علائم اعتیاد به فضای مجازی
در ابتدا ، قصد داریم شما را با علائم اعتیاد به فضای مجازی و اینکه چطور
بفهمیم که افراد به این مشکل دچار شده اند آشنا کنیم . در زیر این علائم را
مشخص کرده ایم :
زمان استفاده طولانی : هر زمان مشاهده کردید که افراد زمان های
زیادی از وقتشان را بدون بهره برداری مفید در اینترنت و فضای
مجازی می گذرانند ، بدانید که به این فضا اعتیاد پیدا کرده اند .
مشغولیت و دغدغه ذهنی : همواره در ذهن خود مسائل و دغدغه هایی
از مسائلی که در فضای مجازی برای آنها میگذرد ، دارند .
عدم توانایی در کنترل زمان استفاده : شخص مورد نظر نمی تواند میزانی
برای استفاده از فضای مجازی و اینترنت برای خود تنظیم کند .
علاوه بر آن شخص نمی تواند زمان خاصی از شبانه روز را برای استفاده
از فضای مجازی مشخص کند و در هر ساعتی از شبانه روز تمایل به
استفاده از آن را دارد .
نگرانی در عدم دسترسی به اینترنت : زمانی که به مکانی که فاقد دسترسی
به محیط اینترنت است قرار میگیرند ، احساس ناراحت و عدم آرامش
میکنند و تمایل به رسیدن به چنین فضاهایی دارند .
انواع اعتیاد به فضای مجازی
- بازی های کامپیوتری
- محتوای غیر اخلاقی
- شبکه های اجتماعی
- قمار اینترنتی
- خرید های اینترنتی
متاسفانه عوارض اعتیاد به فضای مجازی کمتر از اعتیادهای دیگر نیست !
در زیر به برخی از این عوارض ها اشاره می کنی :
باز ماندن از زندگی : اگر بخواهیم خیلی کلی در این باره صحبت کنیم ،
این است که شخص مربوطه از بسیاری از امور زندگی باز می ماند و
اصطلاحا تنظیم امور زندگی را از دست می دهد . از دیگر سو به دلیل
گذراندن اوقات مفید خود در این فضا ، از لحاظ اقتصادی و مالی نیز
در مضیغه قرار می گیرند .
افسردگی و تنهایی : به دلیل ماهیت مجازی این گونه محیط ها و عدم
ارتباط واقعی با افراد اجتماع ، مشکلی تنهایی و افسردگی بر این افراد غلبه می کند .
مشکلات جسمی : نشستن های طولانی مدت و اغلب نامناسب ، مشکلات
متعددی را برای این افراد پیش می اورد . مشکلات قلبی یکی از مهم ترین این مشکلات است
مشکلات اجتماعی : به دلیل عدم ارتباط با دیگران و اجتماع ،
مشکلات تحصیلی : به دلیل گذراندن اوقات زیاد در این فضا ، تمرکز
و فرصتی برای پراختن به امور تحصیلی برای فرد بوجود نمی آید و
مشکلات تحصیلی زیادی برای او بوجود می آید .
- ۹۸/۰۶/۱۳