چیزهای کوچک رنگی زیبا که می توانید بسازید

چیزهای کوچک رنگی زیبا که می توانید بسازید.

چیزهای کوچک رنگی زیبا که می توانید بسازید

چیزهای کوچک رنگی زیبا که می توانید بسازید.

چیزهای کوچک رنگی زیبا که می توانید بسازید:

نقاشی کردن یک هنر است که برای نگهداری وسایل و مدادهای رنگ آمیزی می توان چیزی هنرمندانه درست کرد

به راحتی می توان یک قوطی مربا را از داخل رنگ قرمز زد و بالای آن را با نخ کنفی تعدادی برگ سبز با مقوا وصل کنید تا ظاهری شبیه سیب قرمز داشته باشد.

برای تزیین روی میزها و کنار شمع های خانه ها و یا روی میز کارتان می توانید میوه های کاج را رنگ کنید ولی ایده ی بهتر و نوع آوری این است که لبه های میوه های کاج را رنگ کنید.


رنگی کردن بلوط ها نیز می تواند برای زیبا کردن میز هایتان به کار بیاید و یا چیدن روی میز در کنار شمع ها فضایی زیبا را به وجود می آورد.

استفاده از کمربند هایی که بدون استفاده هستند و یا استفاده از سگک آن ها

با استفاده از پارچه های  زیبا کمربندهای کوچک بسازید و از آن ها برای حلقه های دستمال رو میزی استفاده نمایید.

ساخت نشانگر کتاب

با استفاده از چوب بستنی و نمدها در رنگ های زیبا شکل مد نظر خودتان را برش داده و به چوب بستنی بچسبانید و از آن به عنوان نشانگر کتاب استفاده نمایید.

از این ایده می توانید استفاده نمایید و با استفاده از سیخ های چوبی نیز برای خودتان نشانگر کتاب بسازید.



این روز ها می توانید تنه های درخت برش خورده از تمامی نجاری ها تهیه کنید.

یه ایده جالب برای خودتان یا فرزندتان

می توانید دایره ی وسط این چوب ها را با رنگ های تخته سیله رنگ کنید و از آن برای نوشتن متن در اتاق یا آشپزخانه و یا برای دادن هدیه به دوستان کنار کادویشان هدیه دهید و برای بازی کودکان و نوشتن روی آن ها در اتاقشان قرار دهید.
برای زیبایی بیشتر بهتر است روی طاقچه چند دستمال زینتی و زیبا برای زیر میوه ها قرار دهید و سپس میوه ها را به همراه گلدان های زیبای گل و یا شاخه های برگ ها روی طاقچه قرار دهید.

از ایده های کدو تنبل برای قرار دادن در کنار خانه می توان به شکلی دیگر هم استفاده کرد.

چون کدو تنبل ماندگاری زیادی دارد و نشانه فصل پاییز است می توانید برای بهاری کردن این میوه ها از پارچه های رنگی استفاده نمایید و شکلی تازه به این میوه های زیبا بدهید،فقط کافی است که پارچه های رنگی را دور این کدو ها بپیچید و از زیبایی آن ها استفاده نمایید.

باقی مطالب وبلاگ را در وبلاگ اصلی هومینو می توانید مطالعه نمایید.
تجربه زندگی متفاوت با هومینو

۱۵۰ مطلب در ارديبهشت ۱۳۹۸ ثبت شده است

  • ۰
  • ۰

استانداردهای پروفیل های UPVC در و پنجره

استانداردهای BS و RAL از دیدگاه های مختلف پروفیل های یو پی وی سی را بررسی می کنند که یکی از نکات مهم در آنها استاندارد ضخامت دیواره های اصلی و دیواره های رابط بین آنها (دیواره فرعی) در پروفیل است.

استانداردهای-پروفیل-های-UPVC-در-و-پنجره

پروفیل های یو پی وی سی از دهه 60 در اروپا تولید گردید و از آن زمان در صنعت در و پنجره ساختمان به کاررفته می شوند. این پروفیل ها دارای دو استاندارد اصلی می باشند. یکی استاندارد کشور انگلستان که به عنوان استاندارد اروپا با عنوان BS EN 12608 که آخرین ویرایش آن سال 2003 است و استاندارد دیگر که استاندارد سختگیرانه تری می باشد، متعلق به کشور آلمان با عنوان RAL GZ 716-1 و آخرین ویرایش آن سال 2008 است.

استانداردهای BS و RAL از دیدگاه های مختلف پروفیل UPVC را بررسی می کنند که یکی از نکات مهم در آنها استاندارد ضخامت دیواره های اصلی و دیواره های رابط بین آنها (دیواره فرعی) در پروفیل است. در هر دوی این استانداردها ضخامت بالاتر از 2.8 میلی متر در دیواره اصلی و همچنین ضخامت بالاتر از 2.5 میلی متر در دیواره فرعی را به عنوان پروفیل UPVC نوع A و یا کلاس یک در نظر گرفته می شوند. ضخامت های بالاتر از 2.5 در دیواره اصلی و بالاتر از 2 میلی متر در دیواره فرعی نیز به عنوان پروفیل های نوع B و یا کلاس دو مطرح می شوند.

در استاندارد «رال» همین دو نوع پروفیل ازنظر ضخامت دیواره معرفی و بررسی می شوند ولی در استاندارد BS نوع سومی نیز تعریف شده است که بر اساس توافق بین سازنده و خریدار پروفیل استانداردی تعریف شود که به آن C گفته می شود. در این کلاس هیچ محدوده ای برای ابعاد در نظر گرفته نشده و ملاک ابعاد اعلامی توسط تولیدکننده است.

مرکز تحقیقات ساختمان و مسکن ایران هم به عنوان متولی تدوین استاندارد ملی تجهیزات و مصالح ساختمانی، تحقیقات و مطالعات گسترده ای در این زمینه صورت داده و استاندارد BS EN 12608 را به عنوان استاندارد مناسب انتخاب و ترجمه نموده است که در نهایت جهت انتشار کمیته ملی استاندارد در اختیار سازمان استاندارد و تحقیقات صنعتی قرار گرفته است. مباحثی که در استانداردها موردبررسی و آزمون قرار می گیرند به شرح زیر می باشند:

ابعاد و اندازه های پروفیل، وزن پروفیل، ظاهر و شرایط ارسال، شرایط آب و هوایی و آزمون های آن، آزمون مواد اولیه، آزمون های حرارتی پروفیل، مقاومت پروفیل در برابر ضربه، موارد فوق به صورت جامع در استانداردهای RAL و BS ذکرشده و در استاندارد ملی ایران نیز درج شده اند.

در استاندارد 6840 واژه ها و اصطلاحاتی آمده که کاربرد زیادی دارد که عبارت اند از:

1- پروفیل : که عبارت است از طول ماده اکسترودی با برش عرضی معین و مشخص

2- پروفیل اصلی : در درب و پنجره دوجداره یو پی وی سی پروفیلی است که وظیفه تحمل مقدار بار یا وزن را تحمل می کند.

3- پروفیل ثانویه : که در درب و پنجره دوجداره upvc پروفیلی است که وظیفه تحمل وزن یا بار را بر عهده ندارد.

4- سطح قابل دید : وقتی که در یا پنجره upvc بسته است سطح قسمتی که قابل دیدن است را سطح قابل دید گویند

.5- مواد قالب ریزی شده : در تهیه پروفیل ها این مواد باید دارای مشخصات موجود در استاندارد باشد. در ضمن باید توجه داشت که مصرف مواد قالب ریزی نامشخص ممنوع است.

تست های مربوط به پروفیل UPVC

شکل ظاهری و شرایط تولید : در زمان فرآیند تولید انواع سطح مقطع پروفیل، تعداد نمونه های مشخصی جهت انجام آزمایش ها از تولید اخذ می شود. این نمونه ها پس از بررسی شکل ظاهری به مدت 12 تا 24 ساعت در آزمایشگاه نگهداری شده و سپس مورد تست های مختلف طبق استاندارد RAL GZ 716/1 قرار می گیرد. سطوح خارجی پروفیل ها که در معرض دید قرار دارند لازم است دارای رنگ سفید یکنواخت بوده و عاری از هرگونه اجسام خارجی، حفره، ترک ، حباب و سایر معایب باشند.

6- رفتار پس از گرم شدن

در این آزمایش، یک نمونه 22 سانتیمتری به مدت نیم ساعت در دمای 150 درجه سانتی گراد گرم شده، سپس در دمای محیط خنک می شود . پس از انجام آزمایش، نمونه باید فاقد هرگونه تغییر شکل ظاهری (اعم از چروک، ترک، ...) باشد.

7- تست کجی : به منظور اندازه گیری انحراف محور طولی پروفیل، دو نمونه 1000mm به صورت آینه وار روی یک سطح صاف کنار یکدیگر قرار می گیرند و به وسیله اندازه گیری دقیق، فاصله ایجادشده در تمام محور طولی دو پروفیل، اندازه گیری می شود.

انحراف پروفیل ها نباید از 1 mm در کل طول یک متر تجاوز کند. به عبارتی فقط تا نیم میلی متر کجی یا انحراف در هر متر پروفیل قابل قبول است.

8- تست جوش : سطح مقطع های پروفیل پس از مرحله جوش به صورت نمونه در آزمایشگاه تحت تست جوش قرار می گیرند. بر اساس استاندارد RAL هر یک از این سطح مقطع ها باید با رسیدن به نیروی مشخصی به مرحله شکست برسند، و درصورتی که زودتر از میزان نیروی تعریف شده، پروفیل شکسته شود محموله تولیدی مردود شناخته خواهد شد.

  • هومینو هومینو
  • ۰
  • ۰

Image result for ‫تعمیر یخچال‬‎

1 : علایمی که تکنسینها شاهد آن هستند .

  • قسمتس از اواپراتور برفک میزند .
  • کمپرسور ( موتور ) یکسره کار میکند .
  • یخچال زیاد خنک نمیکند و سرمای خود را از دست میدهد .
  • آمپر دستگاه پایین می آید .
  • گرد و خاک ، چربی بر روی مدار لوله کشی دستگاه مشاهده میشود ( کندانسور ، لوله مویین و لوله های متصل به موتور ) .

عیب : گاز یخچال کم میباشد .

طریقه رفع عیب : در ابتدا با دستگاههای نشت یاب محل نشت را پیدا کنید سپس با دستگاه جوش نشتی را برطرف نمایید و مجددا سیستم را شارژ و گاز کنید . ( متاسفانه بعضی از تکنسین ها با استفاده از چسب دوقلو جلوی نشتی را میگیرند که به هیچ عنوان پیشنهاد نمیشود . )

2 : علائمی که تکنسینها شاهد آن هستند .

  • لوله مکش سیستم تا کمپرسور برفک میزند .
  • آمپر بالا میرود .
  • فشار قسمت دهش سیستم ( وردی کندانسور یا خروجی موتور ) زیاد میشود .
  • هنگام روشن شدن دستگاه ، مدت زمان زیادی میگذرد تا کمپرسور روشن شود .
  • صدای موتور زیاد است .

عیب : گاز دستگاه زیاد میباشد .

طریقه رفع عیب : مقداری از گاز یخچال را کم کنید .

3 : علائمی که تکنسینها شاهد آن هستند .

عیب : یا لوله مویین بر اثر وجود رطوبت در سیستم یخ زده و یا بر اثر وجود جرم گرفتگی داره .

طریقه رفع عیب : اگر دلیل رطوبتی باشد آنگاه گاز را خارج کنید سپس فیلتر درایر را عوض کنید و مجددا سیستم را راه اندازی کنید ، اگر دلیل جرم گرقتگی باشد همان کارها را بکنید فقط در اینجا لوله مویین را نیز عوض کنید .

4 : علائمی که تکنسینها شاهد آن هستند .

  • بعد از خاموش شدن کمپرسور در لوله مکش سیستم به سرعت گرم میشود .
  • فشار قسمت مکش بالاست .
  • دستگاه سرد نمیکند .
  • صدای کار کردن کمپرسور طبیعی نیست .

عیب : کمپرسور یا به دلیل گشادشدن سیلندر یا بر اثر جرم یا از آب بندی افتادن سوپاپ ها ازفشار افتاده و ضعیف شده .

طریقه رفع عیب : موتور کمپرسور باید تعویض شود و مجددا مراحل شارژ و گاز انجام گردد .

5 : کمپرسور راه اندازی نمیشود و فقط صدای وزه میدهد و اورلود میکند .

عیب : کمپرسور گیرباژ کرده است ( قسمتهای متحرک کمپرسور به مانند پیستون ، روتور ، میل لنگ بر اثر جرم و یا شکسته شدن قطعه ای قفل شده اند و حرکت نمیکنند . )

طریقه رفع عیب : کمپرسور  باید تعویض و یا تعمیر شود .

6 : علائمی که تکنسینها شاهد آن هستند .

  • فشار قسمت دهش سیستم بالاست .
  • درجه حرارت لوله دهش بالاست .
  • صدای فن موتور ضعیف و یا به طور کلی قطع میشود .
  • از سرمای یخچال کم می شود .

عیب : 1 - پروانه کندانسور از محور فن آزاد شده است . 2 - پروانه کندانسور به دلایلی همچون ( پلاستیکی گیر کرده به بدنه یخچال برخورد کرده و ...) گیر کرده است . 3 - فاصله ایمنی کندانسور با دیوار رعایت نشده است .

طریقه رفع عیب : گیر پروانه را رد کنید  یا پروانه را بر روی محور محکم کنید یا فاصله دستگاه را با دیوار زیاد کنید .

7 : علائمی که تکنسینها شاهد آن هستند .

  • کمپرسور کار میکند ولی دستگاه سرد نمیکند .
  • فشار قسمت دهش به شدت افت میکند .
  • فشار سمت دهش و مکش تقریبا یکی میشود .
  • لوله دهش کمپرسور به اندازه دمای محیط سرد میشود .

عیب : لوله دهش کمپرسور از داخل پوسته کمپرسور شکسته شده است .

طریقه رفع عیب : کمپرسور را تعویض نمایید و مراحل مجدد شارژ و گاز را انجام دهید .

8 : علائمی که تکنسینها شاهد آن هستند .

  • سرمای یخچال  رو به کاهش است .
  • موتور یکسره کار میکند .
  • اواپراتور زیاد برفک میزند .

عیب : از در یخچال میباشد .

طریقه رفع عیب : در یخچال را بیش از اندازه باز نگذارید یا چنانچه نیاز به تعویض لاستیک داشت ، آن را عوض کنید و یا در یخچال نیاز به ریگلاژ دارد .

9 : درجه حرارت قسمت یخچال بالا می باشد ، ولی درجه حرارت قسمت فریزر طبیعی است .

عیب : کانال هوا گرفته شده یا دریچه تنظیم کانال هوا بسته است یا کانال هوا آب بندی نیست یا دریچه تنظیم کانال هوا خراب است .

طریقه رفع عیب : کانال هوا و مسی ، دریچه کانال هوا ، واشر کانال هوا ، باز و بسته شدن دریچه کانال هوا را بررسی کنید .

10 : اواپراتور برفک میزند ، صفحه جلویی اواپراتور یخ میزند و در زمان دیفراست از لوله تخلیه بیرون نمی آید .

عیب : آب ذوب یرفک تخلیه نمیشود .

طریقه رفع عیب : مدار تخلیه آب را تمیز کنید .

  • هومینو هومینو
  • ۰
  • ۰

حفاظ و نرده

Image result for ‫نرده و حفاظ بالکن‬‎

حفاظ بالکن : داشتن حفاظ و نرده برای تراس و بالکن، امری لازم و ضروری است. امروزه مدل‌های متنوعی برای نرده و حفاظ وجود دارد.

برای ایجاد امنیت در واحد های مسکونی و تجاری که طبقات اولیه ساختمان ها قرار دارند استفاده از حفاظ امری ضروری است. حال آنکه اگر این حفاظ ها دارای ظاهری زیبا بوده و همچنین شکلی مدرن را به نمای واحد مسکونی یا اداری ما بدهد ،مسلما بسیار جذاب خواهد بود .حفاظ بالکن علاوه بر محافظت از بالکن و پنجره از هر نوع احتمال سقوط جلوگیری می کند.

حفاظ بالکن / حفاظ چوبی

این حفاظ ها از جنس چوب های بسیار مقاوم و زیبا در رنگ ها و طرح های متعددی ساخته شده اند. یکی از مزیت این حفاظ ها وجود رنگ و طرح زیاد در آن است.

حفاظ استیل

متداول ترین نوع حفاظ برای تراس همین حفاظ های استیل هستند. حفاظ استیل بسیار مقاوم است و به راحتی زنگ نمی زند. این حفاظ ها در دو گرید استیل ۳۰۴ و استیل ۲۰۱ ساخته می شوند.

در صورتی که منزل شما در منطقه شرجی واقع شده است. باید از گرید استیل ۳۰۴ استفاده کنید. چرا که استیل ۳۰۴ ضد زنگ است و برای استفاده در مناطق شرجی بسیار مناسب است.

حفاظ فرفوژه

حفاظ فرفورژه هم در بین حفاظ ها طرفداران زیادی دارد. این حفاظ ها معمولا دارای اشکال در هم تنیده هستند. که بیشتر برای خانه هایی به سبک کلاسیک مورد استفاده قرار می گیرند. چرا که حفاظ تراس فرفوژه کاملا با حال و هوای خانه های کلاسیک کاملا هماهنگ است.

حفاظ بانکی

حفاظ بانکی هم از جنس استیل می باشد. در دو گرید استیل ۳۰۴ و استیل ۲۰۱ ساخته می شود. به این دلیل این حفاظ ها به نام حفاظ بانکی مشهور شدند که برای اولین بار در بانک ها مورد استفاده قرار گرفتند. حفاظ های بانکی بسیار مقاوم هستند. و به دلیل طراحی خاصی که دارند راه ورود افراد کاملا بسته شده است.

  • هومینو هومینو
  • ۰
  • ۰

سرویس کولر آبی

Image result for ‫سرویس کولر آبی‬‎

سرویس کولر آبی | طریقه سرویس کولر آبی

با گرم تر شدن هوا از اواسط بهار تا اوایل بهار کم کم بازار رخ نمایی کوهر های آبی و گازی داغ میشود. با توجه به اینکه بسیاری از منازل امروزه از کولر های آبی استفاده میکنند لازم است تا قبل از اینکه از کولر آبی استفاده نمود نسبت بهسرویس کولر آبی اقدامات لازم صورت گیرد. برای اینکه کولر آبی خود را سرویس نمایید دو راه پیش روی شما خواهد بود، در اولین روش میتوانید با یک سرویس کار کولر تماس گرفته و از وی بخواهید برای سرویس کولر آبی شما به منزل یا محل کارتان آمده و کار های لازمه برای سرویس و راه اندازی کولر آبی شما را انجام دهد. طبیعتا سرویسکار کولر آبی با توجه به زمانی که برای سرویس کولر آبی شما می گذارد و احیانا لوازمی که بر روی کولر آبی شما نصب و یا تعویض میکند دستمزد بالایی از شما مطالبه خواهد نمود. روش دوم که بسیاری از افراد آنرا انتخاب میکنند این است که خودتان نسبت به سرویس کولر آبی اقدام نمایید. اگر تا به حال تجربه ای از بابت سرویس کولر آبی نداشته اید پیشنهاد میکنیم تا انتهای این مقاله با ما همراه باشید تا به شما طریقه سرویس کولر آبی را آموزش دهیم. 

 

آموزش سرویس کولر آبی

یکی از روش هایی که میتواند علاوه بر افزایش عمر مفید کولر آبی بازدهی آنرا نیز افزایش دهد سرویس به موقع آن می باشد. در صورتی که سرویس کولر آبی شما به موقع و به صورت اصولی انجام شود هم در مصرف برق شما صرفه جویی میشود و هم اینکه خنکی بیشتری را از کولر آبی خود دریافت می کنید.

 

مراحل سرویس کولر آبی

 

قبل از هر چیز باید شما را از بخش های اصلی کولر آبی که کارایی کولر آبی به آنها بستگی دارد آشنا نماییم. به صورت کلی کولر آبی از دو بخش گردش آب و گردش هوا تشکیل شده است که هر یک از این دو بخش به  کمک دو موتور به صورت مستقل از هم کار میکنند. پمپ آب کولر وظیفه ی مرطوب سازی پوشال ها را بر عهده داشته و موترو اصلی نیز گردش هوا را بر عهده میگیرد. در مجموع سه دسته لوازم الکتریکی ، مکانیکی و ثابت قطعات درونی و بیرونی کولر آبی را تشکیل میدهند.

 

بخش الکتریکی کولر آبی همان سه دکمه ی معروف آب ، موتور و سرعت کولر آبی می باشد که بر روی دیواری که کمترین فاصله را با کولر آبی دارد نصب میشود تشکیل میدهند.

بخش مکانیکی کولر آبی از توبین هوا ، شناور آب و تسمه کولر آبی تشکیل میشود که در کنار همدیگر بخشی از وظیفه ایجاد باد خنک در کولر را بر عهده دارند.

به بدنه ی اصلی کولر به همراه دریچه های انتقال دهنده ی باد و شیر تخلیه ، اتصالات و شبکه آبرسانی نیز قسمت ثابت کولر گفته میشود و در کنار سایر بخش ها میتوانند به خوبی نسبت به خنک سازی خانه و محل کار شما اقدام نمایند.

 

قبل از اینکه نسبت به سرویس کولر آبی خود اقدامی نمایید بهتر است از خاموش بودن کولر آبی خود اطمینان حاصل کنید پس از آن می بایست دریچه های خروجی باد کولر را باز نمایید تا در حین سرویس کولر آبی اگر نیاز به روشن کردن کولر داشتید به موتور آن فشاری وارد نشود.

 

عوض کردن پوشال کولر آبی

 

پوشال های کولر آبی یکی از بخش هایی است که به دلیل رطوبت زیاد محل مناسبی برای رشد میکروب ها و باکتری ها می باشند و در طول زمستان در بین رشته های این پوشال ها زندگی میکنند به همین دلیل است در صورتی که بدونسرویس کردن کولر آبی آنرا در ابتدای فصل تابستان روشن نمایید بوی نامطبوعی فضای خانه ی شما را در بر میگیرد که مسبب آن ریختن آب بر روی پوشال های آلوده می باشد که علاوه بر بوی بد امکان بیمار کردن شما و خانواده تان از طریق تنفس این هوای آلوده را نیز بالا می برد. به همین دلیل توصیه میشود هر ساله نسبت به سرویس کولر آبی و همچنین تعویض پوشال های آن اقدام نمایید.

 

با توجه به قیمت کمی که پوشال کولر آبی در بازار دارد با صرف هزینه ی کمی میتوان نسبت به خرید و نصب پوشال کولر اقدام نمود. تنها نکته ای که در هنگام خرید پوشال کولر می بایست به آن توجه نمایید این است که ابعاد و اندازه ی کولر خود را به یاد داشته باشید تا پوشالی کوچکتر و یا بزرگتر از ابعاد بدنه ی کولر آبی خود خریداری نکنید.

 

اهمیت موتور در سرویس کولر آبی

 

کولر در حالت کلی یک پمپ آب برای گردش آب در تمام بخش های کولر و یک دینام برای چرخاندن توربین گردش هوا دارد هر چقدر این دو موتور سالم تر باشند کارایی و بازدهی کولر بیشتر خواهد بود و باد خنک تری در ازای مصرف برق و آب کمتری به شما ارائه خواهد داد. برای سرویس موتور کولر می بایست ابتدا آنرا گردگیری و سپس با روغن های روان کننده کارایی آنها را بهبود ببخشید. نکته دیگری که در رابطه با سرویس موتور کولر آبی باید به آن اشاره نماییم این است که موتور کولر آبی دارای دو قطعه یاتاقان می باشد که می بایست هر دوی آنها به خوبی روغن کاری شوند. پس از انجام سرویس موتور کولر آبی می بایست چند باری پروانه کولر را به آرامی بچرخانید تا روغنکاری انجام شده در سرتاسر موتور پخش شود. دینام کولر آبی یکی از حساس ترین بخش های کولر آبی می باشد و در صورتی که در ۲۴ ساعت بیش از ۷ ساعت به صورت مداوم روشن باشد احتمال سوختن آن بسیار بالا میرود.

  • هومینو هومینو
  • ۰
  • ۰

هالوژن ها و آباژورها

لوستر یکی از عناصر تزئین اتاق های مختلف خانه است. وقتی لوستری زیبا و متناسب با طراحی و دکوراسیون خانه انتخاب می کنید، به محض ورود به هر اتاق نخستین چیزی که به چشم می آید لوستر است. لوستر چلچراغی یکی از انتخاب های خوب برای نشیمن و پذیرایی است. این نوع لوستر می تواند کریستالی یا ترکیبی از چوب و فلز باشد. جنس و طرح آن به سلیقه و البته دکور خانه بستگی دارد.


 آویز




آویز، لوسترهای کوچک تری هستند و همان طور که از نامشان پیدا است طول زیادی دارند. این آویزها را می توان به تنهایی با همراه با چند آویز دیگر به سقف نصب کرد. برای اتاق های کوچک خوب است فقط یکی از آنها را نصب کنید. اما مثلا برای بالای جزیره یا کانتر آشپزخانه، می توانید سه آویز زیبا و یک شکل را به یک قد یا کوتاه و بلند نصب کنید.


چراغ های سقفی




در اتاق هایی همچون آشپزخانه یا نشیمن یا راهروهای خانه می توانید از چراغ هایی که به سقف نصب می شوند، استفاده کنید. این چراغ ها در شکل و طرح های متنوعی در بازار موجود هستند. البته باید بدانید این نوع لوسترها بسیار کمتر از چلچراغ ها جلب توجه می کنند.


لوستر دیواری




از این لوسترها می توان در مکان هایی همچون آینه حمام یا دستشویی یا جلوه دادن به قاب عکس یا آثار هنری استفاده کرد. لوسترهای دیواری بیشتر جنبه تزئینی دارند تا نوردهی.


 آباژورهای زمینی یا رومیزی




آباژور، رایج ترین وسیله نورپردازی خانه است که برای زیبایی و دکور فضاهای مختلف از آن استفاده می شود. آباژورها پایه های بلند یا کوتاه دارند و می توان آنها را روی زمین یا میز قرار داد. با کمک آباژور می توانید جلوه نوری خاصی به فضاهای نشیمن یا پذیرایی ببخشید. حتی برای اتاق خواب نیز بسیار کاربرد دارند.


انتخاب لامپ مناسب




خود لامپی که برای لوستر، آباژور یا ... انتخاب می کنید نیز بسیار مهم است. بهتر است از ترکیب نورهای زرد و سفید در خانه استفاده کنید. در ضمن، لامپ نو نور بیشتری هم دارد.


هالوژن های توکار




یکی از انواع نورهای تزئینی در خانه، هالوژن هایی است که در سقف، آرک آشپزخانه یا دیوارها کار می شوند. با کمک این هالوژن ها می توان نورپردازی زیبایی در فضا ایجاد کرد. به طور مثال، می توان لوستر را خاموش و هالوژن ها و آباژورها را روشن کرد تا فضایی رمانتیک ایجاد شود.

  • هومینو هومینو
  • ۰
  • ۰

آشنایی با پمپ ساکشن مخصوص تخلیه چاه

آشنایی با پمپ ساکشن مخصوص تخلیه چاه

یکی از انواع پمپ های مخصوص تخلیه چاه پمپ ساکشن می باشد که کار تخلیه چاه با آن بسیار آسان و سریع انجام می شود. این پمپ فاضلاب را از داخل چاه به تانکر حمل فاضلاب مکش و تخلیه می کند. این نوع از پمپهای تخلیه چاه توانایی مکش فاضلاب از درون چاه را دارند و نیازی نیست پمپ را به داخل چاه فرو کرد. لازم به ذکر است که استفاده از این نوع پمپ نیازمند کامیون حمل فاضلاب است تا بتوان فاضلاب مکش شده را در داخل تانکر تخلیه کرد.

یکی از انواع پمپ های مخصوص تخلیه چاه پمپ ساکشن می باشد که کار تخلیه چاه با آن بسیار آسان و سریع انجام می شود. این پمپ فاضلاب را از داخل چاه به تانکر حمل فاضلاب مکش و تخلیه می کند. این نوع از پمپهای تخلیه چاه توانایی مکش فاضلاب از درون چاه را دارند و نیازی نیست پمپ را به داخل چاه فرو کرد. لازم به ذکر است که استفاده از این نوع پمپ نیازمند کامیون حمل فاضلاب است تا بتوان فاضلاب مکش شده را در داخل تانکر تخلیه کرد.

​تخلیه چاه های کهنه و قدیمی

با افزایش شرکت های تخلیه چاه و رونق یافتن امر تخلیه چاه استفاده از پمپ ساکشن مخصوص تخلیه چاه نیز رونق فراوانی یافته است. استفاده از پمپ ساکشن در تخلیه چاه بسیار رایج است. پمپ ساکشن عملیات تخلیه چاه را آسان می کند و به راحتی امکان تخلیه چاه فاضلاب را فراهم می کند. در زمان های گذشته که پمپ های مکنده و ساکشن وجود نداشت، عملیات تخلیه چاه به آرامی و توسط پمپ های عادی انجام می شد. شرکت های تخلیه چاه که این کار را انجام می دادند به هیچ وجه از وضعیت راضی نبودند و برای تخلیه هر چاه وقت زیادی را صرف می کردند.

اما با ظهور پمپ های مکنده و پمپ های ساکشن انقلابی در انجام عملیات تخلیه چاه روی دارد. دیگر با استفاده از پمپ های ساکشن مشکل زمان حل شد و به سرعت فاضلاب درون چاه ها تخلیه می شود و هیچ شرکت تخلیه چاهی از وضعیت ناراضی نبود. 

تفاوت پمپ ساکشن با دیگر پمپ ها

تفاوت عمده پمپ ساکشن و دیگر پمپ های تخلیه چاه در این است که پمپ ساکشن فاضلاب از بیرون چاه می مکد ولی دیگر پمپ های تخلیه چاه مانند پمپ کف کش فاضلاب را به بیرون از چاه پمپ می کنند. یعنی پمپ ساکشن در بیرون از چاه قرار دارد و فاضلاب را به بیرون می کشد در حالی که پمپ کف کش درون چاه قرار می گیرد و فاضلاب را به بیرون از چاه پمپ می کند. تفاوت دیگر پمپ ساکشن با دیگر پمپ ها سرعت عملکرد است. پمپ ساکشن به دلیل قدرت فراوانی که دارد فاضلاب را با قدرت به بیرون از چاه می مکد و به راحتی فاضلاب را از چاه تخلیه می کند اما پمپ کف کش تخلیه چاه این قدرت را ندارد و به آرامی این کار را انجام می دهد.

لزوم استفاده از پمپ ساکشن در تخلیه چاه

همانطور که گفته شد پمپ ساکشن یا مکنده تاثیر زیادی در سرعت و سهولت تخلیه چاه دارد. پمپ ساکشن به راحتی فاضلاب چاه را تخلیه می کند حال آنکه دیگر پمپ ها به آرامی و در مدت طولانی این کار را انجام می دهند. برای شرکت های تخلیه چاه و متولیان امر تخلیه چاه ضروری است که از پمپ ساکشن و پمپ مکنده تخلیه چاه استفاده کنند تا کار را به آسانی و به درستی انجام دهند و در زمان خود صرفه جویی کنند. 

استفاده از پمپ ساکشن توسط شرکت های تخلیه چاه

بسیاری از شرکت های تخلیه چاه که فعالیت گسترده ای در امر تخلیه چاه دارند از پمپ ساکشن استفاده می کنند. پمپ ساکشن تخلیه چاه یا همان مکنده تخلیه چاه به آسانی فاضلاب درون چاه را مکش کرده و به داخل تانکر حمل فاضلاب منتقل می کند. با استفاده از پمپ ساکشن به راحتی می توان عملیات تخلیه چاه را به پایان رساند و تمام فاضلاب درون چاه را تخلیه کرد. تخلیه چاه با پمپ ساکشن بسیار آسان است. شرکت هایی که از پمپ ساکشن استفاده می کنند کار خود را راحت کرده اند. 

  • هومینو هومینو
  • ۰
  • ۰
Related image

نکات مهم و کلیدی در تعمیرات آیفون تصویری ساختمان و تکنیک های مهم عیب یابی آیفون تصویری را می توان به چند بخش تقسیم کرد که در هر قسمت نسبت به تحلیل و توضیحات مفصلی دارد که ما قصد داریم شما را با شیوه های نوین تعمیرات آیفون های تصویری آشنا نماییم.
در ابتدای کار همیشه و درحال وضعیت و شناخت خود از شرایط کاری و نحوه ارتباط برقرار کردن با حرفه ای که قصد ورود به بازار کاری آن را خواستارید بسنجید. اینکه در گذشته شما درحرفه ای الکترونیکی فعال نبوده و پس ازناکامی درهر صنف کاری قصد ورود به حرفه ای ناآشنا به تخصص خود را دارید به شما توصیه می  کنیم از این کار خودداری نمایید.
چنانچه آشنایی با برق و الکترونیک دارید و در تعمیرات آیفون های تصویری و اف اف  تخصص دارید ابتدا بررسی دقیقی از روش های تئوری اولیه و سپس با آشنایی کامل از الکترونیک پایه ، ابزار ، قطعات ، سیم کشی ، اصول اولیه برق ساختمان و طریقه های مهم عیب یابی سریع و روش های تعمیراتی اصولی آیفون تصویری ساختمانکه از نکات مهم و کلیدی در تعمیرات آیفون تصویری و تکنیک عیب یابی آیفون هست برخوردار خواهید شد.
در مرحله بعدی پس از اطمینان کامل از ارتقاء مهارت تخصصی در سیستمهای حفاظت تصویری به خصوص تعمیرات آیفون و آزمایش های عملی کار در روش های گوناگون و تست های عیب یابی و شناخت کامل قطعات الکترونیکی می توانید خود را آهسته به مشتریان معرفی و کار را بصورت اصلی آغاز نموده که حتما در نظر داشته باشید که درابتدای هر کار سختی های اولیه پیش روی هر فردی ظاهر خواهد شد و شما نباید خود را تحت تاثیر استرس و ترس از مواجه شدن با خرابی های بزرگ ببینید هر چند تاکید می نماییم در صورت عدم مهارت و ریسک کردن خود ممکن است خسارت هم وارد نموده علاوه بر پرداخت خسارت شاکی هم پیدا نمایید.
برای تعمیر آیفون تصویری اول نیازمند هوش و استعداد در الکترونیک و کسب نکات مهم تعمیراتی بخصوص در روش عملی است و نه در تئوری های نصفه و نیمه علمی جزوه ای که بسیارند آموزشگاههای تعمیرات آیفون تصویری در تهران و دیگر شهرها که ابتدایی ترین نکات را آموزش و از پرداختن به نکات و تکنیک های اصلیتعمیراتی آیفون و اف اف صرف نظر کرده و در پایان با یه برگه آموزش متقاضی را به حال خود رها می کنند و پاسخگویی نسبت به آینده کاری آموزش دیده یا هنرجو ندارند. 
باید بدانید در آیفون تصویری و اف اف ساختمان نداشتن صدا و یا تصویر و یا درب بازکن هر کدام علت های جدایی دارد ,قرار نیست نقشه ای برای پیدا کردن نقطه ای از خرابی در سیستم جلوی پای خود بگذارید و بدنبال مسیر خرابی بگردید ,کافیست ازتمرکز فکری خود درجهت شناخت اصلی قطعی صوت واحد ها یا کل ساختمان و به ترتیب درکل سیستم پیدا کنی .صدا نداشتن یا تصویر نداشتن حتما ربطی به سیم کشی کل ساختمان ندارد که بدون سنجش و تست به سراغ آن می روید, پس به اگاهی از آنچه آموخته اید و دیده اید ازخود به مرحله کار وارد کنید.
  • هومینو هومینو
  • ۰
  • ۰
Image result for ‫نکاتی در تعمیرات مبل استیل‬‎

چه زمانی باید رنگ چوب و پارچه را تغییر داد؟
قدم بعدی، توجه به رنگ چوب بدنه مبل است. درصورتی‌که پرداخت یا رنگ چوبتان سالم است و در هیچ قسمتی از بین رفتگی وسیعی وجود نداشته باشد، شما می‌توانید به‌راحتی سطوح خراشیده را ترمیم کنید، اما اگر قسمت زیاد و عمیقی از سطح پرداخت چوب آسیب‌دیده باشد باید رویه و پارچه مبل را درآورده و با کمک دستگاه‌های مخصوصی، سطح آن را صیقل داده و چوب را از نو پرداخت و رنگ‌آمیزی نمایید. در مورد تعویض پارچه هم همین‌طور است. 
 
کدام مبل ارزش تعمیر را دارد؟

اولین قدم در تعمیر یا تعویض مبل این است که از خودتان بپرسید آیا این مبل ارزش تعمیر و احیا را دارد؟ اگر مبل شما کلاف خوبی دارد و بدون هرگونه شکستگی است، می‌توانید به فکر تعمیر آن باشید. کلاف مبلمان به‌خصوص مبل استیل که درصد زیادی از آن از چوب کارشده است اهمیت بسیاری دارد، البته در انواع مبل راحتی هم باید توجه ویژه‌ای به کلاف اصلی داشت. از آنجایی که در بیشتر طرح‌های مبلمان راحتی، قسمت اعظم کلاف کاملاً در زیر پارچه قرار می‌گیرد و دیده نمی‌شود، کمتر موردتوجه قرار می‌گیرد. باید بگوییم که کلاف مبل راحتی نیز مانند مبل استیل، اهمیت بسیار زیادی دارد.

نحوه نوسازی چوب مبلمان

اگر سطح چوب مبل شما سالم است و فقط قصد تمیز کردن آن را دارید، بهتراست این کار را با کمی محلول آب و صابون انجام دهید.
بعد از انجام این کار متوجه تغییر چشمگیری در مبلمانتان خواهید شد. بهتر است این کار را با دستمال پشمی انجام دهید که کمی زبر باشد. خشن بودن سطح دستمال به همراه صابون، لکه‌های کهنه و قدیمی را به‌راحتی از سطح پرداخت چوب پاک می‌کند. 
 
بالکه های سفید چه کنیم؟

چنانچه بر روی سطوح چوب لکه‌های سفیدی ایجاد شده که به دلیل ریختن آب در آن قسمت است با آغشته کردن قسمت کوچکی از دستمال به الکل صنعتی آن را تمیز کنید. دقت داشته باشید که دستمال نباید آغشته به الکل باشد و همین‌که مرطوب گردد کافی است.

بعد از نظافت کلی چوب، نوبت به واکس‌کاری سطوح می‌رسد. این کار، باعث افزایش طول عمر چوب می‌شود. هم‌چنین در درخشش و جلای مبلمان نیز مؤثر است. شما می‌توانید واکس خمیری مخصوص را مناسب با نوع چوب مبلمانتان از رنگ‌فروشی تهیه کنید.
 
چوب خود را زنده کنید

 بعد از خشک شدن کامل سطح چوب، واکس را توسط یک پارچه پشمی یا اسفنج بر روی سطوح مالش دهید.
درصورتی‌که سطح چوب شما خراشیده شده و دارای خلل و فرج است می‌توانید با مراجعه به رنگ‌فروشی، رنگ مناسب برای پرداخت آن را تهیه کنید و بر روی قسمت‌های موردنظر بزنید. ناگفته نماند که برای راحتی کار، ماژیک‌های لکه‌گیری هم تولیدشده‌اند که به‌راحتی می‌توانید با انتخاب رنگ مناسب،  مبلمانتان را لکه‌گیری نمایید.

نحوه نوسازی رویه مبل

باید سطح پارچه   و   رویه مبل را کاملاً بررسی کنید و درصورتی‌که پارگی و یا پوسیدگی دارد، آن را تعویض نمایید. درصورتی‌که از تکراری بودن طرح و رنگ پارچه مبل به ستوه آمده‌اید می‌توانید با تعویض کم‌هزینه و آسان کوسن‌های مبل، تنوع خوشایندی را برای خودتان به ارمغان بیاورید. معمولاً به دلیل هزینه بالای پارچه و دستمزد نصب آن افراد  تا  زمانی که فوم و اسفنج مبل فرسوده نشده باشد، از تعویض پارچه خودداری می‌کنند که البته کار معقولی هم است.
 
حتی در زمان از دست رفتن شکل و انعطاف فوم و اسفنج مبل، لزوماً نیازی به تعویض پارچه آن نیست. درصورتی‌که پارچه، کیفیت لازم را داشته باشد، پیشنهاد می‌کنیم از تعمیرکار بخواهید که پارچه رویه را جدا کند و بعد از تعویض فوم و اسفنج، مجدد همان پارچه قبلی را رویه‌کوبی نماید. این کار برای افرادی که از طرح و رنگ پارچه‌شان راضی هستند و یا قصد تعمیر مبلمان خود را با کمترین هزینه ‌دارند مناسب است.

برای رنگ‌آمیزی بدنه مبل و رویه‌کوبی مجدد پارچه حدود 1 میلیون و 300 هزار تومان هزینه لازم است.
 
هزینه خرید پارچه مبل هم بنا بر جنس آن  متفاوت است. هزینه خرید یک پارچه معمولی برای یک دست مبل حدود 800 هزار تومان است.

به این نکته نیز توجه کنید که اگر تمام مراحل را به‌صورت یکجا انجام دهید از تخفیف نسبتاً خوبی برخوردار می‌شوید.

چنانچه قصد تعویض اسفنج و فوم یک دست مبل استیل را داشته باشید، باید هزینه‌ای در حدود 700 هزار تومان را متقبل شوید.

  • هومینو هومینو
  • ۰
  • ۰

دوران حاملگی

در دوران حاملگی می ‌شود ورزش کرد؟


بله، انجام حرکات ورزشی و تقویت عضلات پیش، حین و پس از حاملگی به خانم‌های محترم توصیه می ‌شود. اگر در زندگی روزمره عادت به ورزش داشته‌اید، در هنگام حاملگی آن را ادامه دهید. تنها این نکته را به خاطر بسپارید که در حاملگی نباید تا حد خستگی مفرط به ورزش کردن ادامه داد. ورزش‌های ایروبیک همانند پیاده ‌روی، دویدن، دوچرخه‌سواری و شنا بسیار مناسب دوران بارداری هستند ولی باید از انجام ورزش‌های رزمی و بوکس در حین بارداری اجتناب کرد. انجام ورزش شنا در حاملگی به انجام ساده‌تر زایمان و کنترل اضافه وزن در حین بارداری کمک کرده و با کاهش وزن خانم حامله در آب از صدمه به مفاصل زانو جلوگیری می ‌شود.


در موارد خاصی باید از انجام ورزش اجتناب کرد و یا حتماً با نظر پزشک اقدام به این کار کرد. این موارد عبارتند از: تهدید به سقط که همراه خون‌ریزی سه ماهه اول باشد و حاملگی‌های چند قلویی و بیماری قلبی و ریوی شدید و احتمال زایمان زودرس که با کوتاه شدن طول دهانه رحم همراه است.


آیا در دوران حاملگی می‌ توان به مسافرت رفت؟

به طور کلی اگر حاملگی طبیعی باشد و احتمال سقط و یا زایمان زودرس را نداشته باشیم، بله ولی خانم حامله باید هر یک ساعت یک بار به مدت یک ربع قدم بزند تا از بروز لخته در سیاهرگ‌های پای وی جلوگیری شود ولی در کل اگر بتوان از مسافرت‌های طولانی در سه‌ماهه اول و سوم خودداری کرد، بهتر است. در اغلب کشورهای دنیا از پرواز خانم حامله بعد از هفت‌ ماهگی ممانعت به عمل می ‌آورند.

 

 

 


تغذیه هنگام حاملگی چگونه باید باشد؟



خانم حامله در ابتدای حاملگی به علت بروز تهوع و استفراغ باید از 5 یا 6 وعده غذایی مختصر استفاده کند که به شرح ذیل است: صبحانه و ساعت 10 صبح یک میوه، ناهار مختصر و ساعت 4 عصر یک نوع لبنیات به‌ طور مثال، 125 گرم ماست و شام مختصر و نوشیدن یک لیوان شیر گرم پیش از خواب.

نکته جالب توجه این است که افزایش وزن بیش از 12 کیلوگرم حتی تا 30 کیلوگرم در حاملگی در ایران یک امر بسیار معمولی است در حالی که باید بدانیم که بسیاری از عوارض حاملگی با افزایش وزن حین دوره‌ بارداری افزایش می ‌یابند که از جمله دیابت حین بارداری و بزرگ شدن جنین و افزایش احتمال زایمان دشوار و درنهایت سزارین را می‌ توان نام برد. به طور کلی مصرف انواع ویتامین‌ها، آهن و کلسیم در حاملگی توصیه می ‌شود. با مصرف اسید فولیک به مقدار یک میلی‌گرم از سه ماه قبل از حاملگی می ‌توان از بروز اختلالات سیستم عصبی جنین جلوگیری کرد.

 

تغذیه در دوران بارداری

 

آیا مصرف دارو در بارداری مجاز است؟


مصرف داروها در بارداری را به پنج گروه تقسیم ‌بندی کرده‌اند که از بی ‌خطر‌ترین که در گروهA می‌ گیرد تا پرخطرترین در گروهX ، متفاوت هستند. در هر حال، پیش از شروع مصرف هر دارویی باید با پزشک خود مشاوره کنید و به خصوص در سه ماهه اول تا حد امکان از مصرف دارو خودداری کنید.

 


آیا لازم است که خانم حامله با دندان‌پزشک مشاوره کند؟


بله، ویزیت در ابتدای حاملگی و حتی پیش از حاملگی به خانم‌ها توصیه می‌ شود و انجام اغلب عمل‌های ترمیمی در حاملگی بی ‌خطر است. تنها باید به دندانپزشک خود یادآور شوید که حامله هستید.


آیا مصرف سیگار و دیگر مواد مخدر در حاملگی مجاز است؟


خیر مصرف سیگار و مواد مخدر سبب اختلال در خون ‌رسانی به جنین و کوچکی بیش از حد وی و گاه حتی مرگ داخل رحمی‌ جنین می ‌شود. حتی مادر باردار نباید در معرض دود سیگار دیگران قرار بگیرد و به اصطلاح، سیگاری دست دوم باشد و دود سیگار را به صورت تحمیلی، استنشاق کند.

  • هومینو هومینو
  • ۰
  • ۰

بخش اول: قوانین ثابت و قابل احترامی تعیین کنید

قانون بگذارید - چگونه با کودک خود رفتار کنیم

بچه‌ها معمولا فکر می‌کنند هرکاری که دل‌شان می‌خواهد، باید انجام بدهند.

اگر هم چیزی خلاف میل‌شان باشد گریه می‌کنند، جیغ می‌زنند و یا با پرتاب کردن وسایل، اوقات‌تلخی می‌کنند.

هال رونکل (Hal Runkel) درمانگر خانواده اعتقاد دارد وقتی کودک درک کند که مرزهای تعریف‌شده و

خوبی وجود دارد، یاد می‌گیرد که خودش را با شرایط وفق بدهد و به محدودیت‌ها احترام بگذارد.

۱. توضیح بدهید چرا…

لازم نیست برای کارهایی که از فرزندتان می‌خواهید یا قوانینی که برای او وضع کرده‌اید، توضیحات جامع و

کاملی به او بدهید. اما اگر بداند دلایل قانع‌کننده‌ای وجود دارد، کمتر لجبازی می‌کند.

مثلا اگر قرار گذاشته‌اید که سر ساعت ۸ به رختخواب برود، به او بگویید این کار لازم است

چون بدن او را قوی و سالم نگه می‌دارد. یا اگر به او می‌گویید اسباب‌بازی‌هایش را جمع کند، دلیلش

این است که دفعه‌ی بعد که خواست بازی کند، دنبال‌شان نگردد.

۲. از او تعریف کنید

هر زمان که کودک از قوانین پیروی کرد یا کار مثبتی انجام داد، از او تعریف و قدردانی کنید. دکتر لری کوئنیگ (Larry J. Koenig) نویسنده‌ی کتاب «تربیت هوشمندانه» می‌گوید: وقتی کودک تختش را مرتب می‌کند یا اجازه می‌دهد خواهرش با اسباب‌بازی‌هایش بازی کند، حتما این رفتارش را تمجید کنید. به او بگویید: «چه پسر بزرگی دارم که خودش تختشو مرتب می‌کنه و کاراشو خودش انجام میده.»

۳. خودتان هم قوانین را رعایت کنید

جودی آرنال (Judy Arnall) نویسنده‌ی کتاب «تربیت بدون نگرانی»

می‌گوید: «کودک باید ببیند که خودتان هم قوانین را رعایت می‌کنید.

وقتی از کار برمی‌گردید لباس‌هایتان را آویزان کنید، ظرف‌های کثیف را داخل سینک بگذارید و

وقتی ناراحتید گریه زاری و داد و بیداد نکنید. بچه‌ها زمانی درست رفتار می‌کنند که

ببینند شما هم به قوانین خودتان احترام می‌گذارید.»

۴. وجدان کودک را پرورش بدهید

اگر کودک‌تان به خاطر سرپیچی از قوانین شما احساس بدی داشت، سعی کنید این حس بد او را به حداقل برسانید. درست است که کمی حس گناه برای کودک لازم است؛ چون باید بتواند درست و غلط را تشخیص بدهد و سعی کند در مسیر درست حرکت کند؛ اما یادتان باشد از این‌گونه اتفاقات به عنوان یک فرصت آموزشی بهره ببرید. دکتر هال پیشنهاد می‌کند در این مواقع به کودک بگویید: «می‌دونم ناراحتی اما همه‌ی ما اشتباه می‌کنیم، فقط باید حواس‌مون باشه دفعه‌ی بد تکرارش نکنیم.»

بخش دوم: مهارت‌های حل مسئله را یادش بدهید

مهارت های حل مسأله مثل بستن کفش‌ هایش - چگونه با کودک خود رفتار کنیم

یکی از بزرگترین دلایل رفتارهای بد کودکان، احساس ناتوانی و ناامیدی آنهاست. دکتر بروکس (Dr. Brooks) در این زمینه اعتقاد دارد زمانی‌ که کودکان ابزارهای مورد نیاز برای کشف خودشان را داشته باشند، بهتر رفتار می‌کنند چون در این صورت بهتر مراقب خود هستند و به قول معروف کمتر صدای شما را در می‌آورند! و در صورت مواجهه با چالش‌ها درست‌ عمل می‌کنند.

۱. به کودک اجازه‌ی تصمیم‌گیری بدهید

درست است که فرزندتان کوچک است، اما به او فرصت بدهید که انتخاب کند. از او بپرسید: «دلت می‌خواد کدوم لباس‌خوابت رو بپوشی؟»، «برای زنگ تفریحت چه ساندویچی دوست داری برات بذارم؟»، اگر کودک بتواند این تصمیمات کوچک را بگیرد امور دیگر را بهتر اداره می‌کند، مثلا اگر با خواهرش دچار مشکل شود، دیگر از کارهای او شکایت نخواهد کرد و نمی‌گوید: «ببین مامان اون نمی‌تونه!» بلکه صبر می‌کند تا او راه درست را پیدا کند.

۲. تشویقش کنید دوباره و دوباره سعی کند

من و شما می‌دانیم اگر همه‌ی کارهای کودک را خودمان انجام بدهیم، خب همه‌چیز سریع‌تر پیش می‌رود؛ اما مهم این است که به کودک، مخصوصا کودک پیش‌دبستانی زمان کافی بدهیم خودش از پس کارهایش بربیاید. دکتر دونا جنت (Donna M. Genett) نویسنده‌ی کتاب «به کودکان کمک کنید کارهایشان را در خانه و مدسه درست انجام بدهند»، می‌گوید: «بگذارید کودک خودش بند کفش‌هایش را ببندد حتی اگر مجبور باشید کمی بیشتر منتظر بمانید. اجازه بدهید خودش اسباب‌بازی‌هایش را جمع و جور کند یا جوراب‌هایش را درون ماشین لباسشویی بگذارد.»

۳. طوری کودک‌تان را تربیت کنید که درباره‌ی هرچیزی، همه‌ی جوانب را در نظر بگیرد

مهارت‌های شناختی کودک برای به چالش کشیدن خودش را تقویت کنید. مثلا وقتی درباره‌ی اینکه چگونه باید کاری را به انجام برساند از شما سؤال می‌کند، جوابش را با سؤال بدهید. مثلا بگویید: «خودت فکر می‌کنی باید چیکار کنی؟» با این سؤال اعتماد به نفس او را بالا می‌برید و کمک می‌کنید درباره‌ی مسائل عمیق‌تر تفکر کند و نگرش درستی داشته باشد.

بخش سوم: کمک کنید کودک‌تان صبر کردن را تمرین کند

 صبر کردن - چگونه با کودک خود رفتار کنیم

هیچ‌کس از انتظار خوشش نمی‌آید، مخصوصا کودکان و نوجوان‌ها؛ چون ساختار تکاملی و عصبی آنها به گونه‌ای است که علاقه دارند زودتر از همه‌چیز سر در بیاورند. بهتر است وقتی کودک نوپاست به او صبر و شکیبایی بیاموزیم. ممکن است کمی سخت باشد و کودک مقاومت کند یا ناراحت شود اما این کار به او کمک می‌کند در آینده بتواند راحت‌تر با مسائل روبه‌رو شود و صبر کردن برایش سخت نباشد و البته اگر قرار بود برای چیزی یا کاری صبر کند، رفتارهای ناخوشایندی نداشته باشد.

۱. بگذارید انتظار بکشد

هرچیزی را خواست، بلافاصله به او ندهید! دکتر اوسیت (Dr. Osit) در این زمینه می‌گوید: «اجازه بدهید فرزندتان احساس ناخوشایند انتظار را تجربه کند؛ چون این یک تغییر بزرگ و مهم است». به فرزندتان کمک کنید که بی‌صبری خودش را مدیریت کند.

۲. به کودک‌تان درباره‌ی احساساتش بگویید

کودک نوپا وقتی منتظر می‌ماند، نمی‌تواند احساس سرخوردگی‌ و یأس خود را بیان کند! اما شما می‌توانید برای احساسات مختلف او اسمی بگذارید و کمکش کنید آنها را به زبان بیاورد. از طرفی وقتی موفق شد برای چیزی صبر کند، تشویقش کنید. اگر کودک پیش‌دبستانی شما توانست در برابر چیزی صبوری به خرج دهد، به او بگویید: «می‌دونم که انتظار کار خیلی سختیه اما تو از پسش براومدی و این خیلی خوبه. تو صبر کردی». نظر دکتر بروکس در این مورد این است که اگر شما برای صبر فرزندتان ارزش قائل شوید، او ترغیب می‌شود بیشتر تلاش کند و به اندازه‌ی کافی صبر کند تا به نتیجه برسد.

۳. کودک‌تان را در اموری که نیاز به صبر دارد، مشارکت بدهید

کودکان را به کارهایی که فورا نتیجه نمی‌دهند و زمان می‌برند تا به ثمر برسند، تشویق کنید. مثلا از او بخواهید با لگوهایش یک سازه‌ی متفاوت و کمی پیچیده‌تر بسازد، برایش پازل بخرید و از او بخواهید همراه شما بذر گل بکارد و از آن مراقبت کند تا سبز شود. مطمئن شوید که کودک مدام با انواع گجت‌ها و بازی‌های کامپیوتری که فقط با فشار یک دکمه جواب می‌گیرد، سرگرم نیست!

  • هومینو هومینو