ ساعت بعداندازه گیری کنید.

اگر قند خونتان پایین نیامده بود،می توانید دوباره از انسولین رگولار(۰.۱ واحد به ازای هر کیلوگرم وزن بدن)ا

ستفاده کنید.اگر باز هم احساس ناخوشی داشتید ویا دچار استفراغ شدید ،فورا به بیمارستان مراجعه کنید.

۳ – فراموش کردن تزریق انسولین در روش دوبارتزریق:

اگر بلافاصله بعد از صرف غذا به یاد آوردید که انسولین صبح را تزریق نکرده اید

مقدار معمول انسولین رگولار وNPHخود(یا ۱تا۲ واحد کمتر از انسولین رگولار)را فورا تزریق کنید.

اگر بعد از ۱تا۲ ساعت به یاد آوردید ،بهتر است از هر دو انسولین کمی بکاهید

(انسولین رگولار را به نصف مقدار معمول وانسولین NPHرا ۲۵ درصد کاهش دهید)وبلاخره اگر دیرتر به

یاد آوردید با اندازه گیری قند خون ،در قبل از ناهار فقط از انسولین رگولار استفاده کنید.

اگر تزریق انسولین قبل از شام را فراموش کردید وقبل از رفتن به بستر به یاد آوردید می توانید

کمی بیشتر از نصف انسولین NPHمعمول خود استفاده کنید(با کنترل قند خون).انسولین رگولار را نیز با کاهش کمی

از مقدار معمول قبل از وعده ی غذایی پیش از خواب تزریق کنید.

به هر حال در چنین شرایطی دقت کنید که با کنترل دقیق ومکرر قند خون از ایجاد هیپوگلیسمی شبانه پیشگیری کنید.

  • هومینو هومینو
  • ۰
  • ۰

بیماران قلبی در منزل

بیماران قلبی در منزل

یکی از شایع ترین بیماری ها در زمان ما بیماری های قلب و عروق است در این نوشتار علائم ونشانه های

وقوع سکته قلبی و همچنین کمک های اولیه تا رسیدن نیروهای امدادی بررسی میشود .

سکته چیست : هرگاه در رگی از رگهای خون رسان قلب یا مغز گرفتگی ایجاد شود رگ مسدود شده و خون

رسانی آن متوقف می شود این توقف خون رسانی باعث وارد آمدن آسیب شدید به عضله قلب یا سلولهای مغز

در اطراف رگ مسدود شده میشود به این آسیب دیدگی عضله قلب یا مغز سکته(انفورکتاس) میگویند .
عضله قلب با انقباض متوالی و بی وقفه خود باعث میشود خون موجود در حفره های قلب به سراسر بدن پمپاژ

شود این عضلات خود، اکسیژن و انرژی لازم را از رگهای اطراف عضله قلب (کرونر) دریافت میکنند اگر یکی از این

عروق در طول زمان بخاطر لخته و رسوب شدن چربی مسدود گردد .خون رسانی بطور ناگهانی درآن رگ متوقف میشود

این توقف ناگهانی خون رسانی علائم بالینی خاصی دارد که به آن سکته قلبی گفته میشود.

نشانه های سکته قلبی

۱-درد قفسه سینه (درد آنژین)
این درد به شکل فشار روی قفسه سینه ، سوزش و سنگینی و درد پشت جناق سینه بروز می کند .که می تواند

از قفسه سینه به بازو،شانه و حتی فک و دندان انتشاریابد.
۲-ضربان تند و نامنظم قلب
۳-عرق زیاد ، بی دلیل و عموماسرد
۴-تنگی نفس
۵-احساس سبکی درسر،سرگیجه واز دست دادن ناگهانی تعادل
۶-خستگی مفرط که با استراحت هم برطرف نمی شود

به هنگام بروز سکته چه اقداماتی انجام دهیم

الف) وقتی که خودتان در معرض سکته قلبی هستید

۱- ازفعالیت بدنی اجتناب کنید.
۲- سعی کنید بصورت پی در پی و محکم سرفه کنید سرفه باید از ته سینه آغاز شود (مانند زمانی که می خواهید

خلط را از ته سینه خود خارج کنید عمل کنید)
۳- نفس های عمیق بکشید
۴- به نزدیکترین افراد اطراف خود وضعیت جسمانی تان را اطلاع دهید درغیر اینصورت به نیروهای امدادی (۱۱۵) اطلاع دهید.

ب) اگر اطرافیان شما در معرض سکته هستند

۱- خونسردی خود را حفظ کنید و بلافاصله با نیروهای امدادی (۱۱۵) تماس بگیرید
۲- ۲۰دقیقه اول بعد از سکته بسیار با اهمیت است آنرا از دست ندهید
۳- مطمئن شوید مجاری تنفسی بیمار باز است و اطراف بیمار را خلوت کنید تا تنفس راحت داشته باشد
۴- اگر بیمار دچار ایست قلبی شده است سعی کنید تا رسیدن نیروهای امدادی به بیمار ماساژ قلبی بدهید
۶- درصورتیکه خودتان بیمار را به اوراژانس رسانده اید یادتان باشد بخش تریاژ موظف است بیماران قلبی را

خارج از نوبت به پزشک کشیک معرفی کند.


  • هومینو هومینو