چیزهای کوچک رنگی زیبا که می توانید بسازید

چیزهای کوچک رنگی زیبا که می توانید بسازید.

چیزهای کوچک رنگی زیبا که می توانید بسازید

چیزهای کوچک رنگی زیبا که می توانید بسازید.

چیزهای کوچک رنگی زیبا که می توانید بسازید:

نقاشی کردن یک هنر است که برای نگهداری وسایل و مدادهای رنگ آمیزی می توان چیزی هنرمندانه درست کرد

به راحتی می توان یک قوطی مربا را از داخل رنگ قرمز زد و بالای آن را با نخ کنفی تعدادی برگ سبز با مقوا وصل کنید تا ظاهری شبیه سیب قرمز داشته باشد.

برای تزیین روی میزها و کنار شمع های خانه ها و یا روی میز کارتان می توانید میوه های کاج را رنگ کنید ولی ایده ی بهتر و نوع آوری این است که لبه های میوه های کاج را رنگ کنید.


رنگی کردن بلوط ها نیز می تواند برای زیبا کردن میز هایتان به کار بیاید و یا چیدن روی میز در کنار شمع ها فضایی زیبا را به وجود می آورد.

استفاده از کمربند هایی که بدون استفاده هستند و یا استفاده از سگک آن ها

با استفاده از پارچه های  زیبا کمربندهای کوچک بسازید و از آن ها برای حلقه های دستمال رو میزی استفاده نمایید.

ساخت نشانگر کتاب

با استفاده از چوب بستنی و نمدها در رنگ های زیبا شکل مد نظر خودتان را برش داده و به چوب بستنی بچسبانید و از آن به عنوان نشانگر کتاب استفاده نمایید.

از این ایده می توانید استفاده نمایید و با استفاده از سیخ های چوبی نیز برای خودتان نشانگر کتاب بسازید.



این روز ها می توانید تنه های درخت برش خورده از تمامی نجاری ها تهیه کنید.

یه ایده جالب برای خودتان یا فرزندتان

می توانید دایره ی وسط این چوب ها را با رنگ های تخته سیله رنگ کنید و از آن برای نوشتن متن در اتاق یا آشپزخانه و یا برای دادن هدیه به دوستان کنار کادویشان هدیه دهید و برای بازی کودکان و نوشتن روی آن ها در اتاقشان قرار دهید.
برای زیبایی بیشتر بهتر است روی طاقچه چند دستمال زینتی و زیبا برای زیر میوه ها قرار دهید و سپس میوه ها را به همراه گلدان های زیبای گل و یا شاخه های برگ ها روی طاقچه قرار دهید.

از ایده های کدو تنبل برای قرار دادن در کنار خانه می توان به شکلی دیگر هم استفاده کرد.

چون کدو تنبل ماندگاری زیادی دارد و نشانه فصل پاییز است می توانید برای بهاری کردن این میوه ها از پارچه های رنگی استفاده نمایید و شکلی تازه به این میوه های زیبا بدهید،فقط کافی است که پارچه های رنگی را دور این کدو ها بپیچید و از زیبایی آن ها استفاده نمایید.

باقی مطالب وبلاگ را در وبلاگ اصلی هومینو می توانید مطالعه نمایید.
تجربه زندگی متفاوت با هومینو

  • ۰
  • ۰

فیزیوتراپ و شروع آرتروز زودرس زانو

آرتروز زانو یکی از بیماری های تخریبی مفصل زانو است که معمولا در سنین بالا رخ می دهد. اما نوع دیگری

از آرتروز زانو وجود دارد که جوانان را مبتلا می سازد که به آن آرتروز ثانویه گفته می شود. این نوع آرتروز

می تواند به علت ضربه ، بیماری های متابولیک ، اختلالات مادرزادی ، یائسگی زودرس و بیماری های التهابی

سیستمیک رخ دهد. عواملی همانند بدراستایی های زانو همانند زانو پرانتزی و پای ضربدری ، ضعف

عضلات اطراف مفصل زانو ، وزن بالا ،پروسه ها و بیماری های التهابی و متابولیک و عوامل ژنتیکی می تواند

موجب خطر ابتلا به آرتروز زانو را افزایش دهند. درمان آرتروز زودرس زانو آسیب دیده و کنترل پیشرفت

آن امری لازم و ضروری است. درمان آرتروز زودرس زانو کاهش وزن ،ورزشهای تقویتی عضلات ، داروهای

ضد درد و التهاب ، اصلاح بدراستایی های زانو و کاهش فشار های نامناسب از روی مفصل.

درمان آرتروز زودرس زانو

آرتروز زودرس زانو معمولا به عللی همانند ضربه ، بیماری های عفونی و التهابی به خصوص و فشار های

نامناسب به مفصل زانو ایجاد می گردد. دردی که با فعالیت افزایش می یابد و در استراحت کاهش

می یابد ، تورم ، احساس گرما در مفصل زانو ، خشکی حرکات زانو مخصوصا در صبح، سختی حرکت

خم و صاف کردن زانو و صداهای مفصلی در حین حرکت از جمله علائم آرتروز زانو می باشد.تشخیص آرتروز زانو

با استفاده از علائم بالینی و عکس رادیوگرافی توسط پزشک انجام می شود.درمان آرتروز زودرس زانو کاهش وزن ،

ورزش های تقویتی و کششی عضلات اطراف مفصل ، داروهای ضد درد و ضد التهاب ،تزریق کورتیکو استروئید

و هیالورونیک اسید در مفصل که داروهای ضد درد و التهاب می باشند ، فیزیوتراپی و جراحی زانو می باشد.

آرتروز زودرس زانوی آسیب دیده

آرتروز بیماری التهابی مفصلی است.

که موجب تخریب غضروف مفصلی می شود.

آرتروز پس از آسیب معمولا به دلیل آسیب شدید غضروف مفصلی در اثر ضربات مستقیم.

به مفصل زانو در ورزش ، تصادفات و یا در اثر افتادن ها رخ می دهد.

این صدمات می توانند موجب آسیب غضروف و استخوان های مفصلی زانو شده.

پروسه تخریب مفصل را تسریع بخشند.

در نتیجه فرد دچار استئوآرتروز زودرس زانوی آسیب دیده می شود.

درد و التهاب ، تورم ، تجمع مایع مفصلی در زانو.

ناتوانی در تحمل وزن و راه رفتن از علائم آرتروز زودرس زانو می باشد.

کاهش وزن ، تقویت عضلات اطراف مفصل زانو ، استفاده از داروهای ضد درد و التهاب ، تزریق کورتیکو استروئید ها و هیالورونیک اسید در مفصل.

فیزیوتراپی و در مواردی که آسیب خیلی شدید باشد جراحی از جمله درمان های آرتروز زودرس زانو آسیب دیده است.



نظرات (۰)

هیچ نظری هنوز ثبت نشده است

ارسال نظر

ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.
شما میتوانید از این تگهای html استفاده کنید:
<b> یا <strong>، <em> یا <i>، <u>، <strike> یا <s>، <sup>، <sub>، <blockquote>، <code>، <pre>، <hr>، <br>، <p>، <a href="" title="">، <span style="">، <div align="">
تجدید کد امنیتی