سکته قلبی
میوکارد قلب، بخش ماهیچه ای و میانی دیواره قلب نام دارد
گاهی بر اثر قطع یا کم شدن جریان خون به این بخش، سلول های آن به شکل
دائم و غیر قابل جبرانی از بین می روند.
اگر حجم سلول ها و منطقه آسیب دیده کم باشد به آن حمله قلبی خفیف می گویند
و اگر بیشتر باشد به آن سکته قلبی می گویند.
سکته قلبی، شایع ترین دلیل مرگ و میر در بیماران قلبی عروقی است.
علل سکته قلبی
علت اصلی سکته قلبی را می توان به ضخیم شدن دیواره رگ های کرونر قلبی نسبت داد.
رگ های کرونر قلبی تحت عواملی مثل تجمع کلسترول، چربی و کلسیم ضخیم شده
و در نتیجه مجرای رگ تنگ می شود.
گاهی جریان خون عبوری از رگ، دچار اشکال شده و خون موجود در آن لخته می شود.
در نتیجه خون به بخشی از سلول های میوکارد قلب نمی رسد و سلول ها از بین می روند.
عوامل زیادی در ضخامت عروق کرونر نقش دارند.
از جمله این عوامل می توان به
- چاقی و اضافه وزن،
- کلسترول و فشار خون بالا،
- تحرک و فعالیت کم بدن،
- استرس و اضطراب زیاد،
- تغذیه نامناسب و استفاده از غذاهای چرب و شور
- سبک نادرست زندگی (استفاده از دخانیات و الکل) اشاره کرد.
علائم سکته قلبی
علائم سکته قلبی به صورت ناگهانی ظاهر نمی شوند و معمولا فرد به مدت چند
روز این علائم را نشان می دهد.
درد در ناحیه قفسه سینه که در ناحیه پشت، گردن، چانه و دست چپ نیز احساس
می شود یکی از مهم ترین نشانه سکته قلبی است.
- احساس تهوع و استفراغ،
- تعرق شدید و سردی بدن،
- تپش قلب و کاهش فشار خون،
- درد معده،
- استرس و اضطراب و بی قراری و احساس خستگی
به عنوان سایر علائم باید مورد توجه باشند.
در صورت مشاهده این علائم در فرد، باید سریعا به مراکز درمانی مراجعه کرد
تا مانع آسیب دیدگی جدی قلب شد.
در صورت روبرو شدن با حمله قلبی چه کار هایی میتوان انجام داد؟
در صورت روبرو شدن با حمله قلبی، پس از مدت بسیار کوتاهی (چند ثانیه)،
بیمار هوشیاری خود را از دست می دهد.
یکی از مهم ترین کارهایی که با مشاهده اینافراد و قبل از بیهوشی باید انجام داد،
مجبور کردن فرد بیمار به سرفه های عمیق است.
با این کار تا حد زیادی و تا رسیدن نیروهای امدادی می توان مانع بیهوشی فرد شد.
در صورت توجه نکردن به علائم و نکات اشاره شده و دیر رسیدن فرد برای اقدامات
پزشکی سکته قلبی منجر به فوت بیمار می شود.
ولی اگر علائم به خوبی مورد توجه قرار گیرند و اقدامات درمانی به موقع انجام شود،
بیمار نجات یافته اما ممکن است برخی عوارض مربوط به بیماری در او باقی بماند.
عوارض سکته قلبی می تواند نارسایی قلبی، احساس خستگی مفرط، تنگی
نفس و اختلال در ضربان قلب باشد.
دوران نقاهت و رژیم غذایی
بهترین کاری که بیمار در دوران نقاهت می تواند انجام دهد تا بهبودی زودتر حاصل شود،
انجام ورزش های هوازی است که البته میزان آن را پزشک متخصص تعیین می کند.
یکی دیگر از نکات طلایی در بهبودی این بیماران، رعایت رژیم غذایی مناسب با وضعیت آنهاست.
عدم استفاده از غذاهای چرب و شور در این رژیم غذایی بسیار مهم است.
در واقع غذاها باید به نحوی باشند تا مانع افزایش کلسترول و فشار خون شوند و وزن را متعادل نگه دارند.
همچنین غذاهای حاوی امگا ۳ و منیزیم نقش زیادی در سلامت قلب دارند و حتما باید مورد توجه قرار گیرند.
سبزیجات خصوصا از نوع ریشه دار، میوه ها و غلاتنیز باید در رژیم غذایی گنجانده شوند.
همه افراد موظف اند با رعایت سبک زندگی سالم و داشتن تحرک کافی سلامتی را برای قلب خود به ارمغان آورند.
با داشتن قلبی سالم خانواده و جامعه سالم و با نشاط تری خواهیم داشت.
- ۹۸/۰۳/۰۷