چیزهای کوچک رنگی زیبا که می توانید بسازید

چیزهای کوچک رنگی زیبا که می توانید بسازید.

چیزهای کوچک رنگی زیبا که می توانید بسازید

چیزهای کوچک رنگی زیبا که می توانید بسازید.

چیزهای کوچک رنگی زیبا که می توانید بسازید:

نقاشی کردن یک هنر است که برای نگهداری وسایل و مدادهای رنگ آمیزی می توان چیزی هنرمندانه درست کرد

به راحتی می توان یک قوطی مربا را از داخل رنگ قرمز زد و بالای آن را با نخ کنفی تعدادی برگ سبز با مقوا وصل کنید تا ظاهری شبیه سیب قرمز داشته باشد.

برای تزیین روی میزها و کنار شمع های خانه ها و یا روی میز کارتان می توانید میوه های کاج را رنگ کنید ولی ایده ی بهتر و نوع آوری این است که لبه های میوه های کاج را رنگ کنید.


رنگی کردن بلوط ها نیز می تواند برای زیبا کردن میز هایتان به کار بیاید و یا چیدن روی میز در کنار شمع ها فضایی زیبا را به وجود می آورد.

استفاده از کمربند هایی که بدون استفاده هستند و یا استفاده از سگک آن ها

با استفاده از پارچه های  زیبا کمربندهای کوچک بسازید و از آن ها برای حلقه های دستمال رو میزی استفاده نمایید.

ساخت نشانگر کتاب

با استفاده از چوب بستنی و نمدها در رنگ های زیبا شکل مد نظر خودتان را برش داده و به چوب بستنی بچسبانید و از آن به عنوان نشانگر کتاب استفاده نمایید.

از این ایده می توانید استفاده نمایید و با استفاده از سیخ های چوبی نیز برای خودتان نشانگر کتاب بسازید.



این روز ها می توانید تنه های درخت برش خورده از تمامی نجاری ها تهیه کنید.

یه ایده جالب برای خودتان یا فرزندتان

می توانید دایره ی وسط این چوب ها را با رنگ های تخته سیله رنگ کنید و از آن برای نوشتن متن در اتاق یا آشپزخانه و یا برای دادن هدیه به دوستان کنار کادویشان هدیه دهید و برای بازی کودکان و نوشتن روی آن ها در اتاقشان قرار دهید.
برای زیبایی بیشتر بهتر است روی طاقچه چند دستمال زینتی و زیبا برای زیر میوه ها قرار دهید و سپس میوه ها را به همراه گلدان های زیبای گل و یا شاخه های برگ ها روی طاقچه قرار دهید.

از ایده های کدو تنبل برای قرار دادن در کنار خانه می توان به شکلی دیگر هم استفاده کرد.

چون کدو تنبل ماندگاری زیادی دارد و نشانه فصل پاییز است می توانید برای بهاری کردن این میوه ها از پارچه های رنگی استفاده نمایید و شکلی تازه به این میوه های زیبا بدهید،فقط کافی است که پارچه های رنگی را دور این کدو ها بپیچید و از زیبایی آن ها استفاده نمایید.

باقی مطالب وبلاگ را در وبلاگ اصلی هومینو می توانید مطالعه نمایید.
تجربه زندگی متفاوت با هومینو

  • ۰
  • ۰

بخش های فیزیوتراپی


Image result for ‫مراقبت الکتروتراپی‬‎

فیزیوتراپی شامل سه  است:


1-بخش 
الکتروتراپی  
2-بخش حرکت 
درمانی و مکانوتراپی
3-بخش آب درمانی یا هیدروتراپی
در بخـش الکتـروتـراپـی از وسـایـل و دستگـاه‌های مختلف الکتریکی جهت بهبود نـاتـوانایی‌های عضلات،رفع چسبندگی ها، کاهش درد، جلوگیری از آتروفی شدن سریع عضلات و... استفاده می شود.  
در بخش 
مکانوتراپی که به عنوان بخش ورزش درمانی نیز گفته می شود از وسایل مختلـف مثـل فنـر، کیسـه شـن، وزنـه، دوچـرخـه ثـابـت، صفحـه نقـالـه، قـرقره و نخ در وضعیت‌های مختلف و ... جهت افزایش قدرت عضلات، افزایش توانایی، افزایش محدودهِ حرکت مفاصل، افزایش و هماهنگی بیشتر اندام ها و عضلات درحین حرکت، افزایش کارایی عملکرد قلب و ریه و ... استفاده می شود .  
دستگـاه های مورد استفاده در 
الکتروتراپی با هدف کاهش درد، کاهش اسپاسم، کاهش چسبندگی، بازآموزی و تقویت عضلات بیماران به صورت زیر تقسیم بندی می‌شود :


 1-دستگـاه تحـریـک الکتـریکـی: کـه از ایـن دستگـاه جهـت بازآموزی حرکت به عضلات، کاهش حس درد توسط روش های مختلف، کمک به افزایش حرکت عضله، کمک به افزایش دامنهِ حرکت مفصل با ایجاد انقباض در عضله  استفاده می شود.  
2-اشعه مادون قرمز: 
‌اشعه مادون قرمز جریانی با طول موج 1000 تا 40000 آنگسترم است که وقتی با بدن برخورد می کند به گرما تبدیل شده و باعث افزایش جریان خون در نقطه درمان می‌شود و در نتیجه باعث بهبود تغذیه و دور شدن مواد زایدی که به علت سیکل درد ایجاد شده ‌اند می شود. از این وسیله جهت افزایش دمای سطحی بدن، افزایش گردش خون، دفع بهتر مواد زائد تجمع یافته،کاهش درد و ... استفاده می شود.  
3-استفاده از کیسه داغ: ‌کیسه مخصوصی است که دارای گرمای مرطوب بوده و ضمن گرم کردن ناحیه مورد درمان با خاصیت افزایش 
گردش خون در ناحیه درمان کاربردهای زیر را دارد.
موارد کاربرد : 1- کاهش اسپاسـم، 2- کاهــش درد، 3- کاهش‌چسبندگی، 4- کاهش سفتی بافت نرم، 5- افزایش دامنه حرکتی، 6- کاهش گرفتگی عضله، 7- آماده‌سازی‌‌ بیمار‌برای‌ انجام‌حرکات‌ورزشی‌ و تکنیک های‌ درمانی.
4-استفاده از امواج مافوق صوت: ‌اشعه مافوق صوت با فرکانس بیش از 20000 هرتز و شدت 5/0 تا 3 ولت بر سانتیمتر با عمق نفوذ حدود 5 سانتیمتر که با ایجاد گرمای عمقی در بدن باعث افزایش گردش خون و نفوذ پذیری غشاء سلولی و نیز تخلیه منطقه درمان از 
مواد دردزا می‌شود.

موارد کاربرد 
 1- از بین بردن چسبندگـی، 2- کاهش التهاب، 3- کاهش اسپاسم عضلانی، 4- کاهش درد و ...، 5- آزاد‌سازی‌‌ بافت‌از مواد دردزا، 6 - افزایش‌دامنه‌حرکتی.
 5-استفاده از امواج دیاترمی: ‌از انواع امواج کوتاه رادیویی است که طول موج  SWDمورد استفاده در فیزیوتراپی 11متر و فرکانس آن 27/12مگاسیکل است. طول موج  MWDمورد استفاده در 
فیزیوتراپی 12 متر و فرکانس آن 2450 مگاسیکل است که باعث ایجاد گرمای عمیقی در ناحیه درمان می شود.
موارد کاربرد 
 1- کاهش اسپاسم، 2- کاهش درد، 3- افزایش دامنه حرکتی
 6-استفاده از جریان گالوانیک: ‌در عضلاتی که به علت قطع عصب یا ضایعه عصبی قادر به انقباض نیستند، زمان تحریک بالایی لازم است تا جریان به همه فیبر های عضله برسد و باعث انقباض آن عضله شود و جریان گالوانیک با شدت 5/0 تا 5/2 میلی آمپر، ولتاژ کمتر از 100 ولت، زمان تحریک 100، 300، 1000، 3000 میلی ثانیه را انتخاب کرده و باعث انقباض عضله می شوند.

موارد کاربرد
 1- ضایعات نخاعی، 2- قطع عصب، 3- نروپاتی های شدید
7-استفاده از جریان فارادیک: ‌جریانی با زمان تحریک کوتاه است یعنی با زمان تحریک 1/0، 3/0، 1 و 3 میلی‌ثانیه و در مواردی که عصب سالم بوده ولی عضله توانایی لازم برای انقباض را ندارد به کار می رود.

موارد کاربرد 
 1- سکته مغزی، 2- بیماران ناتوان، 3- بعد از تاندون ترانسفر، 4- سالمندان ناتوان، 5- نروپاتی های خفیف و میوپاتی ها.
8-استفاده از جریان های پر فرکانس: در این جریان از تداخل دو جریان پرفرکانس، یک جریان مدوله شده کم فرکانس ایجاد می شود که امواج 2000 هرتز آن جهت 
تقویت عضلات عمقی و امواج 4000 هرتز جهت کاهش درد و اسپاسم استفاده می‌شود.

  • ۹۸/۰۱/۳۱
  • هومینو هومینو

نظرات (۰)

هیچ نظری هنوز ثبت نشده است

ارسال نظر

ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.
شما میتوانید از این تگهای html استفاده کنید:
<b> یا <strong>، <em> یا <i>، <u>، <strike> یا <s>، <sup>، <sub>، <blockquote>، <code>، <pre>، <hr>، <br>، <p>، <a href="" title="">، <span style="">، <div align="">
تجدید کد امنیتی